Brainy Beauty: Dapatkah Perawatan Kulit Anti Polusi Benar-benar Melindungi Kulit Anda?

Kami menyertakan produk yang menurut kami berguna bagi pembaca kami. Jika Anda membeli melalui tautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisi kecil. Berikut proses kami.

Jika Anda telah memeriksa detail beberapa produk kecantikan favorit Anda baru-baru ini, Anda mungkin mencatat "anti-polusi" sebagai salah satu dari beberapa manfaat yang dipuji.

Atau mungkin Anda sudah mulai melihat produk perawatan kulit anti polusi bermunculan di toko kecantikan online favorit Anda.

Apa pun itu, Anda mungkin bertanya-tanya: Apakah polusi benar-benar membahayakan kulit saya? Dan dapatkah perawatan kulit anti polusi melindunginya?

Kami mempelajari penelitian dan meminta beberapa dokter kulit terkemuka untuk mempertimbangkan istilah kecantikan yang sedang tren ini.

Apakah itu rejimen perawatan kulit yang teruji dan benar, seberapa sering keramas, atau kosmetik yang membuat Anda penasaran, kecantikan itu pribadi.

Itulah sebabnya kami mengandalkan beragam kelompok penulis, pendidik, dan pakar lainnya untuk berbagi kiat tentang segala hal mulai dari aplikasi produk bervariasi hingga masker lembar terbaik untuk kebutuhan pribadi Anda.

Kami hanya merekomendasikan sesuatu yang benar-benar kami sukai, jadi jika Anda melihat tautan toko ke produk atau merek tertentu, ketahuilah bahwa itu telah diteliti secara menyeluruh oleh kami tim.

Fakta

Seperti banyak tren kecantikan terbesar di dunia, gelombang "perawatan kulit anti-polusi" dimulai di Asia.

Itu mungkin karena di beberapa kota besar di Asia, seperti Beijing, jumlah polusi udaranya sangat tinggi.

“Hal ini menyebabkan mereka lebih fokus pada hal ini daripada di negara-negara yang tidak begitu tertantang oleh polutan,” kata Dr. Bruce Robinson, FAAD, ahli kulit bersertifikat di New York City dan profesor klinis dermatologi di Lenox Hill Hospital.

Dengan perubahan iklim yang menjadi masalah di mana pun Anda tinggal, kita semua lebih waspada terhadap polusi akhir-akhir ini.

Tapi apa yang sebenarnya dikatakan ilmu pengetahuan tentang manfaat perawatan kulit anti-polusi?

Bagaimana polusi membahayakan kulit

Sejumlah penelitian telah mengaitkan polusi dengan kondisi kulit termasuk gatal-gatal, jerawat, penuaan kulit dini, dan kondisi kulit inflamasi seperti eksim.

Polutan melewati membran sel kulit dan berdifusi ke dalam tubuh, jelas Dr. Adam Mamelak, dokter kulit bersertifikat yang berbasis di Austin, Texas.

“Penyerapan polutan oleh kulit dilaporkan serupa dengan penyerapan setelah terhirup,” jelasnya. "Itu berarti tingkat polutan yang sama masuk ke tubuh kita melalui kulit seperti yang mereka lakukan melalui menghirup bahan kimia berbahaya ini."

Begitu memasuki kulit, polutan telah terbukti menyebabkan stres oksidatif dengan menurunkan tingkat antioksidan alami.

Menurut Mamelak, proses metabolisme dan peradangan yang normal menyebabkan tubuh memproduksi radikal bebas. Kami secara alami memproduksi antioksidan untuk menetralkan radikal bebas ini sebelum menyebabkan kerusakan.

“Biasanya tubuh dapat menjaga keseimbangan antara antioksidan dan radikal bebas. Namun, faktor eksternal, seperti polusi atau radiasi ultraviolet (UV), dapat menyebabkan ketidakseimbangan, ”kata Dr. Kellie Reed, ahli kulit bersertifikat di Westlake Dermatology di Austin, Texas.

