Pilihan CBD untuk Fibromyalgia

• Perawatan terkini
• Penelitian
• Bagaimana kami memilih
• Kisaran harga
• Glosarium CBD
• Produk terbaik
• Tip belanja
• Cara menggunakan
• Efek samping
• Bawa pulang

Kami menyertakan produk yang menurut kami bermanfaat bagi pembaca kami. Jika Anda membeli melalui tautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisi kecil. Inilah proses kami.

Cannabidiol (CBD) adalah sejenis cannabinoid, senyawa kimia yang secara alami ditemukan dalam ganja. Tidak seperti tetrahydrocannabinol (THC), jenis lain dari cannabinoid, CBD tidak menimbulkan perasaan "tinggi".

Sejak 2018, ketika undang-undang federal melegalkan penanaman dan penjualan rami di seluruh negeri, ketersediaan Produk CBD meningkat drastis. Beberapa undang-undang negara bagian masih melarang penjualan produk rami, tetapi banyak yang telah mengadopsi kebijakan legalisasi pemerintah federal.

Selama beberapa dekade, penelitian tentang CBD dan kanabinoid lainnya telah dibatasi karena pembatasan federal atas rami dan ganja . Penelitian tentang manfaat CBD masih baru, tetapi penelitian awal menunjukkan hasil yang menjanjikan. Hal ini terutama berlaku untuk masalah seperti tidur, kecemasan, dan nyeri.

Namun seperti banyak produk kesehatan dan kebugaran lainnya, pasar CBD sebagian besar tidak diatur.

Food and Drug Administration (FDA) tidak menyetujui atau mengawasi produk CBD. Ini juga tidak memiliki pedoman khusus untuk klaim atau terminologi yang digunakan oleh perusahaan CBD.

Tata kelola produk CBD, sekecil apa pun, sebagian besar tetap bergantung pada produsennya sendiri.

Hal ini membuat semakin penting Anda melakukan penelitian sendiri sebelum membeli produk CBD. Memahami penanda produk CBD yang baik dapat membantu Anda menghindari produk inferior dan menghemat uang.

Untuk penderita fibromyalgia, suatu kondisi yang menyebabkan rasa sakit dan kelelahan kronis, CBD dapat menjadi alat yang berguna dalam serangkaian pilihan pengobatan.

Meskipun saat ini belum ada obat untuk fibromyalgia, beberapa penyesuaian gaya hidup dan teknik perawatan diri dapat membantu meringankan gejala kondisi tersebut. CBD dapat menjadi bagian dari strategi pengobatan tersebut.

Teruslah membaca untuk mempelajari tentang lima produk CBD yang mungkin menjadi pilihan yang baik untuk penderita fibromyalgia, dan bagaimana Anda dapat menggunakan CBD untuk gejala kondisi ini.

Perawatan fibromyalgia saat ini

Untuk melihat CBD untuk fibromyalgia, mari kita mulai dengan dasar-dasar kondisi dan perawatan medis saat ini.

Fibromyalgia adalah kondisi kronis yang menyebabkan nyeri di seluruh tubuh. Ini juga dapat menyebabkan:

• kelelahan
• kelembutan
• masalah tidur
• gangguan kognitif

Perawatan berfokus pada meredakan atau mengurangi gejala, dan mengelola nyeri. Perawatan ini meliputi:

• obat-obatan, seperti resep dan obat pereda nyeri yang dijual bebas
• strategi perawatan diri, termasuk pengurangan stres dan latihan aerobik
• perubahan gaya hidup, seperti penyesuaian pola makan dan pola tidur

Dapatkah CBD membantu fibromyalgia?

Para peneliti telah melihat ganja sebagai pengobatan yang mungkin untuk gejala fibromyalgia.

Beberapa penelitian telah meneliti efek ganja (strain THC dan tanaman rami) terhadap fibromyalgia secara luas dan pada gejala kondisi secara lebih spesifik.

CBD dapat membantu fibromyalgia, tetapi penelitian mencakup penelitian lain kanabinoid, juga

Sebagian besar penelitian yang mengamati pengelolaan fibromyalgia dengan kanabinoid telah memasukkan THC dalam dosisnya. THC, atau bahan aktif dalam ganja yang menyebabkan "high", tidak legal di semua negara bagian AS.

Studi ini menemukan bahwa orang dengan fibromyalgia mengalami peningkatan rasa sakit saat mengonsumsi CBD yang dikombinasikan dengan THC .

