Dapatkah Banyak Tersenyum Benar-benar Menyebabkan Kerutan?

Apakah Anda sedang berbicara, cemberut, atau tersenyum, kulit Anda akan terbentuk seketika saat Anda menggerakkan salah satu otot wajah. Alur itu tegak lurus dengan pergerakan otot di bawahnya, jelas Dr. Anthony Rossi, dokter kulit di Memorial Sloan Kettering Cancer Center. “Misalnya, lekukan dahi horizontal karena otot dahi tertarik ke atas,” kata Rossi.

Terkait senyuman Anda, garis terbesar yang membentuk adalah “lipatan nasolabial” —kurung besar itu kulit yang melengkung ke bawah dari sisi hidung ke sudut mulut Anda, jelas Dr. Marc Glashofer, dokter kulit yang berbasis di New York. Lipatan itu muncul setiap kali Anda tersenyum. Dan seiring bertambahnya usia, lekukan wajah bahagia itu tidak memudar begitu Anda berhenti berseri-seri, kata Glashofer.

Tapi jangan salahkan senyum Anda. Penyebab sebenarnya adalah elastisitas kulit Anda yang berkurang.

Rossi menyebut perubahan biologis yang merusak kemampuan pemulihan kulit Anda sebagai "penuaan intrinsik". Ini termasuk kerusakan pada struktur yang mendasari kulit Anda karena faktor-faktor seperti kehilangan lemak dan atrofi otot. Rossi mengatakan bahwa susunan genetik Anda juga memengaruhi bagaimana kulit Anda menahan senyum selama bertahun-tahun. “Kami tahu etnis yang berbeda menua dengan cara yang berbeda,” katanya, menambahkan bahwa konsentrasi melanin alami kulit Anda dan produksi minyak juga berperan dalam seberapa cepat rumpun senyum Anda akan mulai meninggalkan bekas. Sayangnya, banyak dari variabel tersebut berada di luar kendali Anda.

Namun berikut satu faktor yang dapat Anda kendalikan: paparan radiasi ultraviolet dari sinar matahari. “Ini sebenarnya adalah penyebab keriput nomor satu,” kata Glashofer. Semakin banyak sinar matahari yang diserap kulit Anda, semakin banyak jaringan ikatnya rusak, membuatnya kurang kencang dan kurang elastis.

Oleh karena itu, Glashofer dan Rossi merekomendasikan penggunaan tabir surya setiap hari yang melindungi dari kedua UVA dan sinar UVB. Kedua dokter kulit juga menyarankan agar kulit Anda terhidrasi dengan baik, yang dimulai dengan minum banyak air. Rossi mengatakan H2O adalah komponen utama dermis Anda — lapisan kulit yang menampung banyak protein struktural yang membuat Anda tampak awet muda. Dia juga menyarankan untuk menggunakan pelembab kulit, yang membantu kulit mengunci air.

Krim berbahan dasar retinol juga berguna untuk menangkis garis usia, kata Rossi. "Mereka tidak hanya mendorong pembentukan sel-sel kulit baru, tetapi juga meningkatkan produksi kolagen, yang memperbaiki tampilan keriput dan memperlambat pembentukannya," jelasnya.

Tentu saja, Anda juga dapat mencoba untuk membatasi. senyumanmu. Tetapi Anda akan mengabaikan manfaat tertawa yang baik yang meningkatkan sistem kekebalan dan menurunkan stres. “Saya tidak akan pernah memberitahu siapa pun untuk menghindari tersenyum,” kata Glashofer. “Anda benar-benar diberkati memiliki banyak senyum dalam hidup Anda.”