Kehidupan Baru Ashley Tisdale

James WhiteAshley Tisdale selalu lapar untuk sukses — pada awalnya, hampir secara harfiah. Pada saat dia berumur 10 tahun, aktris kelahiran New Jersey ini sudah berada di 100 iklan, kebanyakan berhubungan dengan makanan. 'Saya selalu mendapatkan iklan makanan karena' gigit dan reaksi 'saya — di mana Anda menggigit sesuatu dan bereaksi setelahnya — sangat bagus. Ibuku berkata, 'Anak ini suka makan!' 'Kenangnya sambil tertawa.

Dia masih lapar akan peran yang tepat. Bulan ini, Ashley membintangi sitkom TBS Clipped , dari pencipta Will & amp; Grace. 'Ini adalah peranku yang paling dewasa,' kata Ashley sambil minum kopi di sebuah kafe di Burbank, California. 'Aku tidak pernah merasa lebih percaya diri dengan siapa aku,' dia menambahkan, berbicara dengan tangannya, kuku jarinya lavender ringan yang sempurna. 'Aku berusia 30 tahun, jadi mungkin itu ada hubungannya dengan usia, tapi aku menyukainya.'

Sebagai pendiri Blondie Girl Productions, Ashley juga produser eksekutif sitkom Muda & amp; Lapar di Keluarga ABC. Dan tahun depan, dia akan muncul di film indie Drive, She Said , sebuah komedi dengan Jason Biggs. Tapi produksi favoritnya tahun lalu adalah pernikahannya sendiri: Pada bulan September, dia menikahi musisi Christopher French.

Mengenai cara dia menjaga semangatnya, dia memuji olahraga setiap hari. Dan sebelum dia berangkat hari ini untuk menemui pelatihnya, dia membagikan rahasianya untuk terus berolahraga, apa yang paling dia sesali, dan mengapa ulet adalah senjata terbesarnya.

Apa hal terpenting yang Anda lakukan untuk merasa hebat?
Dedikasikan setidaknya satu jam setiap hari untuk sesuatu yang berhubungan dengan kebugaran. Setiap aktivitas fisik membantu kesehatan Anda dan juga merupakan pereda stres yang baik. Senin, Rabu, dan Jumat saya bekerja dengan pelatih saya, Jason Walsh. Saya melakukan kickboxing pada hari Kamis. Dan saya akan mengikuti kelas yoga memahat pada, seperti, Selasa.

Latihan apa yang paling dan paling tidak Anda sukai?
Yoga adalah hal favorit saya karena lebih dari sekadar olahraga . Ini adalah pengalaman spiritual dan mental-baik-untuk-Anda. Kardio bukanlah favorit saya. Saya biasanya melakukan StairMaster, tetapi menggunakan satu mesin untuk waktu yang lama? Sulit bagiku untuk diam saja. Pelatih saya memiliki kelas luar biasa yang dia buka yang disebut Rise Nation. Ini adalah pemanjat, dan kelas yang hebat karena Anda melakukannya dengan musik dan bukan sendirian di mesin. Ini 30 menit tapi sangat sulit. Saya bukan penggemar berat spin.

Mengapa Anda tidak suka spin?
Saya akan menjadi pembenci spin sekarang. i & gt; & lt; i & gt; Saya dulu melakukan SoulCycle, tetapi banyak pelatih mengatakan kepada saya bahwa berputar itu baik tetapi Anda tidak membakar sebanyak yang Anda pikirkan. Dan itu membungkam Anda di tempat-tempat yang mungkin tidak Anda inginkan. Tubuh saya mulai berubah menjadi lebih baik ketika saya berhenti melakukannya. Saya juga banyak bersandar hanya dengan berjalan kaki. Bahkan jika Anda melakukan 12.000 langkah sehari, Anda kehilangan, seperti, satu pon seminggu. Tetapi Anda harus menemukan waktu. Itu butuh waktu lama!