Satu studi dari tahun 2015 dan satu lagi dari tahun 2019 telah menunjukkan bahwa paparan kronis polutan di atmosfer menghasilkan radikal bebas sekaligus menipisnya antioksidan vitamin C dan E.

Hal ini menyebabkan peradangan dan merusak pelindung kulit.

Polusi lingkungan telah terbukti berkontribusi pada kerusakan kulit yang menyebabkan penuaan, termasuk bintik matahari dan kerutan, serta hilangnya kelembapan, kata Reed.

Sebuah penelitian di China tahun 2011 terhadap hampir 70.000 orang mengaitkan peningkatan tingkat polusi ozon dengan peningkatan kunjungan ER untuk gatal-gatal, eksim, dan dermatitis kontak.

“Penelitian yang lebih komprehensif perlu dilakukan, tetapi secara keseluruhan, gejala penyakit kulit inflamasi kronis seperti jerawat dan dermatitis atopik (eksim) tampak memburuk saat orang terpapar pada tingkat polusi yang tinggi,” kata Reed.

Environmental Protection Agency (EPA) mencantumkan hal berikut sebagai polutan luar ruangan utama:

• nitrogen dioksida
• sulfur dioksida
• karbon monoksida
• materi partikulat (PM)
• logam berat

“Senyawa nitrogen oksida berinteraksi dengan senyawa organik yang mudah menguap setelah terpapar UV dan menjadi aktif untuk menghasilkan ozon di permukaan tanah, ”jelas Mamelak.

Materi partikulat menyebabkan stres oksidatif dan peradangan yang terkait dengan penuaan kulit.

Hidrokarbon polyaromatik (PAH) adalah polutan lain yang terutama ditemukan dalam asap rokok yang terbukti menyebabkan penuaan kulit dini.

Anda mungkin tidak heran jika polutan cenderung menjadi yang paling bermasalah di kota besar dan padat penduduk, kata Robinson.

Emisi mobil adalah penyebab utama, yang berkontribusi secara signifikan terhadap polusi nitrogen dioksida, karbon monoksida, dan sulfur dioksida, catat Mamelak.

Bagaimana perawatan kulit anti-polusi melindungi kulit

Robinson mengatakan tidak ada banyak penelitian yang mendukung produk perawatan kulit anti polusi, dan sebagian besar penelitian telah dilakukan oleh perusahaan perawatan kulit.

“Pasti ada beberapa bias. Namun, banyak yang dapat menunjukkan hasil yang signifikan dalam menggunakan produk mereka, ”kata Mamelak.

Terlebih lagi, karena istilah“ anti-polusi ”tidak diatur, kata Mamelak, banyak produk perawatan kulit yang mengandung anti- efek polusi tanpa label "anti polusi".

“Bagi saya, tidak ada yang baru dalam hal ini. Itu pemasaran, "tambah Robinson.

Semua dokter yang kami ajak bicara sepakat bahwa produk perawatan kulit dengan manfaat anti polusi mengandung bahan yang melindungi kulit dari semua sumber kerusakan, termasuk polutan lingkungan.

Mereka melakukan keajaiban dalam salah satu dari beberapa cara berikut:

Antioksidan mengikat radikal bebas sebelum dapat merusak sel kulit, jelas Robinson dan Reed. Penelitian yang terbatas tetapi menjanjikan menunjukkan bahwa mereka dapat memerangi kerusakan kulit terkait polusi.

Sebuah studi kecil tahun 2020 oleh para peneliti Korea Selatan menemukan bahwa orang yang menggunakan serum antioksidan dengan vitamin C, E, dan asam ferulic dua kali sehari selama 2 minggu setelah perawatan laser mengalami penurunan yang lebih besar dalam kegelapan terkait polusi bintik-bintik di kulit.

