Bisakah Anda Benar-Benar Alergi Olahraga? Sebenarnya, Ya — Inilah Yang Dikatakan Para Ahli

Sulit untuk membantah bahwa olahraga buruk bagi kesehatan Anda karena banyak bukti yang menyatakan sebaliknya. Namun bagi sebagian orang, seperti pengguna TikTok Kira (@snflwrxtrnsl), olahraga sebenarnya berbahaya — karena menurut dokter hal itu menyebabkan dia mengalami reaksi alergi yang serius.

Dalam video terbaru yang diposting ke TikTok, Kira menyanyikan lirik 'Bad Romance' Lady Gaga dengan latar belakang montase gambar. Yang pertama, menunjukkan dia di luar ruangan dengan perlengkapan lari, diberi judul, 'Saya melakukan lari normal untuk kelas olahraga.' Kalimat berikutnya berbunyi, 'Aku benar-benar lelah terlalu cepat tapi tidak memikirkannya.'

Lalu, itu menjadi lebih serius. 'Seluruh tubuh saya mulai gatal seperti orang gila dan wajah saya meledak,' tulisnya. Dia melanjutkan dengan mengungkapkan bahwa dia harus menelepon ibunya untuk menjemputnya karena dia merasa pingsan dan kesulitan bernapas. Tapi cobaan beratnya belum berakhir. Kembali ke rumah, dia dan ibunya harus menelepon 911 karena dia 'menjadi buta'. Gambar berikutnya adalah Kira di belakang ambulans, dengan tulisan, 'Saya dilarikan ke rumah sakit diberi 3 epipen dalam perjalanan.' Dia menyelesaikan klip tersebut dengan mengungkapkan bahwa dokternya mengatakan kepadanya bahwa dia 'mungkin alergi terhadap olahraga.'

Dalam komentarnya, Kira mengungkapkan bahwa dia 'benar-benar mendapat catatan dokter sehingga saya tidak dapat mengikuti kelas olahraga lagi. . '

Meskipun kami tidak tahu pasti apakah Kira memang alergi terhadap olahraga, mungkin saja ... semacam itu. Kondisi langka yang disebut anafilaksis akibat olahraga (EIA) terjadi ketika seseorang bereaksi terhadap alergen dalam hubungannya dengan olahraga. Ini pertama kali dijelaskan pada tahun 1979 dalam laporan kasus yang diterbitkan dalam Journal of Allergy and Clinical Immunology, dan diperkirakan mempengaruhi sekitar 50 dari setiap 100.000 orang.

'Anafilaksis akibat olahraga adalah kejadian langka yang terjadi ketika orang mengalami reaksi alergi parah yang mengancam nyawa yang dapat mencakup mengi, ruam, masalah pernapasan, dan syok, 'Purvi Parikh, MD, ahli alergi dan imunologi di NYU Langone Health, mengatakan kepada Health.

Ada juga subtipe EIA yang dikenal sebagai anafilaksis yang diinduksi oleh olahraga yang bergantung pada makanan (food-dependent exercise-induced anaphylaxis / FDEIA), di mana makanan pemicu dan aktivitas fisik diperlukan untuk menginduksi anafilaksis. Prevalensi FDEIA tidak diketahui dengan baik, tetapi telah dilaporkan sekitar sepertiga atau setengah dari semua kasus AMDAL. Gejala dan presentasi serupa dengan EIA, dan orang dengan sindrom ini tidak bereaksi terhadap makanan atau olahraga saja, 'Brian Jin Choi, DO, seorang dokter kedokteran olahraga dengan Hoag Orthopedic Institute di Orange County, California, mengatakan kepada Health .

Gejala umum termasuk gejala khas dari reaksi alergi, termasuk namun tidak terbatas pada kulit gatal, gatal-gatal, angioedema (bengkak di bawah kulit), kemerahan, sesak napas, gejala gastrointestinal (misalnya mual dan diare ), sakit kepala, dan kehilangan kesadaran, kata Dr. Jin Choi. Ia menambahkan bahwa kematian akibat kondisi ini sangat jarang terjadi, tetapi masih dianggap berpotensi mengancam jiwa.

Tidak jelas. Mekanisme yang tepat antara olahraga dan anafilaksis masih kurang dipahami, tetapi ada hubungan antara makanan yang dimakan dalam waktu tiga jam setelah olahraga berat yang memicu reaksi ini, kata Dr. Parikh. Makanan apa pun bisa menjadi pemicunya, tetapi penyebab umumnya adalah kerang, gandum, makanan laut, kacang-kacangan, sereal, produk susu, dan seledri. Kondisi ini juga dapat diperburuk oleh asupan alkohol, atau konsumsi aspirin atau obat antiinflamasi non steroid (NSAID).

EIA / FDEIA biasanya dipicu oleh latihan intensitas sedang, paling sering jogging, tetapi dapat terjadi dengan tingkat intensitas latihan apa pun. 'Episode tidak dapat diprediksi sepenuhnya, dengan kata lain intensitas dan jenis latihan yang sama mungkin atau mungkin tidak menyebabkan gejala setiap saat,' kata Dr. Jin Choi. 'Beberapa faktor eksternal mungkin juga berperan, seperti kelembaban dan cuaca hangat atau dingin.'

Ada berbagai teori tentang apa yang terjadi, seperti peningkatan aliran darah dalam tubuh selama olahraga, yang mungkin menggantikan sel imun yang sensitif. Hal lainnya adalah bahwa beberapa protein dalam usus berperilaku dengan cara tertentu selama aktivitas fisik dan berinteraksi dengan makanan atau obat dengan cara yang menyebabkan reaksi alergi.

EIA / FDEIA dapat terjadi pada semua kelompok usia, tetapi dapat terjadi tampaknya paling umum terjadi pada remaja dan 20-an, kata Dr. Jin Choi. 'Tidak ada kecenderungan ras yang diketahui dan kecenderungan jenis kelamin yang jelas, meskipun dua penelitian besar telah melaporkan bahwa perempuan dua kali lebih mungkin mengalaminya daripada laki-laki.'

Ini tidak mungkin. 'Tampaknya tidak ada hubungan antara tingkat kebugaran dan kecenderungan terhadap EIA atau FDEIA,' kata Dr. Jin Choi. 'Biasanya sporadis, tetapi beberapa kasus dilaporkan turun-temurun.'

Setelah reaksi EIA / FDEIA, metode penatalaksanaan serupa dengan yang digunakan untuk mengobati anafilaksis biasa, kata Dr. Jin Choi. Ini termasuk epinefrin intramuskular, antihistamin, steroid sistemik, resusitasi cairan, dan perawatan suportif.

Tidak, tetapi ada berbagai langkah pencegahan yang dapat Anda lakukan. Langkah terpenting adalah menghindari makanan atau obat yang dapat memicu gejala menjelang waktu berolahraga. Dr. Jin Choi juga merekomendasikan untuk menghindari olahraga dalam cuaca panas, dingin, atau lembab. Dr. Parikh menyarankan untuk meminum antihistamin (seperti Zyrtec) 30 menit sebelum berolahraga. 'Saya meresepkan semua pasien saya dengan anafilaksis akibat olahraga sebuah EpiPen untuk tetap berada di dekatnya,' tambahnya.