Panduan Formula Bayi: Cara Memilih Jenis yang Tepat untuk Anak Anda

Kami menyertakan produk yang menurut kami berguna bagi pembaca kami. Jika Anda membeli melalui tautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisi kecil. Inilah proses kami.

Seorang ibu dari dua anak dengan gelar doktor di bidang nutrisi perinatal, saya dikenal sebagai "Pakar Formula Bayi" - di sini untuk membantu mengungkap proses pemilihan formula.

Berdiri di lorong formula bayi untuk pertama kalinya terasa seperti permainan roulette Rusia.

Apakah itu terlalu tidak wajar? Mungkin. Tapi saya tahu secara langsung intensitas yang luar biasa dari pilihan itu dan seberapa tinggi taruhannya. Kami berbicara tentang nutrisi dan kenyamanan bayi Anda yang berharga! Mengasuh anak cukup sulit - dan kemudian Anda menemukan diri Anda berada di lorong formula.

Banyak orang tua mengaku merasa cemas tentang cara memilih formula. Mungkin mereka benar-benar kewalahan dengan pilihannya. Atau mereka pernah mencoba formula dan bertanya-tanya apakah itu menyebabkan gangguan pencernaan pada bayi mereka. Atau pemberian ASI tidak berhasil seperti yang mereka harapkan, dan bukan itu yang mereka harapkan.

Tidak ada orang tua yang pantas mendapatkan semua kecemasan tentang menyusui. Jadi pertama, tarik napas dalam-dalam. Tidak ada pilihan yang salah! Tidak ada formula yang sempurna. Tidak ada formula yang “buruk”. Hanya ada opsi berbeda dalam kategori bahan. Memahami opsi ini akan membantu Anda membuat pilihan berdasarkan keunikan bayi Anda.

Mari kita mulai dengan hal-hal dasar

98 persen protein, karbohidrat, dan lemak membentuk 98 persen susu formula bayi. Protein dan karbohidrat paling berpengaruh pada kenyamanan bayi Anda saat mencerna, jadi saya selalu menyarankan orang tua memilih formula berdasarkan bahan-bahan ini.

Anda benar-benar dapat mengabaikan bagian depan label formula. Apa yang lega! Label ini penuh dengan pesan yang bersaing. Kata-kata seperti "sensitif" dan "lembut" tidak diatur dan tidak berarti apa-apa.

Sebaliknya, balik kaleng dan lihat daftar bahannya. Fokus pada beberapa bahan pertama sebelum daftar panjang vitamin dan mineral yang “kurang dari 2%”. Beberapa bahan pertama itu akan memberi tahu Anda jenis protein dan karbohidrat apa yang digunakan dalam formula itu.

Protein

Ya, ada formula berbahan dasar susu dan berbahan dasar kedelai. Tetapi pertanyaan pencernaan yang lebih penting adalah: Seberapa BESAR protein yang diminum bayi Anda?

Formula protein standar (ukuran penuh)

Formula standar sama sekali tidak memproses protein. Ukurannya persis sama saat keluar dari sapi atau kedelai. Ukuran itu besar. Susu sapi dan protein kedelai jauh lebih besar daripada protein ASI. Jika mereka adalah mobil, mereka akan menjadi truk monster.

Anda akan melihat protein ukuran penuh pada daftar bahan seperti: "susu tanpa lemak", atau "isolat protein susu", atau "protein whey" (komponen protein susu sapi), atau "kedelai protein isolate ”dalam formula kedelai. Rumus ini adalah rumus standar dengan protein ukuran penuh.

Sebagian besar bayi sehat menangani protein besar ini dengan baik! Namun, mereka membutuhkan lebih banyak pekerjaan pencernaan untuk diserap.

