Menyusui dengan Payudara Besar: Kekhawatiran, Cengkeraman, dan Tip

• Tantangan
• Pasokan susu
• Terus dicoba
• Tips
• Kesimpulan

Apakah mulas saat hamil benar-benar berarti Anda akan memiliki bayi berbulu? Apakah perasaan mual di pagi hari menjamin masa depan bayi perempuan? Apakah memiliki payudara besar berarti Anda akan mendapatkan lebih banyak ASI?

Meskipun beberapa teori seputar calon bayi tampak tidak masuk akal, teori lainnya mungkin tampak sangat logis. Jika Anda memiliki payudara yang lebih besar, Anda mungkin berpikir Anda tidak akan mengalami masalah suplai ASI. Bagaimanapun, tampaknya mereka seharusnya mendapat manfaat besar dalam menyusui, bukan?

Sayangnya, percaya atau tidak, payudara yang lebih besar sebenarnya dapat membuat proses menyusui menjadi lebih rumit! (Ya, Anda membacanya dengan benar.) Meskipun perjalanan menyusui setiap orang itu unik, ada beberapa tantangan yang terjadi lebih sering dan khusus untuk wanita berpayudara besar.

Apakah Anda bertanya-tanya sekarang apa arti ukuran payudara Anda? persediaan susu Anda? Khawatir bayi Anda tidak akan pernah belajar menyusu pada payudara Anda yang lebih besar? Jangan khawatir, kami memiliki semua informasi dan tips untuk membantu Anda menavigasi menyusui dengan payudara yang lebih besar!

Apa saja tantangan menyusui dengan payudara besar?

Berbagai kesulitan dapat muncul pada mereka yang memiliki payudara besar saat menyusui. Anda mungkin mengalami:

Khawatir tentang mati lemas

Banyak orang tua khawatir hidung bayi mereka tersumbat oleh payudara mereka yang lebih besar. Selain itu, mereka mungkin takut kepala bayinya akan terperangkap di bawah payudaranya dan mereka tidak dapat bernapas.

Untungnya menemukan gendongan yang tepat dapat membantu meredakan ketakutan Anda, tetapi jika Anda memiliki bayi yang baru lahir dalam pelukan, pikiran untuk menyakitinya saat menyusui dapat menambah stres ekstra!

Leher atau sakit punggung

Karena payudara yang lebih besar menggantung lebih rendah, Anda mungkin lebih tergoda untuk membawa payudara ke bayi Anda untuk disusui daripada membawanya ke payudara Anda. Ini dapat dengan cepat menyebabkan sakit leher atau punggung!

Anda juga mungkin lebih banyak membungkuk selama menyusui dan akan memiliki lebih banyak beban untuk menopang dada Anda, yang juga dapat menyebabkan nyeri punggung dan bahu.

Kesulitan menempel

Untuk pelekatan yang baik, bayi perlu memasukkan banyak areola Anda ke dalam mulutnya. Dengan payudara yang lebih besar, bayi kecil mungkin kesulitan membuka mulut cukup lebar untuk mendapatkan kait yang cukup dalam.

Selain itu, menemukan posisi yang baik untuk menempel bisa lebih sulit dengan payudara yang lebih besar. (Teruslah membaca untuk petunjuk tentang posisi terbaik untuk mendorong pelekatan!)

Kesulitan melihat apa yang Anda lakukan

Payudara yang lebih besar dapat menghalangi garis pandang yang Anda andalkan untuk membantu bayi Anda latch dan amati bagaimana feed berjalan. Bergantung pada bagaimana kepala bayi diputar, mungkin tidak mungkin untuk melihat dagu turun atau hidung melebar, hal-hal kecil yang membuat ibu menyusui sangat nyaman!

Ditambah tantangan yang biasa dihadapi oleh setiap orang tua yang menyusui. have

Orang tua menyusui dengan ASI besar masih orang tua menyusui. Akibatnya, Anda dapat mengalami:

• mastitis
• saluran tersumbat
• sariawan
• bengkak
• puting sakit atau pecah-pecah

Meskipun yakinlah, Anda mungkin tidak akan mengalami semua tantangan ini sama sekali!

