Bisakah Toning Clothing Benar-benar Membantu Anda Menurunkan Berat Badan?

Setelah kegemaran sepatu toning, semua jenis perusahaan kini menjual pakaian olahraga yang mereka klaim membuat otot bekerja lebih keras sehingga Anda membakar lebih banyak kalori. Kain dalam pakaian menambah ketahanan bawaan yang memaksa tubuh Anda untuk bekerja lebih keras dan meningkatkan kinerja Anda, kata mereka. Saya selalu waspada dengan jenis klaim 'terlalu-bagus-untuk-menjadi-kenyataan' ini, jadi ketika IntelliSkin menghubungi saya untuk mencoba salah satu kausnya secara gratis, saya bermain-main. Saya ingin melihat sendiri tentang apa tren ini.

The Eve Shirt dari IntelliSkin tidak mengklaim dapat membantu Anda membakar lebih banyak kalori, tetapi manfaat fungsionalnya serupa:

1. Peningkatan kesejajaran dan postur tulang belakang
2. Peningkatan mobilitas, stabilitas, keseimbangan otot, dan energi
3. Respirasi dan aliran oksigen yang lebih baik ke otak dan otot
4. Pemulihan lebih cepat dan efisiensi penyembuhan yang lebih besar

Kedengarannya cukup canggih, bukan? Setelah membaca janji-janji ini, saya menjadi lebih skeptis. Meski begitu, saya tetap mencoba kemeja tersebut dan memakainya untuk latihan elips di gym.

Kemeja tersebut seharusnya meniru anatomi Anda dan menyesuaikan diri dengan tubuh Anda seperti kulit kedua, jadi kemeja itu berbentuk- pas, tapi nyaman. Itu mengingatkan saya pada kemeja sepeda teknis yang Anda lihat dipakai oleh para profesional. Saya tidak berharap banyak dari kaos itu, tetapi begitu saya memakainya, saya langsung merasakannya mengenai tubuh bagian atas saya. Bahuku ditarik ke belakang dan postur tubuhku membaik. Tentu saja, kemeja itu sendiri tidak memperbaiki postur tubuh saya, tetapi desainnya mendorong saya untuk berdiri tegak. Saya juga menyukai betapa langsingnya kemeja itu; itu langsung membuat saya merasa lebih tinggi, lebih ramping, dan lebih kuat, yang meningkatkan kepercayaan diri saya.

Selama latihan, saya merasa hebat mengenakan kemeja baru, yang membuat saya bekerja lebih keras di bagian elips. Saya merasa termotivasi bahwa saya benar-benar dapat merasakan otot-otot saya bekerja di bawah kaos yang ketat. Itu juga mengingatkan saya untuk mengencangkan otot inti saya, yang secara instan memperbaiki postur tubuh saya. Satu-satunya kelemahan utama adalah harganya, $ 85. Yowzahs. Itu cukup curam.

Dengan semua sensasi seputar peralatan pengencangan dan peningkat performa, sepertinya banyak orang yang menjadi mangsa klaim bahwa barang-barang ini adalah solusi cepat untuk membantu membakar kalori dan menurunkan berat badan. Meskipun kemeja IntelliSkin bukanlah kemeja toning, klaimnya cukup besar dan tidak terbukti secara ilmiah. Sampai pakaian yang mengencangkan dan meningkatkan kinerja diuji secara ilmiah, menurut saya pakaian itu tidak lebih istimewa daripada perlengkapan olahraga biasa, terutama untuk harganya. Mereka mungkin membuat Anda terlihat dan merasa hebat, tapi itu juga bukan peralatan olahraga yang ajaib.