Sebuah studi tahun 2020 yang didanai oleh perusahaan perawatan kulit Amerika yang mengamati sel-sel kulit manusia di lab menemukan bahwa mengoleskan larutan vitamin C (asam l-askorbat), vitamin E, dan asam ferulic secara teratur dapat mencegah polusi- kerusakan yang disebabkan.

Studi lain oleh para peneliti dengan perusahaan perawatan kulit Italia pada tahun 2019 mengikuti 20 wanita yang tinggal di daerah perkotaan dengan polusi tinggi. Mereka menemukan bahwa menggunakan serum perusahaan, yang mengandung asam ferulic dan vitamin C, mengurangi bintik hitam dan meningkatkan fungsi pelindung kulit setelah sebulan.

Reed mengatakan antioksidan berikut terbukti paling efektif dalam melindungi melawan kerusakan kulit akibat radikal bebas:

• vitamin C
• retinol (vitamin A)
• vitamin E
• niacinamide
• resveratrol
• koenzimQ10 (CoQ10)
• polifenol
• flavonoid
• asam ferulat
• astaxanthin
• glutathione

Pelembab secara teratur memperkuat pelindung kulit untuk meminimalkan potensi polutan udara menembus sel kulit dan menyebabkan stres oksidatif.

Robinson dan Reed merekomendasikan:

• Ceramides. Ini adalah beberapa bahan yang paling efektif untuk membantu meningkatkan fungsi pelindung kulit, kata Robinson dan Reed.
• Asam hialuronat. Juga dikenal sebagai sodium hyaluronate just hyaluronate, ini adalah bahan penyusun kulit yang penting. “Ini pasti membantu menjaga kelembapan di kulit, dengan demikian menjaga pelindung kulit,” kata Robinson.

Sinar UV seperti bom pintar, memasuki kulit dan meledakkan kolagen serta serat elastis yang menyebabkan keriput, kulit kendor, dan perubahan DNA seluler yang meningkatkan risiko kanker, jelas Robinson.

Namun ada alasan lain untuk melindungi kulit Anda dari sinar matahari: Beberapa polutan sebenarnya diaktifkan oleh sinar UV sebelum menimbulkan efek yang merugikan, tambah Mamelak.

Tabir surya mineral (cari titanium dioksida atau seng oksida) dengan SPF 30 atau lebih tinggi memberikan penghalang fisik terhadap polutan dan sinar UV.

“Polusi telah terbukti memengaruhi mikrobioma kulit, bakteri, dan mikroorganisme yang secara alami hidup di kulit dan berkontribusi pada kesehatan kulit,” kata Mamelak.

Perawatan kulit mikrobioma “dapat membantu mengembalikan keseimbangan mikroorganisme yang tepat pada kulit,” tambahnya.

Malachite disebut-sebut sebagai magnet polusi yang mengikat logam berat untuk mengurangi stres oksidatif pada kulit, kata para ahli. Tapi Robinson mengatakan dia belum melihat penelitian besar yang membuktikan jika dan bagaimana logam berat benar-benar merusak kulit.

Robinson juga melihat bahan lain seperti alga, jamu Cina, ginkgo biloba, dan garam laut disebut-sebut sebagai bahan perawatan kulit anti polusi.

“Menurut saya tidak ada penelitian medis untuk mendukung item lain ini,” kata Robinson.

“Banyak dari bahan-bahan ini yang dipelajari sebelum ditambahkan ke produk kosmetik , dan oleh karena itu sulit untuk mengetahui secara pasti apa mereka dan apa mekanisme tindakan mereka, ”kata Mamelak.

