Chrissy Teigen Baru saja Membagikan Tweet Paling Relatif untuk Siapa Saja yang Mencoba Makan dengan Diet Seimbang

Terkadang Anda benar-benar mencoba makan sehat — tetapi tubuh Anda memberontak dan menginginkan sesuatu yang sarat dengan gula dan karbohidrat.

Itulah yang baru saja terjadi pada Chrissy Teigen. Model dan penulis buku resep ini berbagi momen yang sangat menyenangkan setelah dia menyiapkan makanan buatan sendiri yang sangat sehat untuk dirinya dan suaminya, John Legend.

Dia mulai dengan mengumpulkan beberapa bahan dan menggunakan tagar, “# cooking4jesus ”(Mengacu pada peran Legend di musikal live NBC, Jesus Christ Superstar). Menggabungkan alpukat, mentimun, bawang merah, tomat, dijon vinaigrette, dan arugula, Teigen membuat apa yang disebutnya "salad kotoran kulkas". Dengan salmon cemar sebagai pelengkap, makanannya tampak seperti makan malam Senin yang sehat.

Namun, tak lama setelah memposting, Teigen kembali ke Twitter untuk pembaruan yang jujur ​​(belum lagi, epik): "Saya tidak sengaja melempar menyiapkan makan malam sehat saya jadi saya menggantinya dengan pot pie, dua muffin Inggris dengan mentega dan selai serta sebatang es krim cokelat dan sekarang saya merasa luar biasa, "tweetnya.

Oh, kami mendengarmu, Chrissy. Dan yang menarik, muffin Inggris adalah pilihan yang tepat. Saat Anda mengalami mual, "Anda ingin tetap makan makanan sederhana dan hambar yang dapat dengan mudah ditoleransi oleh perut Anda," kata Rena Zelig, RDN, asisten profesor ilmu nutrisi di Rutgers University, sebelumnya kepada Health. Kerupuk polos juga direkomendasikan, katanya, serta apa yang disebut makanan "BRAT": pisang, nasi, saus apel, dan roti panggang.

Teigen selalu terbuka tentang kebiasaan makan dan keinginannya yang aneh, dan dia memberi tahu Health bahwa perutnya yang tidak stabil sebenarnya adalah efek samping dari kehamilan dengan bayi No. 2.

'Jika saya makan sesuatu yang terlalu ringan, saya merasa mual,' katanya. 'Saya makan salmon tadi malam. Itu sangat indah, sangat lezat dan cerah. Dan salad yang saya buat, saya sangat bangga karenanya. Semuanya begitu organik, murni, dan tampak indah. Dan saya memotretnya lalu saya langsung muntah. Seperti, saya tidak bisa melakukannya. Lalu aku makan pai ayam, dan aku seperti Ahhh, jauh lebih baik. '

Baru minggu lalu, dia berbicara tentang bagaimana tubuhnya telah berubah selama beberapa bulan terakhir dalam sebuah tweet lucu.

“Naik 40 pon dan tidak satu ons pun yang jatuh ke pantat saya,” tulisnya. “Tolong berhenti mempermalukan yang tak berdasar, kami sedang mencoba.”