Tetapi karena dosis yang diberikan kepada peserta penelitian telah memasukkan THC, belum mungkin untuk mengatakan apa efek CBD saja.

CBD, seperti THC, berinteraksi dengan sistem endocannabinoid tubuh (ECS). Ini adalah sistem kompleks yang bertanggung jawab untuk memberi sinyal pada sel ke seluruh tubuh.

Cannabinoid seperti THC dan CBD dapat berinteraksi dengan ECS Anda. Ketika mereka melakukannya, penelitian memberi tahu kami ECS mengirimkan sinyal yang berfungsi untuk mengurangi peradangan dan mengurangi perasaan sakit dan ketidaknyamanan. Kedua manfaat ini dapat membantu penderita fibromyalgia.

Oleh karena itu, akan lebih bermanfaat untuk melihat penggunaan CBD sebagai cara untuk membantu beberapa gejala fibromyalgia daripada mengobati seluruh kondisi secara luas.

Dalam hal ini, kami telah melihat sejumlah penelitian yang berhasil.

Penelitian tentang manfaat CBD

• Nyeri kronis. Sebuah tinjauan penelitian tahun 2018 melaporkan bahwa CBD mungkin dapat mengobati nyeri kronis, seperti yang dialami oleh penderita fibromyalgia.
• Kualitas tidur. Sebuah studi kecil tahun 2019 menemukan bahwa orang yang mengonsumsi CBD setiap hari melaporkan tidur yang lebih nyenyak dan kecemasan yang berkurang.
• Depresi. Tinjauan penelitian tahun 2018 lainnya menemukan bahwa penggunaan CBD dapat menguntungkan kondisi seperti depresi, yang sering terjadi pada orang dengan fibromyalgia.

Sebagian besar penelitian ini juga melaporkan sedikit, jika ada, efek samping atau masalah dengan penggunaan CBD. Itu mungkin menjadi alasan yang cukup bagi orang yang hidup dengan fibromyalgia untuk mencoba CBD dan melihat apakah itu membantu.

Cara kami memilih

Kami memilih produk ini berdasarkan kriteria yang menurut kami merupakan indikator yang baik untuk keamanan, kualitas, dan transparansi. Setiap produk dalam artikel ini:

• dibuat oleh perusahaan yang memberikan bukti pengujian pihak ketiga oleh lab yang sesuai dengan ISO 17025
• dibuat dengan rami yang ditanam di AS
• mengandung THC tidak lebih dari 0,3 persen, menurut sertifikat analisis (COA)
• lolos uji pestisida, logam berat, dan jamur, sesuai COA

Kami juga mempertimbangkan:

• sertifikasi perusahaan dan proses manufaktur
• potensi produk
• bahan keseluruhan
• indikator kepercayaan pengguna dan reputasi merek, seperti:
  • ulasan pelanggan
  • apakah perusahaan telah tunduk pada surat peringatan Food and Drug Administration (FDA)
  • apakah perusahaan membuat klaim kesehatan yang tidak didukung

• ulasan pelanggan
• apakah perusahaan telah tunduk pada Makanan dan Surat peringatan Drug Administration (FDA)
• apakah perusahaan membuat klaim kesehatan yang tidak didukung

Khusus untuk fibromyalgia, kami mencari produk yang mengatasi gejala paling umum. Produk CBD dengan bahan tambahan yang mungkin menargetkan masalah seperti nyeri sendi dan insomnia juga dicari.

Kisaran harga

Produk CBD memiliki kisaran harga yang luas, dengan sebagian besar produk seharga $ 25 hingga $ 75. Bahan seperti minyak pembawa, wewangian, dan elemen lain yang ditargetkan dapat meningkatkan harga produk.

Beberapa produk CBD memiliki label harga yang sedikit lebih tinggi, tetapi lakukan uji tuntas. Teliti produk sebelum Anda membeli untuk memastikan uang tambahan yang Anda belanjakan akan terbayar dengan keuntungan yang tidak dapat Anda peroleh dari produk lain.

Produk CBD yang terkemuka dan berkualitas tinggi tidak harus mahal.

Panduan harga

• $ = di bawah $ 30
• $$ = $ 30– $ 100
• $$$ = lebih dari $ 100

Persyaratan CBD umum

Pembeli CBD yang baru pertama kali mungkin kewalahan dengan jumlah klaim dan daftar bahan dalam produk CBD. Ini dapat membuat proses pembelian menjadi membingungkan.

Namun Anda dapat mempersiapkan diri dengan daftar istilah CBD umum ini. Mengetahui istilah-istilah ini dapat membantu Anda lebih memahami apa yang Anda beli.

