Menghindari Stigma Depresi dan Gangguan Bipolar

Menurut Anda stigma terhadap penyakit mental sedang menurun? Anda salah. (RICK GOMEZ / CORBIS)

Stigma terhadap orang yang sakit jiwa itu buruk, dan penelitian menunjukkan bahwa itu semakin buruk, kata Patrick Corrigan, PsyD, profesor psikologi di Illinois Institute of Technology dan direktur Chicago Consortium for Stigma Research. 'Penyakit mental masih sangat distigmatisasi,' katanya, 'sebagian berkat acara televisi yang menggambarkan populasi ini sebagai berbahaya, membutuhkan pengawasan, dan / atau liar dan tidak bertanggung jawab. Itulah persepsi publik, meskipun ada bukti bahwa mereka tidak lebih berbahaya dari orang lain. '

Stigma terhadap orang yang sakit jiwa berasal dari dua sumber lain. Ada stigma diri, di mana seseorang mengambil sikap 'mengapa mencoba' tentang tujuan dan tugas hidup.

Penelitian menunjukkan bahwa 40% hingga 75% orang tidak pernah mencari pengobatan dan terapi.

Yang lebih berbahaya adalah penghindaran label, yang seringkali membuat orang menghindari pengobatan karena mereka tidak ingin digabungkan dengan orang yang sakit jiwa.

Halaman Berikutnya: Tanpa bunga, tanpa kartu, tidak ada panggilan

Tanpa bunga, tidak ada kartu, tidak ada panggilan
Saat istri Max Dine menjalani operasi, dia mendapat 50 kartu untuk sembuh. Ketika pensiunan ahli onkologi dari Phoenix itu sedang mengalami penderitaan akibat gangguan bipolar, tidak ada yang menulis atau memanggilnya. 'Anda kehilangan teman karena mereka tidak tahu apa yang sedang terjadi atau tidak ingin berhubungan dengan seseorang yang sedang menghadapi depresi,' katanya. 'Dengan penyakit mental, sering kali mereka mengira Anda berpura-pura.'

Terkadang keluarga dan teman dapat secara halus menekan orang untuk menghindari pengobatan juga. 'Dalam keluarga saya, depresi hanyalah sesuatu yang tidak boleh dibicarakan,' kata Keris Myrick, 46, dari Pasadena, California. 'Jika saya mengalami kesedihan yang ekstrim, saat remaja, ayah saya akan bertanya,' Mengapa kamu menangis?' Saya akan berkata, 'Saya tidak tahu, saya memang begitu,' dan dia akan berkata, 'Anda tidak perlu menangis apa pun, dulu ... bla bla,' dan 'nenek moyang Anda berasal dari perbudakan dan seterusnya. Saya diharapkan untuk berprestasi baik di sekolah, ada banyak tekanan untuk sukses. Saya mungkin akan lebih bebas untuk membicarakannya lebih awal jika saya tidak merasakan tekanan untuk menjadi Wanita Super. '

Stigma terhadap orang-orang dengan masalah mental tertanam dalam sistem perawatan kesehatan, kata John C Norcross, PhD, profesor psikologi di University of Scranton, di Pennsylvania. Untuk orang yang sakit mental, akses ke perawatan psikologis dan masalah pembayaran adalah perjuangan yang terus berlanjut. 'Tidak ada kesamaan dengan asuransi kesehatan biasa,' katanya, 'dan perusahaan asuransi mengizinkan kunjungan yang sangat sedikit per tahun.' Dia menyebut perlakuan yang berbeda ini sebagai 'diskriminasi kasar'.

Haruskah Anda 'menyatakan' sebagai sakit jiwa?
Meskipun dia adalah pendukung kesehatan mental, Corrigan mendorong orang yang sakit jiwa untuk mempertimbangkan dengan cermat apakah mereka mau 'keluar' kepada orang lain. Setelah Anda keluar, sulit untuk masuk kembali, jadi Anda harus menguji airnya. 'Anda mungkin berkata kepada seseorang,' Hei, apakah Anda melihat UGD? Sally Field keluar sebagai bipolar. Apa yang kamu pikirkan tentang itu? ' Jika mereka mengatakan, 'Itu hanya kebenaran politik, saya benci orang-orang itu,' maka itu adalah seseorang yang tidak boleh Anda beri tahu. '

Jennisse Peatick, 36, mengatakan dia menjalani kehidupan yang' bahagia, menyenangkan 'bersamanya suami, tiga anjing, dan tiga kucing di Hillsborough, NJ Namun dia merasakan stigma diri setiap hari. 'Saya pikir orang menganggap depresi membuat saya lemah, padahal saya sangat kuat. Siapa yang tahu dari mana saya mendapatkannya. Sepertinya tidak ada yang pernah memperlakukan saya dengan buruk karena saya depresi.