Contoh formula protein standar

Belanja sekarang di Amazon:

• Similac Advance
• Bayi Enfamil
• Enfamil ProSobee
• Isomil Kedelai Similac

Formula protein terhidrolisis sebagian

Protein terhidrolisis sebagian lebih kecil. Hydrolyzed secara harfiah berarti "pecah." Protein dalam formula terhidrolisis sebagian dipecah menjadi lebih kecil ukurannya, mendekati ukuran protein ASI. Jika protein ini adalah sebuah mobil, mereka akan menjadi Honda Civic.

Pada daftar bahan, Anda akan melihat kata "terhidrolisis sebagian" di depan protein. Misalnya, Enfamil Gentlease adalah formula terhidrolisis sebagian, dan daftar bahannya mencakup "susu tanpa lemak terhidrolisis sebagian".

Contoh formula protein terhidrolisis sebagian

Belanja sekarang di Amazon.

• Enfamil Gentlease
• Gerber Good Start SoothePro
• Gerber Good Start GentlePro
• Similac Pro-Total Comfort
• Enfamil Reguline
• Gerber Good Start Soy

Karena protein yang dihidrolisis sebagian membutuhkan lebih sedikit pencernaan untuk diserap, ini mungkin pilihan yang baik untuk beberapa bayi baru lahir atau bayi yang mengalami ketidaknyamanan saat mencerna protein berukuran penuh, atau yang memiliki riwayat masalah pencernaan.

Formula protein terhidrolisis penuh

Protein yang terhidrolisis sepenuhnya berukuran kecil. Jika Anda dapat menghidrolisis sebagian protein, maka (Anda dapat menebaknya) Anda dapat sepenuhnya menghidrolisis protein! Dalam analogi mobil kami, protein terhidrolisis penuh lebih seperti skateboard.

Protein yang dihidrolisis sepenuhnya juga bersifat hipoalergenik. Potongan protein ini sangat kecil, sehingga tidak akan memicu alergi pada anak yang alergi terhadap protein susu sapi ukuran penuh. Anda akan melihat kata "hipoalergenik" dengan jelas di bagian depan kaleng.

Susu formula ini untuk bayi dengan alergi susu sapi atau bayi yang memiliki masalah pencernaan yang parah. Tapi ini bukan masalah umum. Oleh karena itu, formula terhidrolisis penuh cukup terspesialisasi sehingga Anda tidak boleh mencobanya tanpa rekomendasi dokter secara khusus.

Formula protein terhidrolisis penuh

Formula ini sebaiknya hanya digunakan setelah Anda dokter telah memberikan OK.

• Alimentum Similac
• Enfamil Nutramigen
• Gerber Good Start Extensive HA

Karbohidrat

Laktosa adalah sumber karbohidrat dalam ASI, dan semua bayi yang sehat mampu mencerna laktosa. Jika bayi sehat Anda mulai menggunakan susu formula untuk pertama kalinya, saya katakan mulailah dengan susu formula berbasis laktosa dan lihat bagaimana kelanjutannya.

Ada alasan mengapa beberapa bayi berkembang dengan formula yaitu laktosa- dikurangi. Bayi yang lahir lebih awal atau yang memiliki saluran pencernaan yang belum matang atau mengalami iritasi dapat menghasilkan lebih sedikit enzim yang mencerna laktosa.

Bayi yang baru sembuh dari diare atau bayi yang telah mengonsumsi susu formula rendah laktosa dalam waktu yang lama juga akan memiliki lebih sedikit enzim pencerna laktosa dan mungkin lebih nyaman dengan susu formula pengurang laktosa.

Jika laktosa dikeluarkan dari susu formula, beberapa karbohidrat lain harus ditambahkan untuk memastikan bayi mendapatkan cukup energi karbohidrat. Hanya ada dua karbohidrat lain yang cukup kecil sehingga bayi bisa mencernanya dengan baik. Ini adalah sukrosa (gula meja) dan gula glukosa.

Meskipun keduanya dianggap aman untuk bayi, preferensi pribadi saya adalah gula glukosa. Ada beberapa jenis gula glukosa yang digunakan dalam formula saat ini, termasuk: sirup jagung, sirup jagung padat, sirup beras merah, sirup glukosa, dan maltodekstrin.