Jenis CBD

• CBD spektrum penuh: produk CBD yang berisi semua cannabinoid yang ditemukan di tanaman ganja tertentu
• CBD spektrum luas: produk CBD yang mengandung semua kanabinoid kecuali THC
• CBD tanaman utuh: nama lain untuk CBD spektrum penuh
• Isolat CBD: ekstrak yang sangat dimurnikan yang hanya mengandung CBD

Sumber dan komponen aktif CBD

• Cannabis: sekelompok tiga tanaman dari mana CBD, THC , dan cannabinoid lainnya diekstraksi
• Hemp: sejenis tanaman ganja yang memiliki sangat sedikit, jika ada, THC dan sering digunakan untuk produksi industri
• Cannabinoid: senyawa tanaman yang ditemukan secara alami dalam ganja yang menghasilkan berbagai efek saat dikonsumsi
• THC: cannabinoid yang bertanggung jawab atas efek "tinggi" ganja
• Terpen: senyawa organik yang bertanggung jawab atas aroma dan rasa ganja

CBD Terbaik minyak untuk fibromyalgia

Lazarus Naturals High Potency CBD Tincture

• Jenis CBD: Spektrum penuh
• Potensi CBD: 750 mg per botol 15 mL, 3.000 mg per botol 60 mL, atau 6.000 mg per botol 120 mL
• COA: Tersedia di halaman produk

Harga: $ - $$$ Gejala fibromyalgia dapat berfluktuasi. Anda mungkin mengalami periode ketika nyeri dan nyeri lebih akut. Untuk saat-saat tersebut, produk CBD dengan potensi tinggi mungkin merupakan pilihan yang baik. Dibutuhkan beberapa jam untuk merasakan efek dari minyak CBD, jadi berhati-hatilah agar tidak mengambil banyak dosis produk berpotensi tinggi terlalu berdekatan.

Social CBD Rest Body Lotion

• Jenis CBD: CBD isolate
• Potensi CBD: 300 mg ekstrak CBD per botol 355 mL
• COA: Tersedia online

Harga: $ Nyeri yang meluas dan nyeri sendi adalah gejala umum fibromyalgia. Pijat dan peregangan adalah dua teknik perawatan diri yang digunakan untuk meredakan gejala ini. Lotion tubuh CBD sosial dirancang untuk membuat rileks dan terapeutik, dengan bahan yang membantu tidur, seperti kamomil dan lavender. Gunakan untuk memijat persendian dan titik-titik lembut Anda sambil juga mendapatkan manfaat dari kualitas CBD yang meredakan peradangan dan nyeri. CBD tidak mudah menembus kulit, jadi penting setiap topikal CBD atau lotion yang Anda gunakan memiliki konsentrasi CBD yang tinggi untuk hasil terbaik hasil.

Lazarus Naturals Full Spectrum CBD Balm, Soothing Mint

• Tipe CBD: Spektrum Penuh
• Potensi CBD: 400 mg per 0.67-oz . wadah atau 1.200 mg per 2-oz. wadah
• COA: Tersedia di halaman produk

Harga: $ - $$ Seperti lotion CBD di atas, balsem ini mengandung bahan yang dapat membantu meredakan gejala fibromyalgia lainnya, termasuk nyeri sendi dan kelelahan. Aroma mentol dan minyak peppermint yang menyegarkan dapat meningkatkan kewaspadaan Anda. Terlebih lagi, mentega mangga organik dan lilin lebah organik membuat pemijatan pada sendi yang sakit atau bagian yang lunak menjadi lebih mudah. Pelanggan juga memiliki pendapat yang baik tentang produk dalam berbagai ulasan.

Lord Jones Royal Oil

• Tipe CBD: spektrum luas
• CBD potensi: 1.000 mg per botol 30 mL
• COA: Tersedia online

Jika Anda lebih suka produk CBD yang tidak memiliki THC, CBD spektrum luas serbaguna minyak adalah pilihan yang bagus. Lord Jones Royal Oil ini juga tidak mengandung perasa, warna, atau aditif. Ini adalah opsi yang bagus untuk penggunaan CBD biasa, dan memiliki peringkat tinggi dari pengulas untuk rasa cerah dan daftar bahan sederhana.

Charlotte's Web CBD Recovery Gummies

Gunakan kode “HEALTH30” untuk 30 % off sampai 12/20.

