Sepatu Lari Brooks Ghost 11 Adalah Keharusan bagi Siapapun yang Mengidap Plantar Fasciitis – dan Dijual

Jika Anda menderita plantar fasciitis, setiap langkah bisa terasa seperti perjalanan yang menyakitkan di sepanjang jalan mainan yang salah taruh tanpa henti. Untungnya, ada satu solusi umum untuk mengurangi peradangan yang menyakitkan: mengenakan sepasang sepatu yang mendukung.

Meskipun tidak ada satu pun sepatu yang dijamin dapat mengatasi nyeri tumit Anda, satu merek yang secara konsisten direkomendasikan oleh ahli penyakit kaki kepada Health adalah Brooks . Fitur yang sama yang membuat sepatu lari hebat (seperti sepasang Brooks) —termasuk penyangga lengkungan, bantalan tumit, dan stabilitas — juga direkomendasikan oleh ahli penyakit kaki untuk mencegah dan meminimalkan nyeri plantar fasciitis.

Faktanya, Brooks Ghost 11 Sneaker yang berperingkat tinggi ($ 100, sebelumnya $ 130; zappos.com) dibuat dengan sangat baik sehingga tidak hanya menjadi sepatu pelari yang dicintai, tetapi juga menjadi favorit penderita plantar fasciitis. Sepatu yang dibuat dengan cermat ini berhasil mencapai titik terbaik di antara sepatu yang stabil namun tetap ringan, dan tidak terlalu empuk namun tidak terlalu kokoh.

Meskipun konstruksinya sangat ringan, sepatu ini menawarkan banyak bantalan, termasuk baik bantalan internal di sepanjang midsole maupun bantalan eksternal di tumit. Ada juga dukungan lengkung penting, yang sebelumnya dikatakan oleh ahli penyakit kaki yang berbasis di New York Hillary Brenner, DPM kepada Healthreally, sama dengan penyerapan guncangan. Meskipun penyangga lengkung adalah fitur penting yang harus diperhatikan pada sepatu kets apa pun, ini sangat berguna bagi siapa saja yang memiliki kaki datar, dan dapat membantu mencegah masalah pelari umum seperti plantar fasciitis.

Selain penyangga lengkung, Brooks Ghost 11 memiliki bantalan tabrakan yang tersegmentasi di sepanjang outsole, yang melembutkan pendaratan Anda dan membantu mengarahkan energi untuk transisi yang lebih mulus antara tumit dan ujung kaki Anda. Ada juga upper mesh super bernapas yang memungkinkan banyak aliran udara untuk membuat kaki Anda tetap nyaman. Selain itu, bantalan busa dapat dilepas, sehingga Anda bahkan dapat memilih untuk menukarnya dengan ortotik khusus favorit Anda.

Tentu saja, penyesuaian pada sneaker cerdas ini tidak berhenti di situ. Anda dapat memilih di antara tujuh jalur warna berbeda yang berkisar dari kombinasi warna getar hingga corak yang lebih halus untuk pakaian sehari-hari. Terlebih lagi, sepatu ini hadir dalam pilihan sempit, standar, dan lebar, memastikan Anda tidak perlu menjejalkan kaki Anda ke dalam sepatu yang ukurannya tidak pas.

Dengan mempertimbangkan semua hal, tidak mengherankan jika banyak bintang lima pengulas menyebut Ghost 11 sebagai "sepatu terbaik untuk plantar fasciitis." Seorang pembeli bahkan menyebut sepatu ini sebagai sepatu favorit mereka dan mengklaim bahwa mereka membeli * empat * pasang selama obral (seandainya mereka tidak terlalu menyukai model generasi selanjutnya).

Meskipun ada hampir 900 ulasan positif untuk sepatu di Zappos ini, seorang pemakai yang bahagia menyimpulkannya dengan sangat baik: “Saya mencari sepatu kets yang nyaman dengan banyak bantalan dan penyangga tumit — ini sesuai dengan tagihan! Sepatu kets ini sangat pas, memeluk tumit saya dan memiliki alas kaki empuk yang bagus untuk penyangga bantal. Saya dulu rentan terhadap plantar fasciitis tetapi sejak memakai sepatu kets ini saya tidak mengalami masalah atau flare up. Saya menggunakan pasangan ketiga saya! Suka sepatu kets ini — bagus untuk berjalan dan berlari! ”

Yang terbaik dari semuanya, Brooks Ghost 11 saat ini diskon $ 30 untuk Zappos. Artinya, Anda bisa mendapatkan sepasang sepatu kets kesayangan Brooks hanya dengan $ 100 — tepat pada waktunya untuk berjalan-jalan di antara dedaunan musim gugur. Sayangnya, kami tidak tahu berapa lama obral ini akan berlangsung. Jadi pastikan untuk menambahkan sepasang — atau empat — ke keranjang Anda SECEPATNYA!