Brainy Beauty: Apa yang Sebenarnya Bisa Dilakukan PHA untuk Kulit Anda?

Kami menyertakan produk yang menurut kami berguna bagi pembaca kami. Jika Anda membeli melalui tautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisi kecil. Inilah proses kami.

Merek mengklaim bahwa PHA melembabkan kulit dan mengurangi tanda-tanda penuaan. Bagaimana dengan sains?

Tak terhitung merek kecantikan yang menghabiskan miliaran setiap tahun untuk membuat produk yang "menghaluskan" kerutan - dengan hasil yang terkadang mengesankan tetapi selalu terbatas.

Asam polihidroksi (PHA) adalah salah satu bahan kecantikan trendi terbaru yang disebut-sebut dapat menghilangkan garis halus.

Penelitian sebelumnya menunjukkan bahwa PHA dapat membantu melembabkan kulit dan meningkatkan regenerasi sel kulit, yang membantu mengurangi munculnya garis-garis halus dan kerutan. Dibandingkan dengan bahan pengelupas serupa, bahan ini tidak begitu menyebabkan iritasi, terutama jika Anda memiliki kulit sensitif.

Inilah yang perlu Anda ketahui tentang PHA, termasuk cara kerjanya, cara menggunakannya, dan di mana menemukannya.

Baik itu perawatan kulit yang teruji dan benar, seberapa sering Anda mencuci rambut, atau kosmetik yang membuat Anda penasaran, kecantikan itu pribadi.

Itulah mengapa kami mengandalkan kepada berbagai kelompok penulis, pendidik, dan pakar lainnya untuk berbagi kiat tentang segala hal mulai dari variasi penggunaan produk hingga masker lembar terbaik untuk kebutuhan pribadi Anda.

Kami hanya merekomendasikan sesuatu yang benar-benar kami sukai, jadi jika Anda melihat link toko ke produk atau merek tertentu, ketahuilah bahwa itu telah diteliti secara menyeluruh oleh tim kami.

Fakta

Penuaan memiliki banyak efek pada kulit Anda: Epidermis ( yaitu, lapisan terluar kulit) mengental. Kulit menahan lebih sedikit kelembapan dan mengandung lebih sedikit kolagen. Paparan sinar matahari semakin merusak DNA sel. Bersama-sama, faktor-faktor ini meningkatkan munculnya kerutan.

PHA adalah pengelupas kimiawi.

“Pengelupasan membantu mengelupas sel-sel mati yang tampak kusam, mengungkap sel-sel sehat, mengurangi hiperpigmentasi, dan memperbaiki tekstur kulit,” kata Dr. Dendy Engelman, dokter kulit yang berpraktik di Shafer Clinic di New York City.

PHA juga melembabkan kulit. Mereka mendukung fungsi pelindung kulit, yang mengunci kelembapan dan mengurangi munculnya garis-garis halus dan kerutan.

Bahan tersebut juga menawarkan manfaat lain.

“PHA berpotensi memfasilitasi penetrasi bahan aktif lain yang dioleskan ke kulit yang dirawat,” kata Dr. Tsippora Shainhouse, FAAD, seorang ahli kulit bersertifikat di praktik pribadi di SkinSafe Dermatology and Skin Care di Beverly Hills, California.

Dan PHA memiliki sifat antioksidan yang "membantu membatalkan dan mencegah UV dan kerusakan radikal bebas akibat polusi pada kolagen dan sel kulit," katanya.

Hasilnya? PHA memiliki efek anti penuaan, kata Shainhouse.

Menurut Dr. Peterson Pierre, dokter kulit di Pierre Skin Care Institute di Westlake Village, California, PHA yang umum digunakan dalam produk perawatan kulit meliputi:

• gluconolactone
• asam laktobionat
• galaktosa

Apakah PHA lebih baik untuk kulit sensitif daripada BHA atau AHA?

PHA adalah sejenis hidroksi (atau buah) asam. Asam hidroksi lainnya termasuk asam alfa hidroksi (AHA) dan asam beta hidroksi (BHA).

Ketiganya ditambahkan ke produk perawatan kulit untuk membantu membalikkan kerusakan akibat sinar matahari, mengurangi munculnya kerutan, dan membuat kulit lebih elastis, kencang, dan terhidrasi.

Namun, PHA cenderung tidak mengiritasi kulit sensitif.

AHA, termasuk asam glikolat dan asam laktat, sering ditambahkan ke produk perawatan kulit untuk mengobati jerawat, bekas luka, bintik hitam, kekeringan, dan kerutan. (Asam glikolat memiliki ukuran partikel terkecil dari semua asam hidroksi, jadi ini adalah pengelupas terbaik, tambah Engelman.)

BHA, seperti asam salisilat, bersifat anti-inflamasi. Mereka sering direkomendasikan untuk kulit berminyak atau rentan berjerawat, kata Engelman dan Shainhouse.

Meskipun demikian, bahan-bahan ini tidak untuk semua orang.