Satu-satunya cara untuk mengetahui apakah suatu formula dapat mengurangi laktosa adalah dengan mencari sumber karbohidrat lain ini pada daftar bahan.

Memilih formula

Variasi pilihan protein yang berlapis di atas variasi pilihan karbohidrat menghasilkan sejumlah besar formula yang membuat Anda kewalahan di Target. Tapi sekarang Anda tahu bagaimana memilih formula berdasarkan bahan protein dan karbohidrat.

Prioritaskan pilihan protein Anda terlebih dahulu karena protein adalah faktor yang paling mungkin memengaruhi daya cerna dan kenyamanan. Dari opsi dengan sumber protein yang Anda cari, pilih formula dengan campuran karbohidrat yang paling mendekati yang Anda inginkan. Kemudian cobalah.

Anda membuat keputusan berdasarkan sains. Jika Anda perlu mengubah rumus di masa mendatang, Anda tahu cara memilih rumus berikutnya dengan cara yang sama. Itulah yang terbaik yang dapat Anda lakukan.

Formula untuk pertimbangan tertentu

Saya tidak dapat cukup menekankan bahwa tidak ada rumus yang "sempurna". Setiap bayi itu unik! Artinya, susu formula "terbaik" untuk bayi Anda mungkin sama sekali berbeda dengan formula "terbaik" untuk anak tetangga atau selebriti favorit Anda.

Jika Anda ingin memulai atau mengganti formula, bicarakan dengan dokter anak Anda. Berikut beberapa saran yang dapat membantu percakapan tersebut.

Jika bayi Anda mengalami refluks

Refluks - atau gumoh kronis - itu kasar! Sayangnya tidak ada pil ajaib yang bisa menghilangkannya. Tetapi Anda mungkin mempertimbangkan formula dengan kandungan whey yang tinggi.

Protein susu terbagi dalam dua kategori: whey dan kasein. Protein whey tetap cair di perut sehingga lebih cepat kosong dari perut. Bayi Enfamil adalah formula protein ukuran penuh yaitu 60 persen whey - whey tertinggi dalam kategori protein ukuran penuh.

Gerber Good Start GentlePro, Gerber Good Start SoothePro, dan Similac Pro-Total Comfort semuanya formula dalam kategori terhidrolisis sebagian yang masing-masing 100 persen whey.

Anda juga dapat mempertimbangkan a formula kental untuk refluks. Similac untuk Spit Up dan Enfamil AR masing-masing menambahkan pengental ke dalam formula sehingga gravitasi bekerja dengan bayi untuk membantu menjaga isi perut.

Setiap formula ini adalah formula protein ukuran penuh yang sebagian besar adalah protein kasein. Dengan demikian, formula yang dikentalkan berpotensi membantu gejala refluks karena alasan yang berbeda dari formula yang didominasi whey.

Jika Anda menangani eksim bayi

Formula protein terhidrolisis sebagian telah terbukti membantu eksim bayi. Similac Pro-Total Comfort dan Gerber Good Start GentlePro dan Gerber Good Start SoothePro semuanya memiliki basis protein yang sama - whey terhidrolisis sebagian.

Enfamil Gentlease dan Enfamil Reguline menggunakan campuran dua jenis protein yang dihidrolisis sebagian yang ditemukan dalam susu sapi - protein whey dan kasein. Yang satu tidak lebih baik dari yang lain. Mereka hanya berbeda, dan bayi yang berbeda mungkin berkembang dengan satu sama lain.

Jadi, jika Anda memulai dengan Gerber Good Start GentlePro dan keadaan membaik, tetapi menurut Anda bayi Anda bisa lebih nyaman, pertimbangkan untuk mencoba Enfamil Gentlease untuk melihat apakah perbedaan sumber protein tersebut membantu bayi Anda mencerna dengan lebih mudah.

Hati-hati dengan merek umum!

