Bisakah Anda Mengonsumsi Tums Saat Hamil?

• Mulas saat hamil
• Keamanan Tums
• Dosis
• Pertimbangan
• Kiat pencegahan
• Alternatif
• Bawa pulang

Jika waktu makan menyebabkan ketidaknyamanan, nyeri, dan kasus yang parah seperti rasa terbakar di tenggorokan dan dada, Anda tidak sendiri. Seperti banyak kondisi terkait kehamilan lainnya, mulas adalah sesuatu yang mungkin Anda alami untuk pertama kalinya - tetapi itu sangat normal.

Pikiran pertama Anda mungkin adalah menggunakan Tums, obat yang populer (jika berkapur) untuk mulas non-kehamilan. Kabar baiknya adalah, tidak apa-apa untuk melakukan ini - tetapi ada beberapa hal yang perlu diingat.

Apa itu mulas saat hamil?

Mulas saat hamil adalah kondisi umum yang mendekati setengah dari ibu hamil bisa terkena.

Seperti banyak gejala lain dalam kehamilan, Anda memiliki hormon untuk berterima kasih atas rasa terbakar dan ketidaknyamanan yang Anda rasakan setelah makan. Progesteron dan relaxin keduanya bekerja keras, memperlambat otot-otot saluran pencernaan.

Jika hal ini terjadi, makanan yang Anda konsumsi cenderung bergerak lebih lambat, dan pencernaan menjadi lambat, yang dapat memicu kembung setelah makan. Tetapi sensasi terbakar yang disebabkan oleh makanan dan asam yang kembali dari perut ke kerongkongan yang menyebabkan banyak wanita menuju antasida.

Pengalaman tidak menyenangkan ini terjadi saat hormon kehamilan mengendurkan katup yang memisahkan esofagus dari perut.

Bisakah Anda menggunakan Tums saat hamil?

Tums adalah antasid yang dijual bebas (OTC), kalsium-karbonat yang digunakan banyak orang untuk mengatasi gejala mulas.

“Menggunakan Tums dalam kehamilan adalah sesuatu yang telah diresepkan oleh banyak OB / GYN selama bertahun-tahun,” kata G. Thomas Ruiz, MD, pimpinan OB / GYN di MemorialCare Orange Coast Medical Center.

Untuk wanita hamil, Ruiz mengatakan bahwa itu melakukan dua hal:

• memberikan kalsium tambahan untuk ibu dan bayi
• mengobati mulas saat hamil

Jika diminum dengan benar, Tums aman digunakan selama kehamilan.

Dosis dan frekuensi Tums

Seperti obat resep atau obat bebas lainnya, idealnya dosis dan frekuensi Tums berasal dari dokter Anda. Konon, ada beberapa pedoman umum yang harus diikuti saat menggunakan Tums untuk mulas selama kehamilan.

Kimberly Langdon, MD, OB / GYN mengatakan Tums bekerja paling baik jika diminum secara sering - diurutkan setiap 4 jam - karena ia menetralkan asam daripada mencegahnya dilepaskan.

Dengan pemikiran tersebut, Langdon mengatakan ibu hamil dapat meminum maksimal dua tablet setiap 4–6 jam sesuai kebutuhan untuk mulas.

“Secara umum, kebanyakan wanita akan baik-baik saja dengan dosis ini - ini mungkin hanya bermasalah pada wanita dengan riwayat batu ginjal kalsium oksalat,” kata Langdon.

Tums memiliki berbagai kekuatan, dan sebagian besar rekomendasi untuk kehamilan mengacu pada kekuatan reguler, yang merupakan dosis terendah di 500 miligram.

Dan menurut pabrikan, wanita hamil tidak boleh melebihi 10 tablet (kekuatan biasa) dalam jangka waktu 24 jam, dan tidak lebih dari dua minggu, kecuali di bawah pengawasan dokter.

Pertimbangan saat mengonsumsi Tums saat hamil

Kecuali jika dokter Anda mengatakan sebaliknya, Anda harus selalu berpegang pada dosis yang disarankan, terutama karena Tums mengandung kalsium.