AHA diketahui menyebabkan pembengkakan dan rasa terbakar, dan dapat membuat kulit Anda lebih sensitif terhadap sinar matahari.

Meskipun BHA mungkin sedikit lebih tidak mengiritasi dibandingkan AHA, Food and Drug Administration (FDA) memperingatkan bahwa mereka masih membuat kulit lebih sensitif terhadap sinar matahari.

“Meskipun AHA dan BHA luar biasa dan memiliki banyak manfaatnya bagi kulit, pasti bisa keras dan menyebabkan iritasi, ”kata Pierre.

Beberapa penelitian menunjukkan PHA hampir sama efektifnya dengan asam hidroksi lainnya dan kecil kemungkinannya untuk mengiritasi kulit Anda. Itu berarti Anda mungkin akan mentolerirnya lebih baik jika kulit Anda sangat sensitif, atau jika Anda memiliki kondisi seperti rosacea atau eksim.

“Saya suka PHA karena dapat menyesuaikan kulit dengan pengelupasan kulit dengan sedikit risiko iritasi,” kata Engelman.

Misalnya, sebuah studi tahun 2004 (dibayar oleh perusahaan kosmetik) membandingkan PHA yang mengandung glukonolakton dengan AHA yang mengandung asam glikolat selama 12 minggu. Peneliti menemukan bahwa kedua bahan tersebut memiliki manfaat anti-penuaan, tetapi PHA tidak terlalu mengiritasi.

“PHA memiliki struktur molekul yang lebih besar daripada AHA dan BHA, yang berarti mereka membutuhkan waktu lebih lama untuk menembus dan tidak akan menembus saat sangat, ”kata Engelman.

Shainhouse menambahkan bahwa PHA dapat dikaitkan dengan berkurangnya sensitivitas sinar matahari pasca perawatan dan risiko sengatan matahari serta kerusakan akibat sinar matahari.

Studi lain tahun 2004 menemukan bahwa PHA gluconolactone mencegah beberapa kerusakan akibat sinar UV pada sel kulit tikus.

Peneliti yang sama juga menguji PHA pada manusia. Mereka menemukan bahwa ramuan tersebut tidak meningkatkan risiko kulit terbakar, menunjukkan bahwa itu mungkin pilihan yang lebih baik daripada AHA atau BHA untuk orang dengan kulit sensitif.

Namun, PHA tidak untuk semua orang. Jika ternyata kulit Anda sensitif terhadap bahan tersebut, Pierre mengatakan untuk menghindarinya.

“Jika tidak, mereka bagus untuk semua jenis kulit, bahkan jika Anda sedang hamil atau menyusui,” katanya.

Bagaimana

PHA itu ditemukan di pembersih, toner, pembalut, masker, dan bahkan pelembab.

Engelman lebih menyukai pad PHA.

"Ini memberi Anda dosis yang tepat dalam sistem pengiriman yang bersih dan steril," katanya.

Pierre berpendapat bahwa serum atau krim memberikan hasil yang maksimal.

“PHA membutuhkan waktu untuk berhubungan dengan kulit agar Anda dapat melihat efek menguntungkannya,” jelasnya.

Apa pun produk yang Anda pilih, ikuti tips berikut.

Periksa label

Pindai salah satu PHA berikut:

• gluconolactone
• asam laktobionat
• galaktosa

Pertimbangkan untuk menggabungkan dengan AHA atau BHA

Jika kulit Anda mentolerirnya, pilih produk yang menggabungkan PHA dengan AHA, BHA, atau keduanya. “Mereka dapat melakukan pekerjaan yang lebih baik dan memberikan hasil yang lebih baik,” kata Pierre.

“Beberapa exfoliant kimia favorit saya memiliki campuran AHA, BHA, dan PHA,” kata Engelman.

Jika Anda memiliki kulit yang sangat sensitif, PHA saja bisa menjadi pilihan terbaik Anda. “Mereka bagus untuk semua jenis kulit, terutama mereka yang memiliki kulit sensitif… cukup lembut untuk digunakan bahkan jika Anda menderita rosacea atau eksim,” kata Pierre.

Jangan berlebihan

Meskipun banyak serum menggunakan kombinasi AHA, BHA, dan PHA, "itu aman karena diformulasikan secara khusus untuk digunakan bersama," kata Engelman .

Jangan membeli produk exfoliant kimiawi terpisah dan menggunakannya bersamaan. Melakukan hal itu dapat membuat terlalu banyak pekerjaan dan mengencerkan kulit, merusak ikatan sel-sel sehat, tambah Engelman.

Pasangkan dengan pembangun penghalang

Untuk memperkuat pelindung kulit, Engelman dan Shainhouse menyarankan untuk mencari produk PHA yang mengandung:

• ceramide
• asam hialuronat
• gliserin
• peptida

Atau pasangkan eksfoliasi PHA Anda dengan produk perawatan kulit lain yang mengandung bahan-bahan ini.

“PHA memiliki sifat menghidrasi, yang dapat diperkuat dengan menggabungkannya dengan bahan pengunci kelembapan lainnya,” kata Shainhouse.