Bagaimana

Beberapa tips untuk mendapatkan hasil maksimal dari produk perawatan kulit anti-polusi Anda:

• Mulailah dengan pembersih yang lembut. Pembersihan dapat mengurangi beban partikel polutan pada kulit, terutama materi partikulat, kata Reed dan Mamelak. Gunakan pembersih yang lembut: Sabun yang keras menghilangkan minyak alami dari kulit, membahayakan pelindung kulit Anda, kata Reed.
• Kemudian gunakan produk anti polusi. Gunakan krim atau serum anti polusi satu atau dua kali sehari setelah mencuci kulit. Jika itu serum, aplikasikan sebelum pelembap Anda, saran Robinson.
• Lembapkan dua kali sehari. “Pastikan Anda memiliki pelindung kulit yang kuat dengan menghidrasi kulit Anda,” kata Reed.
• Gunakan tabir surya setiap hari. Tabir surya mineral (dengan seng oksida atau titanium dioksida) harus menjadi langkah terakhir dalam rutinitas perawatan kulit pagi hari Anda, karena bersifat reflektif dan tidak perlu diserap ke dalam kulit untuk bekerja. Tabir surya kimiawi harus digunakan terlebih dahulu, kata Robinson.
• Mendorong regenerasi kulit. Untuk memperbaiki kerusakan kulit yang ada, tanyakan kepada dokter kulit Anda tentang pengelupasan kimiawi. “Mereka akhirnya menebalkan kulit sehingga lebih melindungi dari serangan lingkungan,” kata Robinson.
• Tambahkan eksfoliasi ke dalam rutinitas perawatan kulit Anda. Asam alfa hidroksi (AHA) adalah bahan perawatan kulit yang kadang-kadang digunakan dalam pengelupasan kimiawi yang membantu menebalkan kulit dari waktu ke waktu untuk meningkatkan fungsi penghalang, kata Robinson.
• Prioritaskan olahraga, tidur, dan makan sehat. Kebiasaan ini meningkatkan kesehatan kulit secara keseluruhan dengan mendukung fungsi penghalang alami, kata Robinson. “Semua ini meningkatkan metabolisme dan membantu menghilangkan racun dari tubuh,” kata Mamelak.

The what

Ada banyak formulasi anti polusi, namun para ahli menyarankan untuk memilih serum atau krim.

“Mereka bertahan di kulit dan merupakan cara yang bagus untuk memberikan antioksidan dan pelembab untuk membantu mencegah, memperbaiki, dan memulihkan,” kata Mamelak.

Carilah ceramide atau hyaluronic acid plus antioxidant.

“Jika Anda sudah menggunakan produk dengan bahan-bahan tersebut, Anda mungkin mendapatkan semua perlindungan yang Anda butuhkan,” kata Robinson.

Belanja untuk menghidrasi, antioksidan, dan anti -perawatan kulit polusi online

• ELF Hidrasi Suci! Krim Wajah, $ 12
• Vichy Aqualia Thermal UV Defense Moisturizer dengan SPF 30, $ 31
• La Roche-Posay Double Repair Face Moisturizer UV dengan SPF 30, $ 20
• Caudalie Vinosource Soothing Moisturizing Sorbet, $ 39
• Paula's Choice Barrier Repair Moisturizer dengan Retinol, $ 33
• Sunday Riley CEO Krim Hidrasi Kaya Vitamin C, $ 65
• Allies of Skin 1A Masker Perbaikan Polusi Sepanjang Hari, $ 137
• Dr. Barbara Sturm Anti-Pollution Drops, $ 145
• De Mamiel Intense Nurture Antioxidant Elixir, $ 148

Takeaway

Polusi telah terbukti meningkatkan risiko keriput, jerawat, dan eksim.

Produk perawatan kulit dengan bahan yang menghidrasi seperti ceramide dan asam hialuronat membantu membangun fungsi pelindung kulit Anda untuk melindungi dari serangan lingkungan.

Antioksidan seperti vitamin C dan E membantu mencegah radikal bebas yang merusak kulit. Dan tabir surya mineral secara fisik dapat memblokir sinar UV dan polutan.

Meskipun demikian, Anda tidak perlu memilih produk yang secara khusus diberi label "anti-polusi" untuk mendapatkan manfaat perlindungan polusi.

“Tidak ada yang baru dalam produk ini,” kata Robinson. “Ini telah menjadi slogan untuk produk yang sudah ada.”