Beyoncé's Master Cleanse and More: One Woman Tackles a Year of Celeb Diets

Pernah bertanya-tanya apakah Anda bisa menangani latihan Beyoncà © yang menghukum sambil mempertahankan diet pasca-melahirkannya? Bagaimana dengan mempertahankan diri Anda dalam rencana makan teratur Victoria Beckham selama sehari?

Rebecca Harrington menghabiskan satu tahun untuk mencoba diet ini dan 12 menu makan selebriti lainnya, semuanya atas nama sains, komedi. Buku barunya, I'll Have What She's Having: My Adventures in Celebrity Dieting ($ 11, amazon.com) mencakup semuanya mulai dari yang lezat (taco ikan yang benar-benar spektakuler dari Gwyneth Paltrow) hingga yang kotor (lihat: roti seledri Greta Garbo).

Harrington, 29, memberi tahu Health bahwa dia mulai menguji diet selebriti setelah tersandung pada diet online William Howard Taft yang mengerikan tapi lucu. Dari sana, dia beralih ke rencana makan Elizabeth Taylor dan sebuah proyek menulis lahir.

Dia mencoba mengikuti setiap diet selama 10 hari. Masing-masing membawa tantangan yang berbeda, seringkali lucu, dan memiliki hasil yang berbeda-beda:

Dia menemukan rencana favorit Beyoncà © untuk menjadi yang paling efektif untuk menurunkan berat badan; dia kehilangan 10 pon dengan melakukan kombinasi diet Master Cleanse (yang dilaporkan Ratu Bey mengalami penurunan 20 pon untuk peran film pada tahun 2006) diikuti dengan pola makan penuh protein yang diikuti Nyonya Carter setelah Blue Ivy lahir.

Harrington mengatakan bahwa berat badannya bertambah saat mengikuti program Cameron Diaz, tetapi meningkatkannya dengan penambahan otot karena mengikuti jadwal olahraga sang bintang.

Saat mengikuti rencana makan selebriti lama seperti Jackie Kennedy dan Marilyn Monroe (termasuk menelan dua telur mentah yang dikocok ke dalam susu hangat untuk sarapan, kemudian kelaparan sampai makan malam sundae hot fudge) serta superstar masa kini seperti Madonna dan Victoria Beckham (yang pernah mengikuti Diet Lima Tangan, artinya dia makan hanya lima genggam makanan sehari), Harrington mampu mengatasi perubahan arus:

Di masa lalu, makanan diet berlimpah tetapi menjijikkan. Sekarang, makanan diet memiliki porsi yang lebih kecil tetapi rasanya lebih enak. Saya tidak tahu mana yang lebih manusiawi, 'katanya.

Terlepas dari itu, Harrington tidak akan merekomendasikan diet ini kepada siapa pun. Saya pikir mereka semua gila karena alasan yang berbeda, katanya. Untuk beberapa jenis diet, makanannya sangat menjijikkan sehingga Anda tidak akan menginginkannya pada musuh terburuk Anda. Untuk diet lain, makanannya terasa enak tapi harganya terlalu mahal. Seorang wanita tidak bisa menang!

Jika ada, saya pikir itu membuat Anda merasa sangat bersyukur untuk makan seperti orang yang tidak terkenal. Kami akan mendukungnya!