Apa yang harus Anda upayakan sekuat tenaga agar tetap bugar?
Diet, karena saya suka makanan. Anda dapat berolahraga sebanyak yang Anda inginkan, tetapi jika diet Anda tidak sesuai dengan yang seharusnya, Anda tidak akan pernah mencapai tujuan yang Anda inginkan. Hanya karena Anda berolahraga selama satu jam, bagaimana dengan jam-jam lainnya dalam sehari? Satu jam tidaklah banyak. Masih ada 23 jam lagi. Apa yang akan Anda lakukan dengan mereka?

Halaman Berikutnya: Ashley menyampaikan penyesalan terbesarnya sepanjang masa

James WhiteApa penyesalan terbesar Anda?
Tidak membahas bekerja lebih awal. Di masa remaja saya, ketika mencoba merasa nyaman dengan tubuh saya, saya berharap saya lebih atletis. Saya selalu sangat kurus. Saya tidak memiliki lekuk tubuh. Saya ingat menonton diri saya di High School Musical 2. Saya memiliki banyak rambut dan saya mengenakan pakaian renang dan saya berpikir, 'Saya hanya terlihat seperti bobblehead!' Jadi ketika saya berusia 22 tahun, saya mulai berolahraga. Saya juga mengalami cedera punggung atas yang berakhir di punggung bawah saya; Saya akan mengalami rasa sakit yang mengerikan ini tidak peduli apa yang saya lakukan — bahkan jalan-jalan. Seorang ahli berkata, 'Anda perlu membangun inti Anda sehingga punggung Anda tidak akan terlalu sakit.' Saya mulai berolahraga, dan saya tidak pernah merasakan sakit itu lagi. Dan saat kami konser, saya juga butuh stamina untuk bernyanyi dan menari. Saya akan pergi ke gym di setiap kota, dan saya akan berlari sambil bernyanyi di gym hotel ini. Orang-orang akan melihat saya dan bertanya, 'Apa yang dilakukan cewek ini?'

Apakah Anda memiliki ketakutan kesehatan?
Ibu saya mengidap diabetes, jadi setelah mengetahui itu, saya lebih sadar kesehatan. Tapi itu juga membuatku takut untuk memikirkan berapa banyak waktu kita di ponsel dan di depan TV. Ketika saya masih muda, kami tidak memiliki Twitter. Kami tidak punya Instagram. Saya menangkap diri saya sendiri di mana saya berada di sana terlalu lama. Tidak apa-apa.

Terakhir saya periksa, Anda memiliki hampir 12,8 juta pengikut Twitter! Apakah Anda pernah mengalami momen ups, di mana Anda mengetik sesuatu yang Anda sesali?
Ya. Dan kemudian saya menghapusnya. Sering kali di masa lalu aku seperti, 'Aku seharusnya tidak mengatakan itu.'

Seperti kapan?
Seperti dalam hubungan saya sebelumnya, saya biasa menge-tweet secara pasif-agresif. Ketika saya keluar dari satu hubungan, saya mengatakan sesuatu seperti 'Menipu saya sekali, malu padamu. Menipu saya dua kali, saya malu. ' Saya seperti, 'Saya mungkin seharusnya tidak membagikan itu dengan semua orang.'

Apa yang terjadi dengan hubungan itu?
Kami jelas tidak cocok untuk satu sama lain, tetapi untuk beberapa alasan kupikir aku perlu berada di dalamnya. Pertama kali kami putus, rasanya hancur karena saya tidak melihatnya datang. Jadi saya membangun tembok karena saya tidak ingin terluka lagi. Tapi akhirnya aku kembali ke dalamnya. Hanya ada satu momen di mana kami putus lagi, dan aku seperti, 'Kamu tahu apa? Ini adalah siklus yang tidak sehat, dan itu tidak baik. ' Saya sedang syuting film dan saya seperti, 'Saya mencintai diri saya sendiri, dan saya suka sendirian, jadi untuk apa saya melakukan ini?' Dan saya baru saja mengakhirinya. Saya akan pergi ke pria itu sekarang dan berkata, 'Terima kasih banyak karena saya belum siap untuk berada dalam hubungan ini.' Hal yang lebih sulitlah yang membuat Anda menjadi diri Anda yang sekarang.