• Jenis CBD: Spektrum Penuh
• Potensi CBD: 10 mg CBD per gummy
• Hitung: 60 gummies per paket
• COA: Tersedia online

Recovery Gummies, yang memiliki ukuran porsi 2 gummies untuk 20 mg per dosis, dibuat dengan galur yang tinggi CBD dan rendah THC. Mereka juga diwarnai dengan jus buah dan sayuran. Charlotte's Web juga membuat permen karet yang dirancang untuk membantu mengatasi insomnia atau gangguan tidur, masalah umum pada penderita fibromyalgia.

Cara berbelanja

Produk CBD terasa seperti teka-teki , di mana Anda tidak benar-benar tahu hasil akhirnya. Klaim dan terminologi bisa membingungkan, bahkan menyesatkan.

Namun dengan penelitian dan beberapa petunjuk tentang menemukan merek dan produk paling terkemuka, Anda dapat segera membeli produk CBD yang tepat untuk keuntungan yang Anda cari.

Menemukan merek atau perusahaan ternama

Ulasan online adalah tempat yang sangat baik untuk memulai saat mencari sumber CBD. Pengalaman orang lain dapat memberi tahu Anda banyak hal tentang produk, kualitasnya, dan keandalan perusahaan.

Namun jangan menganggap promosi dari mulut ke mulut sebagai satu-satunya ukuran reputasi. Pertimbangkan juga bagaimana perusahaan menyajikan produknya dan hasil yang dapat Anda harapkan.

Pernyataan potensi tidak ada artinya tanpa hasil pengujian pihak ketiga yang tepercaya.

Merek yang membutuhkan waktu dan upaya untuk menyelesaikan pengujian pihak ketiga kemungkinan besar ingin sekali membagikan hasil tersebut dengan Anda baik secara online maupun di toko. Jika tidak, anggap itu tanda bahaya.

Istilah yang membingungkan akan membingungkan

Beberapa istilah bahan CBD bisa membingungkan. Misalnya, minyak biji rami terkadang digunakan sebagai minyak pembawa dalam produk CBD. Ini adalah minyak netral yang dapat digunakan secara topikal, atau dapat digunakan sebagai bagian dari campuran produk lain yang mengandung CBD.

Namun minyak biji rami dan produk biji rami lainnya tidak mengandung CBD. Sebagai gantinya, Anda perlu memastikan label produk Anda mencantumkan CBD, cannabidiol, atau ekstrak rami.

Mengakses label lainnya

Minyak pembawa seperti minyak biji anggur, minyak kelapa, dan MCT minyak sering digunakan untuk menampung CBD atau ekstrak rami agar lebih mudah digunakan. Minyak ini dapat menstabilkan cannabinoid dan mengawetkannya untuk penyimpanan jangka panjang.

Tapi minyak ini memiliki rasa yang sedikit, tetapi sering kali memiliki rasa. Pertimbangkan bagaimana rasa tingtur jika Anda berencana untuk membuatnya polos.

Selain itu, beberapa produk CBD seperti permen karet dibuat dengan bahan tambahan untuk memberi rasa dan warna. Ekstrak dan minyak juga dapat ditambahkan untuk menambah rasa. Pemanis juga sering ditambahkan.

Klaim menyeluruh mungkin terlalu bagus untuk menjadi kenyataan

FDA tidak memantau atau menguji produk CBD. (Namun, agensi akan mengeluarkan peringatan kepada perusahaan yang dianggapnya membuat klaim yang tidak berdasar.)

Hal itu membuat banyak pelabelan dan klaim dari perusahaan CBD bergantung pada mereka - dan seringkali departemen pemasaran mereka.

Ingatlah aturan yang sangat sederhana: Jika sesuatu terdengar terlalu bagus untuk menjadi kenyataan, mungkin memang begitu.

Merek ternama akan menawarkan panduan tentang manfaat yang diharapkan, dan mereka akan beralih ke sertifikat analisis pihak ketiga untuk mendukung potensi produk mereka.

Mempertimbangkan klaim

Tidak setiap klaim yang dibuat oleh perusahaan CBD berbobot. Misalnya, label mungkin mengklaim terbuat dari "rami organik". Jika itu penting bagi Anda, pastikan untuk mencarinya di produk yang Anda pertimbangkan.

Namun, perlu diingat bahwa tidak ada lembaga A.S. yang mengatur klaim ini, jadi sangat mungkin klaim ini tidak benar.

Hal yang sama berlaku untuk frasa "di AS." Klaim ini bisa sulit diverifikasi, dan tidak diatur keasliannya.