Apakah memiliki payudara yang lebih besar berarti suplai ASI lebih banyak?

Ukuran payudara Anda tidak berhubungan dengan berapa banyak ASI yang akan diproduksi. Bagaimana ini mungkin? Nah, jumlah saluran ASI yang Anda miliki tidak berhubungan dengan jumlah jaringan payudara. Orang yang berbeda memiliki proporsi saluran dan jaringan lemak yang berbeda, terlepas dari ukuran payudaranya.

Artinya, orang tua yang menyusui dengan payudara besar dapat mengalami masalah kelebihan dan kekurangan suplai semudah mereka yang berpayudara lebih kecil.

Jika Anda khawatir dengan persediaan Anda, ada banyak hal yang dapat Anda lakukan untuk meningkatkan suplai ASI Anda antara lain:

• Habiskan waktu bersama si kecil .
• Sering menyusui (terutama di hari-hari awal!) dan pastikan payudara Anda benar-benar terkuras. Ingat, aturan utama menyusui adalah penawaran dan permintaan. Payudara akan menghasilkan lebih banyak susu jika susu di dalamnya dikeringkan.
• Pompa setelah bayi Anda menyusu untuk meningkatkan rangsangan pada area payudara.
• Konsumsi galaktagog, atau makanan yang terkenal mampu meningkatkan ASI.

Sebaliknya, jika Anda mencoba mengeringkan atau mengurangi suplai Anda, Anda dapat:

• Menyusui atau menyusui lebih jarang, dengan mengandalkan ASI atau susu formula yang disimpan sebelumnya.
• Gunakan daun kubis di bra Anda.
• Bicaralah dengan konsultan laktasi atau penyedia layanan kesehatan Anda tentang suplemen atau obat yang mengurangi ASI.

Adakah pernyataan itu lebih mudah bagi mereka yang memiliki payudara besar?

Ya, itu benar. Jika Anda berpayudara lebih besar, beberapa pegangan mungkin lebih mudah daripada yang lain. Mana yang harus Anda pertimbangkan? Beberapa pegangan terbaik untuk mereka yang memiliki payudara lebih besar adalah:

Berbaring menyamping

Dilakukan dengan berbaring miring, posisi ini juga populer bagi mereka yang pernah menjalani operasi caesar atau sedang cukup lelah (jadi… semuanya?).

Posisi ini bisa memudahkan Anda untuk melihat proses menempel dan mengawasi bayi Anda saat menyusu. Banyak juga yang merasa lebih mudah untuk memanipulasi payudara mereka dalam posisi ini. Selain itu, berbaring miring dapat lebih mudah dilakukan pada punggung dan bahu, karena Anda akan berada dalam posisi bersandar dengan bahu, punggung, dan leher ditopang dengan baik.

Anda dapat melihatnya beraksi di sini.

Sepak bola / kopling

Dilakukan dengan posisi tegak, posisi ini menopang bayi di sepanjang sisi tubuh pemegang, seperti cara pemain sepak bola atau rugby membawa bola.

Ini posisinya dapat memudahkan mengontrol tubuh dan kepala bayi saat menempel. Menyangga tubuh bayi selama sesi menyusui juga lebih mudah dibandingkan dengan posisi silang tubuh.

Anda dapat melihat video memegang ini di sini.

Santai menyusui (pengasuhan biologis )

Selesai dalam posisi bersandar, ini adalah kait yang dipimpin bayi. Ini adalah posisi menyusui lain yang populer di kalangan orang tua yang lelah!

Karena posisi bersandar dan cara bayi membuka mulut lebar-lebar untuk menempel ke payudara, pegangan ini cenderung menawarkan keberhasilan yang besar. Leher, punggung, dan bahu ditopang dengan baik dalam posisi ini, jadi tubuh Anda cenderung dapat menerimanya dengan baik.