Ngomong-ngomong, selamat atas pernikahan Anda. Apa yang paling Anda hargai dari hidup Anda bersama Christopher?
Kami adalah teman baik. Kami benar-benar menyeimbangkan satu sama lain. Dia pendengar yang sangat baik. Dan dia pria paling sabar yang pernah saya temui. Saya tidak terlalu sabar. Saya orang yang energik, saya akan mengikuti 'Mau menari?' momen. Saya pikir itu anak dalam diri saya. Tapi dia mengizinkan saya untuk menjadi diri saya sendiri.

Anda telah menjadi figur publik begitu lama. Apakah ada sesuatu yang masih salah atau salah paham tentang Anda?
Oh, ya. Saya pikir orang-orang memiliki perspektif tentang saya bahwa saya pirang ini dan saya hanya suka berbelanja. Saya lebih dalam dari yang diharapkan orang. Bahkan dengan perusahaan produksi saya, orang-orang mengira saya memiliki orang lain yang menjalankannya, tetapi kemudian mereka mulai melihat, 'Wow, dia melakukannya.'

Apakah Anda merasa bahwa ketika menghadiri rapat, Anda harus buktikan dirimu sedikit lagi? Bagaimana Anda melakukannya?
Bekerja sangat keras. Dalam segala hal yang pernah saya dapatkan, jika sesuatu datang dengan mudah, mungkin itu tidak akan sebaik itu. Bahkan dengan Terpotong, aku tetap harus masuk untuk membuktikan bahwa aku adalah karakter ini. Saya seperti, 'Saya bisa melakukan ini.' Saya terbiasa memainkan karakter sarkastik dengan garis-garis kecil yang ceroboh, dan ini lebih merupakan gadis yang diinginkan semua orang untuk bergaul. Dari Hellcats hingga High School Musical —untuk setiap proyek itu, saya harus kembali lebih dari biasanya hanya untuk membuktikan bahwa saya dapat melakukannya.

Bagaimana Anda tetap percaya diri di momen karier besar itu?
Itulah yang membuat saya bersemangat. Saya akan bekerja sekuat tenaga untuk membuktikan kepada Anda bahwa saya adalah karakter ini. Dan itu yang paling memuaskan karena jauh lebih baik jika Anda benar-benar mendapatkannya.

Apakah Anda merasa wanita di Hollywood lebih merangkul kekuatan mereka akhir-akhir ini?
Ini adalah waktu yang sangat menyenangkan bagi wanita. Beberapa bulan lalu, saya makan malam dengan pacar saya. Salah satu teman saya telah memesan episode sesuatu, saya telah memesan film indie ini dan Vanessa Hudgens memulai Gigi di Broadway. Jadi itu menjadi perayaan bahwa semua teman kami menendang pantat. Saya merasa sangat penting untuk mendukung wanita lain dan impian mereka. Perusahaan produksi saya — Blondie Girl Productions — adalah saya dan saudara perempuan saya, dan setiap kali saya bertemu dengan seorang produser wanita, saya seperti, 'Ya, mari kita lakukan ini' karena biasanya banyak pria! Ini bisnis yang sulit untuk dimasuki. Sulit untuk menceritakan kisah wanita karena mereka tidak tahu di mana penontonnya untuk film yang diarahkan oleh wanita. Tapi itu seperti, lihat Pengiring pengantin! Kami ada di sana!