Menentukan formulir CBD

Seiring dengan berkembangnya pasar CBD, begitu pula penawaran produk. Hari ini, Anda dapat membeli losion, minyak, dan permen karet yang dibuat dengan CBD. Potensi CBD dapat berkisar dalam setiap jenis produk ini.

Beberapa merek membuat produk khusus untuk menargetkan masalah tertentu, seperti minyak CBD untuk mengatasi rasa sakit. Seringkali, mereka menambahkan bahan tambahan yang terbukti dapat membantu kondisi tersebut.

Cara menggunakan

Gummies dan minyak CBD mungkin adalah produk CBD yang paling sederhana untuk digunakan. Mereka juga portabel dan bijaksana.

Permen karet CBD diukur sebelumnya dengan dosis tetap di setiap permen karet. Sangat mudah untuk mengetahui dan mengubah dosis Anda.

Minyak dan tincture sering kali diminum. Perlu waktu beberapa jam agar efek cannabinoid terasa jika dikonsumsi dengan cara ini.

Produk CBD topikal, seperti losion dan balsem, seringkali harus sangat terkonsentrasi. Itu karena CBD tidak mudah menembus pelindung kulit.

CBD yang diuapkan adalah cara cepat untuk merasakan efek CBD, tetapi bukan yang paling sehat. Orang dengan kondisi paru-paru, sensitif terhadap merokok, atau yang tinggal dengan orang lain yang melakukannya, harus menghindari opsi ini.

Untuk informasi lebih lanjut tentang takaran CBD, bicarakan dengan staf di apotek atau toko tempat Anda berencana membeli . Jika Anda membeli secara online, banyak perusahaan yang menawarkan chat langsung atau membalas email.

Beberapa produk membutuhkan waktu lama untuk dimulai sebelum Anda dapat merasakan efeknya. Gunakan sedikit untuk pertama kali sampai Anda tahu apa yang diharapkan. Kemudian, jika Anda merasa membutuhkan lebih banyak untuk efek yang tepat, tingkatkan dosis Anda sedikit.

Mencoba produk baru?

Aturan praktis yang baik adalah selalu mulai dari yang rendah dengan dosis pertama Anda. Baik Anda menggunakan CBD untuk pertama kali atau hanya mencoba produk CBD baru, sebaiknya mulai dari yang rendah dan tambahkan nanti.

Tentang keamanan dan efek samping

Sebagian besar studi CBD memiliki menemukan sedikit, jika ada, efek samping. Tetapi penting untuk mengetahui bahwa beberapa efek samping mungkin terjadi, dan Anda harus mempertimbangkannya sebelum mencoba CBD.

Kemungkinan efek samping dari penggunaan CBD meliputi:

• kelelahan
• pusing
• diare
• perubahan nafsu makan
• perubahan berat badan
• interaksi dengan obat-obatan dan suplemen makanan
• interaksi dengan beberapa makanan, seperti grapefruit

Orang yang mengonsumsi produk CBD harus menghindari makan makanan berlemak tinggi dengan produk tersebut. Jika Anda menggabungkannya, lemak dalam makanan dapat meningkatkan konsentrasi CBD dalam darah Anda. Hal ini dapat meningkatkan risiko efek samping dan kejadian buruk.

Itulah mengapa sebaiknya bicarakan dengan dokter atau penyedia layanan kesehatan lain sebelum Anda mulai mencoba CBD. Bersama-sama, Anda dapat mencari kemungkinan interaksi yang dapat terjadi antara CBD dan obat apa pun yang Anda minum.

Penyedia layanan kesehatan Anda mungkin juga dapat memberi saran tentang pertimbangan lain yang perlu diingat saat mencari produk.

Kesimpulan

Riset CBD tetap dilakukan tahap awal, tetapi penelitian yang tersedia menjanjikan bagi orang-orang dengan fibromyalgia dan gejala yang menyertainya seperti nyeri dan insomnia.

Karena semakin banyak yang dipahami tentang bagaimana CBD memengaruhi reseptor nyeri tubuh, CBD dapat menjadi bagian lain dari rangkaian pilihan pengobatan fibromyalgia.

Jika Anda memiliki kondisi ini dan sedang mempertimbangkan CBD, penting untuk menemukan produk yang sesuai dengan gaya hidup Anda dan membantu Anda menghadapi masalah yang ingin Anda atasi.

Jika memungkinkan, bicarakan dengan penyedia layanan kesehatan tentang minat Anda dan apa pun yang harus Anda pertimbangkan sebelum mengambil dosis pertama.