Lihat video tentang pegangan ini di sini.

Tidak peduli pegangan yang mana Anda sedang mencoba, Anda mungkin juga ingin meraih satu tangan dan membuat "C pegangan" untuk membantu bayi Anda menyusu. Anda akan memiliki dua jari di atas dan ibu jari di bawah - atau sebaliknya, tergantung pada orientasi bayi dan tangan mana yang Anda gunakan pada payudara mana.

Dengan sedikit mengompres payudara Anda, harapannya adalah bayi Anda mendapatkan lebih banyak areola di mulutnya, sehingga pelekatannya lebih nyaman.

Apa yang dapat Anda lakukan untuk mempermudah menyusui dengan payudara besar?

• Bawalah cermin: Jika Anda kesulitan melihat bayi Anda menempel karena payudara Anda yang lebih besar, Anda mungkin ingin menggunakan cermin untuk membantu Anda melihat apa yang terjadi.
• Angkat bayi dengan bantal: Untuk membantu menghindari godaan menurunkan payudara Anda ke bayi (sesuatu yang hampir selalu menjamin nyeri leher, punggung, dan bahu serta kait yang buruk) gunakan bantal menyusui atau hanya beberapa bantal dari tempat tidur / sofa Anda untuk membantu mengangkat bayi Anda ke ketinggian dan posisi yang nyaman.
• Gunakan selimut kecil atau waslap untuk mengangkat payudara Anda: Gulung selimut kecil atau siapkan waslap untuk ditempatkan di bawah payudara Anda dengan cara yang menopang dan mengangkatnya. Dengan cara ini Anda tidak perlu khawatir ketika Anda dalam posisi tegak terhadap berat payudara Anda pada bayi atau mencoba menopang payudara Anda sambil membantu bayi Anda menyusu.
• Temukan bra yang mendukung: Bra menyusui yang bagus bisa sangat berguna jika Anda menyusui dengan payudara yang lebih besar. Anda sebaiknya mencari bra yang tidak memotong atau menjepit payudara karena hal ini dapat menyebabkan saluran tersumbat. Anda mungkin lebih suka bra yang juga bisa berfungsi ganda sebagai bra pumping, sehingga Anda bisa pump hands free.

Takeaway

Meskipun kami telah berfokus pada masalah tertentu Bagi mereka yang berpayudara besar mungkin mengalaminya, penting untuk dicatat bahwa payudara yang lebih besar tidak selalu berarti Anda akan kesulitan menyusui. Ada banyak orang tua dengan payudara besar yang tidak memiliki masalah sama sekali!

Jika Anda memiliki payudara yang lebih besar dan kesulitan menyusui, tidak ada alasan untuk menyerah. Konsultan laktasi, kelompok pendukung menyusui, dan sumber daya lokal semuanya dapat menawarkan bantuan dalam perjalanan menyusui Anda.

Saluran telepon dan sumber daya untuk menyusui

• Saluran Bantuan Kesehatan dan Menyusui Wanita Nasional: 1-800 -994-9662
• La Leche League USA: + 1-800-LALECHE (525-3243) atau temukan kelompok pendukung di dekat Anda
• Asosiasi Konsultan Laktasi Internasional: Temukan konsultan laktasi
• Asosiasi Konsultan Laktasi Amerika Serikat: Temukan IBCLC

• Parenthood
• Perawatan Pascapersalinan

cerita terkait

• Perky to Pancakes: Boobs Your Boobs from Pregnancy to Postpartum and Beyond
• Menyusui di Depan Umum: Hak Hukum dan Kiat Sukses Anda
• 7 Suplemen Alami Terbaik (dan Terburuk) untuk Pasokan ASI Anda
• Cara Mengidentifikasi dan Membersihkan Saluran Susu yang Tersumbat
• Air untuk Formula: Jenis Mana yang Sebaiknya Anda Gunakan?