Apakah itu tujuan Anda dengan perusahaan produksi — untuk menceritakan kisah yang digerakkan oleh wanita?
Oh, memang begitu dari awal. Itu selalu tentang wanita. Itulah yang kami minati; itulah mereknya. Itu keren. Itu sangat penting untuk disemangati.

Anda pernah berkata bahwa Robin Williams adalah inspirasi bagi Anda, lalu Anda menjadi bintang tamu dengannya di The Crazy Ones. Apakah kamu mengenalnya?
Dia adalah salah satu orang yang paling baik. Setiap kali saya berada di sekitar Robin, saya hanya ingin memeluknya sepanjang waktu. Dia hanya pria yang rendah hati dan baik. Dan selama bertahun-tahun dia melakukan ini, dia adalah orang yang paling profesional. Dia adalah orang pertama yang tepat— dia akan menunggu orang lain. Itu lucu karena saat membaca meja pertama, saya sangat gugup karena Robin Williams duduk di meja. Dan dia tertawa terbahak-bahak di salah satu dialog saya. Saya ingat pernah memberi tahu teman-teman saya, 'Kamu tahu kamu mengalami hari yang baik ketika kamu membuat Robin Williams tertawa.'

Siapa lagi yang telah menjadi inspirasi?
Saya juga mengagumi Brittany Murphy, saat tumbuh dewasa. Saya bertemu dengannya di belakang panggung di Kids 'Choice Awards. Saya melakukan pilot, tetapi mereka tidak dijemput. Anda sampai pada titik di mana Anda telah melakukannya begitu lama di mana Anda seperti, 'Inikah yang seharusnya saya lakukan?' Saya hanya seperti, 'Saya adalah penggemar terbesar Anda.' Dia berkata, 'Apakah kamu seorang aktris? Oke, Anda harus terus maju. Apa pun yang Anda lakukan, jangan pernah menyerah. ' Dia berjanji kelingking padaku, dan itu benar-benar meningkatkan rasa percaya diri. Saya selalu ingin menjadi orang itu untuk orang lain, tetapi saya sangat pemalu.

Sungguh?
Setiap kali saya bertemu seseorang, saya sangat pendiam. Orang-orang mengira saya super supel, tapi saya orang yang tertutup. Dan saya benar-benar pemalu.

Dengan semua yang Anda lakukan, apa tujuan terbesar Anda tahun ini?
Saya sangat senang bisa kembali ke televisi. Salah satu tujuan utama saya adalah memenangkan Emmy untuk aktris terbaik. Kurasa aku selalu suka membuat orang tertawa.

Kiat Teratas Ashley untuk Rambut Musim Panas yang Sehat
1. 'Jika saya akan berolahraga atau pergi ke pantai, saya akan menyemprotkan minyak argan dan mengikatnya menjadi simpul. Ini sangat baik untuk tujuan Anda karena di sanalah Anda menginginkannya lebih terhidrasi. '

2. Karena saya selalu mewarnai rambut, terkadang saya akan menyisir minyak kelapa dan membelahnya di tengah dengan sanggul rendah. Dengan begitu, Anda mengondisikan dan memiliki gaya yang lucu! '

3. 'Saya mengonsumsi vitamin untuk rambut, kulit dan kuku saya: Perricone MD Hair & amp; Formula Kuku. '

4. 'Sampo kering adalah sahabatku. Saat Anda terus-menerus berolahraga, Anda tidak ingin benar-benar mencuci ulang rambut Anda setiap saat; itu tidak baik — terutama untuk rambut yang diwarnai. Saya hanya menyemprotkan sampo kering dan saya bisa menatanya juga. '

5. 'Untuk ombak pantai, saya akan mencucinya di malam hari dan membiarkannya mengering. Kemudian keesokan harinya saya akan memanaskan lebih banyak karena itu tidak abrasif pada rambut seperti pergi dari basah ke kering. Jika Anda menggunakan semprotan pantai (saya suka Bumble and Bumble's), Anda bisa membentuk rambut Anda. '