Meskipun kalsium adalah mineral yang sangat dibutuhkan selama kehamilan, jika terlalu banyak dapat menyebabkan efek samping seperti:

• sembelit
• peningkatan risiko terkena batu ginjal
• detak jantung tidak teratur
• kemungkinan kesulitan menyerap mineral lain, seperti zat besi

Untuk mengatasi mulas saat mengonsumsi suplemen zat besi, Ruiz mengatakan kebanyakan orang mengonsumsi antasid seperti Tums setelah makan . Tapi antasida bisa menurunkan penyerapan zat besi. Jika Anda mengonsumsi suplemen zat besi, pastikan untuk menunggu setidaknya 2 jam antara mengonsumsi zat besi dan Tums.

Obat tiroid memiliki risiko interaksi yang sedang dengan Tums, jadi Langdon mengatakan untuk memastikan untuk memisahkan Tums setidaknya 4 jam.

Mengenai efek sampingnya, Langdon juga mengatakan Tums dapat menyebabkan sembelit, yang sudah menjadi masalah dalam kehamilan. Hal ini juga dapat menyebabkan mual dan sakit perut atau sakit.

Kiat untuk mencegah mulas

Mengunyah beberapa Tum dapat mengurangi kasus mulas yang buruk, tetapi pencegahan adalah kuncinya jika Anda benar-benar ingin merasa lebih baik. Itulah mengapa garis pertahanan pertama untuk mengobati mulas melibatkan perubahan pada gaya hidup Anda.

Perhatikan apa yang Anda makan

Hindari makanan yang pedas, berminyak, asam, dan menghasilkan perut kembung. Anda mungkin tidak memiliki masalah dengan ini saat Anda tidak hamil, tetapi hal itu dapat menyebabkan ketidaknyamanan yang luar biasa saat Anda hamil.

Beberapa penyebab umum termasuk:

• buah jeruk
• tomat
• mustard
• daging olahan
• cokelat
• makanan berlemak

Tetap terhidrasi dengan cairan yang tepat pada waktu yang tepat

Minum air sepanjang hari sangat penting selama kehamilan. Tetapi jika Anda mengalami mulas, minimalkan jumlah cairan yang Anda minum dengan makanan, dan lebih baik hemat air untuk sela waktu makan.

Anda juga sebaiknya menghindari minuman asam seperti jus jeruk dan soda - terutama minuman cola.

Lakukan modifikasi waktu makan lainnya

Makan lebih kecil dan lebih sering dapat membantu mencegah mulas. Ini juga membantu meluangkan waktu Anda saat makan.

Tetap tegak selama beberapa jam

Karena pengosongan lambung tertunda yang terkait dengan kehamilan, Ruiz mengatakan duduk tegak selama beberapa jam setelah makan adalah ideal. Tetapi jika Anda harus berbaring, dia mengatakan untuk berbaring miring ke kanan untuk mempromosikan pengosongan lambung. Perut kosong ke kanan.

Hindari mengikat pakaian

Pilih pakaian yang longgar dan nyaman daripada pakaian yang ketat atau mengikat.

Kunyah permen karet

Salah satu tip sederhana namun efektif adalah mengunyah permen karet setelah makan. Mengunyah permen karet setelah makan dapat membantu merangsang kelenjar ludah Anda, yang membantu menetralkan asam.

Alternatif aman untuk kehamilan selain Tums

Beberapa alternatif medis selain Tums yang mungkin ingin Anda diskusikan dengan dokter Anda antara lain:

• Produk OTC seperti magnesium hidroksida (tapi ini harus dihindari pada trimester ketiga, menurut Langdon)
• H2 blocker, yang dapat mengatasi mulas dan aman dikonsumsi selama kehamilan (Ruiz mengatakan yang paling sering digunakan adalah Pepcid AC)
• Sucralfate (Carafate), agen pelapis dan obat resep yang dapat membantu meredakan mulas

Yang dapat dibawa pulang

Sebaiknya diajak bicara dokter Anda sebelum mengambil antasid. Jika Anda mengalami efek samping yang merugikan, segera hentikan penggunaan Tums dan hubungi penyedia layanan kesehatan Anda.

• Parenthood
• Kehamilan
• Kesehatan Kehamilan

cerita terkait

• Apa yang Ingin Anda Ketahui Tentang Kehamilan?
• Heartburn pada Kehamilan: 11 Perawatan untuk Memadamkan Api
• Trimester Kedua: Sembelit, Gas, dan Mulas
• Heartburn: Berapa Lama Bisa Bertahan dan Cara Menemukan Kelegaan
• Hadiah Ayah Baru Terbaik untuk Pria Favorit Anda ... atau Hanya Pria di Kantor Anda