Bisakah Anda Kecanduan Tanning? Studi Mengatakan Ya

Pecandu alkohol, pecandu narkoba, perokok, dan penjudi memiliki program 12 langkah mereka — dapatkah Tanners Anonymous menjadi yang berikutnya? Sebuah studi baru menunjukkan bahwa 1 dari 5 orang yang menggunakan tanning bed menunjukkan tanda-tanda kecanduan klinis, termasuk merasa bersalah tentang sesi berjemur buatan dan melakukan penyamakan lebih dari yang mereka inginkan.

“Orang-orang telah menunjukkannya secara tidak langsung, dengan berbagai cara , bahwa penyamakan cenderung membuat ketagihan, ”kata Darrell Rigel, MD, seorang profesor klinis dermatologi di Universitas New York yang tidak terlibat dalam penelitian tersebut. “Ini adalah pertama kalinya dilakukan dalam skala besar ini, menggunakan kriteria kejiwaan yang ketat.”

Terlebih lagi, pecandu tanning ini tampaknya lebih cenderung minum, merokok ganja, dan mengalami kecemasan daripada tidak -penergi tanning bed yang tidak kecanduan, menurut penelitian, yang muncul di Archives of Dermatology.

Link terkait:

Dalam penelitian tersebut, Catherine Mosher, PhD, dari Memorial Sloan-Kettering Cancer Center, di New York City, dan Sharon Danoff-Burg, PhD, dari State University of New York di Albany, menggunakan dua kuesioner terpisah untuk mensurvei lebih dari 400 mahasiswa di timur laut Amerika Serikat tentang kebiasaan berjemur mereka.

Satu kuesioner diadaptasi dari tes yang digunakan untuk menyaring kecanduan alkohol, dan menyertakan pertanyaan seperti "Apakah Anda pernah merasa bersalah karena terlalu sering menggunakan tempat tidur atau bilik penyamakan?" Kriteria lain yang digunakan untuk penyalahgunaan dan ketergantungan zat dari Manual Diagnostik dan Statistik Gangguan Mental (DSM) —kadang dikenal sebagai 'psikiater's bible' — dan mencakup pertanyaan seperti, “Saat Anda pergi ke salon tanning, apakah Anda biasanya menghabiskan lebih banyak lebih dari yang Anda rencanakan? ”

Lebih dari separuh siswa mengatakan bahwa mereka pernah menggunakan tanning bed di masa lalu. Dari siswa tersebut, 50 (atau 22%) memenuhi kriteria kecanduan. 60 siswa lainnya memiliki apa yang oleh para peneliti disebut 'kecenderungan adiktif.'

Penemuan ini mendukung penelitian lain yang telah menunjukkan bahwa seringnya pengguna tanning bed dapat menjadi tergantung pada penangkapan sinar palsu. Temuan ini juga menunjukkan bahwa upaya untuk mencegah orang menggunakan tanning bed secara berlebihan mungkin perlu memperhitungkan potensi kecanduan sinar ultraviolet (UV), kata para peneliti.

Sinar UV memicu produksi endorfin — perasaan yang sama- bahan kimia yang baik dan mirip opiat yang menyebabkan runner's high, kata Carolyn J. Heckman, PhD, asisten profesor di Fox Chase Cancer Center, di Cheltenham, Penn.

“Beberapa orang sangat menyukai perasaan itu,” tambah Heckman, yang mempelajari pencegahan kanker kulit tetapi tidak terlibat dalam penelitian saat ini. “Jika mereka melakukannya berulang kali selama jangka waktu tertentu, mungkin sulit bagi mereka untuk berhenti dan mereka mungkin merasa sakit saat berhenti.”

Berjemur juga membuat orang merasa senang, kata Heckman, tetapi berjemur di luar ruangan sering kali melibatkan sosialisasi atau aktivitas lainnya. “Dengan penyamakan di dalam ruangan, itu hanyalah UV,” katanya, yang memudahkan hubungan yang membuat ketagihan untuk berkembang.

Membantu orang yang bergantung pada penyamakan di dalam ruangan untuk melepaskannya mungkin memerlukan perawatan seperti kecanduan, dan juga mengobati kecemasan dan depresi yang menyertai, menurut Heckman. “Umumnya ada kecenderungan untuk hal-hal itu berjalan bersamaan,” katanya. “Tidak jelas mana yang lebih dulu. Jika seseorang memiliki keduanya, penting untuk merawat keduanya. ”

Penyamakan dalam ruangan, penggunaan narkoba dan alkohol, dan kecemasan tampaknya berjalan seiring, studi menunjukkan. Dibandingkan dengan penyamak kulit yang tidak dianggap kecanduan, pecandu tanning empat kali lebih mungkin merokok ganja, enam kali lebih mungkin minum alkohol, dan empat kali lebih mungkin mengalami gejala kecemasan selama bulan sebelumnya.

Empat puluh dua persen melaporkan menggunakan dua atau lebih zat selain alkohol selama bulan sebelumnya, dibandingkan dengan 17% dari penyamak kulit yang tidak kecanduan dan 16% dari peserta penelitian yang tidak pernah berjemur di dalam ruangan.

Tautan terkait:

Joni Mayer, PhD, profesor promosi kesehatan dan ilmu perilaku di San Diego State University, memperingatkan bahwa penelitian ini memiliki beberapa batasan. Pertama, katanya, ini hanya mencakup mahasiswa, dan karena itu, temuannya tidak dapat digeneralisasikan untuk semua penyamak kulit — atau bahkan untuk semua penyamak kulit muda.

Selain itu, kata Mayer, mudah untuk menjawab "ya "Untuk salah satu pertanyaan dalam dua kuesioner yang digunakan dalam penelitian ini tanpa memiliki kecanduan klinis.

" Meskipun mungkin ada beberapa orang yang benar-benar kecanduan penyamakan di dalam atau di luar ruangan, saya merasa ini data sangat merusak gambaran sebenarnya, ”kata Mayer. Banyak orang sering makan makanan cepat saji dan merasa bersalah karenanya, tambahnya, dan 'hal yang sama dapat dikatakan untuk penyamakan dalam ruangan. Apakah ini membuat perilaku ini menjadi kecanduan? Saya kira tidak! ”

John Overstreet, direktur eksekutif Indoor Tanning Association, sebuah organisasi lobi yang berbasis di Washington, DC yang mewakili industri penyamakan, mengatakan bahwa studi saat ini mengabaikan manfaat kesehatan dari sinar ultraviolet, dan tidak membuat "secara ilmiah sound ”yang menyebabkan penyamakan dalam ruangan membuat ketagihan.

Namun menurut Dr. Rigel, tidak ada alasan bagi siapa pun untuk mengunjungi tempat penyamakan, bahkan untuk kesehatannya. Dia mencatat bahwa sinar ultraviolet yang dihasilkan oleh tanning bed 10 sampai 15 kali lebih kuat daripada sinar matahari alami. “Tidak diragukan lagi bahwa ini buruk, dan tidak diragukan lagi bahwa ini lebih buruk dari sinar matahari alami,” katanya.

Kondisi kulit tertentu — seperti psoriasis — diobati dengan terapi cahaya, catat Heckman, tetapi ini dilakukan di bawah perawatan dokter. “Selain itu, tidak ada alasan bagi orang untuk berjemur di dalam ruangan,” katanya.