Kiat profesional: Beberapa merek generik susu formula terhidrolisis sebagian menggunakan campuran protein terhidrolisis sebagian dan protein ukuran penuh, dan mungkin lebih sulit dicerna oleh bayi Anda. Jadi, meskipun Anda mungkin berpikir Anda akan mendapatkan formula yang sama dengan penghematan, sebenarnya mereka sangat berbeda.

Jika bayi Anda terus-menerus sembelit

Jika bayi Anda benar-benar menderita sembelit , lalu tanyakan kepada dokter Anda tentang beralih ke formula yang tidak mengandung minyak sawit.

Minyak kelapa sawit dapat membuat tinja bayi lebih kencang dan dapat meningkatkan sembelit. Saat ini hanya formula merek Similac yang tidak menggunakan minyak sawit pada bahannya. Similac menawarkan banyak pilihan, jadi Anda bisa mendapatkan ukuran protein yang diinginkan.

Bagaimana dengan bahan tambahan?

Bahan tambahan adalah… yah, ekstra. Artikel ini berfokus pada bahan utama (protein dan karbohidrat) karena paling memengaruhi pencernaan.

Namun, kami semua memperhatikan bahwa sebagian besar pemasaran formula berfokus pada semua bahan tambahan yang seksi lainnya (DHA, MFGM, lactoferrin, HMOs…. untuk beberapa nama). Meskipun ini semua bagus untuk dimiliki, semuanya adalah tambahan yang tidak penting. Dan mereka tidak akan menjadi faktor penentu apakah bayi Anda masuk Harvard atau tidak.

Saat mempertimbangkan fasilitas tambahan ini, saya sarankan agar para orang tua PERTAMA berfokus pada menemukan campuran protein dan karbohidrat yang membuat bayi mereka nyaman dan bahagia.

Bagaimana dengan organik? Atau merek toko?

Sekarang Anda tahu bahwa bahan-bahan harus menjadi faktor nomor satu dalam pilihan formula. Jika Anda dapat menemukan bahan-bahan impian Anda dalam formula merek-toko… rayakan! Itulah yang saya sebut uang sepatu! Tapi jujur ​​saja, kami berdua tahu Anda akan membelanjakannya untuk popok.

Demikian pula, bahan organik diinginkan oleh banyak keluarga. Namun, bahannya lebih penting. Jika protein ukuran penuh menyebabkan bayi Anda tidak nyaman dan kurang tidur, formula protein ukuran penuh organik bukanlah pilihan terbaik untuk bayi unik Anda. Hanya bahan-bahan yang penting.

Cara mengganti rumus

Jika Anda mengganti rumus, saya selalu menyarankan untuk melakukannya perlahan. Selama beberapa hari, secara perlahan kurangi jumlah formula lama di setiap botol saat Anda menambah jumlah formula baru.

Ini sangat penting terutama jika formula baru memiliki protein yang lebih besar atau lebih banyak laktosa. Bayi Anda harus membuat lebih banyak enzim pencernaan untuk mencerna protein yang lebih besar dan lebih banyak laktosa.

Jangan khawatir - bayi Anda adalah bintang rock - mereka benar-benar dapat melakukannya! Tetapi memberi mereka beberapa hari untuk meningkatkan enzim ini akan membantu transisi berjalan lebih lancar.

Yang terpenting, cintai bayi Anda dan diri Anda sendiri. Semua bayi mengalami kembung. Semua bayi rewel. Apakah bayi Anda disayangi, disusui, dan dirawat? Maka Anda melakukan pekerjaan luar biasa! Bersikap baik kepada diri sendiri. Percayai intuisi Anda… dan menjadi orang tua!

• Menjadi Orang Tua
• Bayi
• 06 Bulan 1 Tahun

terkait stories

• Formula Bayi Terbaik
• 10 Formula Bayi Organik Layak Dicoba
• Botol Bayi Terbaik 2020
• Is Soy Formula Aman untuk Bayi Anda?
• Formula Susu Kambing Terbaik