Uji dulu

Sebelum Anda mengoleskan produk PHA baru ke seluruh wajah Anda, ujilah terlebih dahulu di lengan Anda. Jika tidak mengiritasi kulit Anda setelah 24 jam, gabungkan secara bertahap ke dalam rejimen Anda.

Gunakan sesuai kebutuhan, tetapi perhatikan iritasi

Pierre menyarankan untuk menggunakan produk PHA baru tiga hari berturut-turut dalam seminggu. Tingkatkan frekuensi secara bertahap selama dapat ditoleransi oleh kulit Anda.

Pada akhirnya, anggaplah reaksi kulit Anda sebagai isyarat. Anda mungkin bisa menggunakan pembersih, pelembab, toner, atau pembalut setiap hari. Atau Anda mungkin merasa lebih baik menggunakan toner dan pembalut setiap minggu, kata Shainhouse.

Selalu ikuti petunjuk pada label. Kebanyakan masker, misalnya, dimaksudkan untuk digunakan sekali seminggu atau sebulan sekali, kata Shainhouse.

Oleskan setelah mencuci dan sebelum melembabkan

Engelman mengatakan Anda dapat menggunakan produk PHA baik di pagi atau malam hari setelah mencuci kulit.

“Seperti kebanyakan perawatan eksfoliasi, masker dan pengelupasan PHA paling baik digunakan untuk membersihkan kulit,” kata Shainhouse.

Selalu ikuti dengan serum (jika Anda menggunakannya) dan pelembab untuk menyegel hidrasi dan melindungi pelindung kulit.

Jangan lupa akhiri dengan tabir surya spektrum luas pada siang hari untuk mencegah sengatan matahari, tambah Shainhouse.

Berhati-hatilah dengan bahan-bahan tertentu

Karena PHA adalah asam, mereka tidak boleh digabungkan dengan bahan yang sensitif terhadap pH.

“Ini termasuk vitamin C, yang merupakan molekul yang sangat tidak stabil,” kata Shainhouse. Sebagai gantinya, oleskan serum vitamin C di pagi hari dan pengelupas PHA Anda di malam hari.

Dan selama tidak mengganggu kulit Anda, beberapa penelitian menunjukkan retinyl acetate (vitamin A) dapat meningkatkan efek PHA . Hanya saja, jangan gunakan produk yang mengandung bahan-bahan ini secara bersamaan untuk menghindari iritasi pada kulit Anda, kata Shainhouse.

Untuk kulit ekstra sensitif, Anda mungkin juga ingin mencoba bergantian antara PHA dan retinoid setiap hari, saran Engelman.

Apa

Engelman merekomendasikan produk PHA berikut:

• Elizabeth Arden Mencegah Perawatan Pembaruan Progresif. Pengelupasan di rumah selama 4 minggu ini "memberikan pengelupasan lembut yang sangat baik dengan AHA dan PHA, membuat kulit terasa halus , ”Kata Engelman. Dia menyarankan untuk menggunakannya setiap beberapa bulan.
• Glo Skin Beauty Pro 5 Liquid Exfoliant. “Kulit ini menggabungkan AHA dan PHA untuk pengelupasan yang efektif namun lembut. Kulit akan tampak lebih cerah setelah sekali pemakaian, ”kata Engelman. Kombinasi asam mandelic, asam laktat, asam glukonat, asam malat, dan asam tartarat aman untuk semua jenis kulit, tambahnya.

Produk perawatan kulit lain yang direkomendasikan dengan PHA meliputi:

• Dr. Jart Dermaclear Micro Milk Peel
• PCA Skin Hydrating Serum
• Juice Beauty Green Apple Exfoliating Mask
• Resep Glow Avocado Melt Retinol Sleeping Mask
• USIA Exuviance Less PHA Moisturizer
• Neostrata PHA Facial Cleanser
• Neostrata Bionic Face Cream
• Zelens PHA + Bio-Peel Resurfacing Bantalan Wajah

Produk PHA bisa sedikit mahal, tetapi pilihan yang lebih hemat anggaran meliputi:

• Glossier Solution Exfoliating Skin Perfector
• Hanskin Pore Cleansing Balm
• isoi PHA First Tonic Essence
• Benton PHA Peeling Gel

Takeaway

PHA, termasuk gluconolactone, lactobionic acid, dan galactose, adalah exfoliant kimiawi yang melembabkan kulit dan membantu mengurangi tanda-tanda penuaan.

Bahan ini tidak terlalu menyebabkan iritasi dan cenderung menyebabkan sensitivitas matahari dibandingkan pengelupas kimiawi lainnya. Itu menjadikannya pilihan yang lebih baik jika kulit Anda sensitif atau rentan terhadap rosacea atau eksim.

Jika tidak mengganggu kulit Anda, pilih produk yang menggabungkan PHA dengan BHA atau AHA untuk hasil terbaik. Aplikasikan pada kulit bersih dan tindak lanjuti dengan pelembab.