Baby Twitching in Sleep: Is This Normal?

Baby Twitching in Sleep: Is This Normal?

Definisi
Penyebab
Kekhawatiran
Takeaway

Anda dengan penuh kasih memperhatikan bayi Anda dengan tenang tertidur (akhirnya!) ketika tiba-tiba Anda menyadari dia bergerak-gerak. Anda mungkin berpikir bahwa kedutan kecil yang Anda lihat pada bayi Anda adalah respons terhadap mimpi. Anda mungkin khawatir mereka akan mengalami kejang.

Tapi tunggu dulu, karena para peneliti sekarang percaya bahwa banyak dari kedutan tersebut benar-benar berkontribusi pada perkembangan keterampilan motorik bayi Anda.

Kedutan tidur apa itu?

Meskipun tampaknya Anda tidak akan terbangun di tengah malam untuk keempat kalinya, namun bayi sebenarnya cukup banyak tidur. Anda bisa menghitung sekitar 14 hingga 17 jam per 24 jam.

Anda akan menghabiskan sebagian waktu itu dengan berharap jam-jam tersebut berturut-turut dan sebagian hanya melihat bayi Anda tidur. Untuk kesenangan murni itu.

Umumnya, kedutan ini normal-normal saja. Faktanya, beberapa peneliti sekarang percaya bahwa kedutan mioklonik ini membantu bayi mengubah gerakan rudimenternya menjadi gerakan terkoordinasi.

Ada dua jenis kedutan saat tidur:

Kedutan mioklonik yang disebabkan oleh kontraksi otot tiba-tiba. Ini dikenal sebagai mioklonus positif.
Kedutan mioklonik yang disebabkan oleh relaksasi otot. Ini adalah mioklonus negatif.

Jika Anda baru saja hampir tidur dan tiba-tiba merasa tubuh Anda tersentak, mengejutkan Anda, Anda pernah mengalami sejenis mioklonus - sentakan hipnagogik . Jenis mioklonus lain yang mungkin Anda kenal? Cegukan.

Apa yang menyebabkan kedutan saat tidur?

Pertama-tama tentang berbagai tahapan tidur. Ada lima tahap tidur yang berbeda: empat tahap tidur NREM (gerakan mata non-cepat) dan satu tahap REM (gerakan mata cepat).

Tidur REM terjadi setelah tubuh Anda bersepeda melalui empat tahap NREM dan merupakan tahap tidur terdalam. Ini ditandai dengan gerakan mata yang cepat, mimpi, dan kelumpuhan tubuh yang hampir total. Kecuali kedutan.

Kemajuan perkembangan

Beberapa peneliti percaya bahwa kedutan selama tidur REM lebih dari sekadar kejang atau gerakan yang tidak berarti yang terkait dengan mimpi. Mereka mengaitkan kejadian kedutan bayi saat tidur dengan perkembangan sensorimotor.

Artinya, saat bayi Anda yang sedang tidur bergerak-gerak, mereka sebenarnya mengaktifkan sirkuit di otaknya yang sedang berkembang. Penelitian pada hewan menunjukkan bahwa mengaktifkan sirkuit ini mengajarkan otak bayi tentang anggota tubuh mereka dan apa yang dapat mereka lakukan dengan mereka. Anggap saja sebagai pemrosesan masukan sensorik dan pemetaan semacam sistem sensorimotor.

Menariknya, penelitian dengan mamalia dan burung menunjukkan bahwa ada banyak tidur REM selama perkembangan awal. Hal ini membuat para peneliti menganggap kedutan ini sebagai cara untuk menyinkronkan struktur yang sedang berkembang dan memperkuat koneksi saraf.

Sebuah studi dari tahun 2020 menunjukkan bahwa, pada semua usia, kedutan biasanya terjadi dalam semburan dengan interval 10 detik atau kurang. Saat anak Anda berkembang, Anda mungkin memperhatikan pola kedutan berubah.

Mungkin ada hubungan antara kedutan saat tidur dan keterampilan baru yang ditunjukkan bayi. Misalnya, Anda mungkin melihat leher berkedut saat tidur pada bayi Anda bersama dengan kemampuan mereka yang berkembang untuk menopang kepalanya saat bangun.

Dalam beberapa bulan, bayi Anda mulai meraih berbagai hal. Seperti yang diharapkan, ini adalah saat peningkatan kedutan di pergelangan tangan dan jari dimulai.

Kapan kedutan saat tidur menjadi masalah?

Dalam beberapa kasus, ketika kedutan sangat terasa, orang tua telah membawa bayi yang sehat ke rumah sakit untuk evaluasi. Jadi, bagaimana Anda tahu jika kedutan tidur bayi Anda adalah bagian normal dari perkembangan atau menandakan sesuatu yang harus Anda khawatirkan?

Berikut ini indikator yang mudah. Jika kedutan berhenti segera setelah bangun tidur, kemungkinan kedutan mioklonik tidak berbahaya. Mereka tidak akan melanjutkan saat bayi belum tidur.

Jika bayi Anda mengalami gerakan berkedut atau kaku saat bangun, Anda mungkin mengalami masalah kejang seperti:

Kejang infantil. Ini dimulai antara usia 2 dan 12 bulan. Anda akan melihat sekelompok sentakan diikuti dengan kaku.
Kejang neonatal familial jinak. Ini dimulai dalam beberapa hari pertama kehidupan. Mereka biasanya berhenti pada usia 6 sampai 9 bulan.
Kejang demam. Ini terjadi selama sakit, disertai dengan lonjakan suhu yang cepat.
Epilepsi. Gangguan epilepsi juga dapat menyebabkan kejang.

Hubungi dokter untuk mengetahui kekhawatiran Anda jika Anda merasa ada penyebab lain dari kedutan bayi Anda. Jika Anda bisa, dapatkan gerakan di video sehingga penyedia Anda dapat melihat contoh selama evaluasi mereka.

Takeaway

Dari studi robotik, para peneliti menemukan dukungan untuk gagasan bahwa kedutan adalah cara untuk memprogram otak. Saat kedutan ditiru dalam model robot dari sistem muskuloskeletal, kedutan mengatur jalur sarafnya.

Jadi, saat bayi Anda tidur dan Anda menikmati istirahat yang memang pantas, ketahuilah bahwa si kecil masih bekerja keras dalam perkembangannya.