Apakah Anda Introvert - Atau Mungkin Anda Seorang Narsisis yang Menyamar?

Sesuatu yang sangat suka dilakukan oleh introvert tampaknya membaca dan membicarakan tentang introvert mereka sendiri. Seorang komentator pada posting Science of Us baru-baru ini tentang empat jenis introversi menyimpulkan masalahnya dengan cukup baik: 'Astaga, introvert begitu MENYENANGKAN! - Orang tertutup.' Kecenderungan ini, Anda bisa membantah, mungkin muncul hanya karena introvert suka menghabiskan banyak waktu dalam refleksi yang dalam, tersesat dalam pikiran mereka sendiri - dan beberapa dari pemikiran itu, tentu saja, akan tentang diri mereka sendiri.

Tetapi pada titik manakah refleksi diri melewati batas menjadi keasyikan diri? Ternyata, ada beberapa kesamaan yang mencolok antara pemahaman populer tentang introversi dan karakteristik psikologis yang disebut narsisme terselubung: Ini semua adalah hak dan kemegahan yang diasosiasikan oleh kebanyakan orang dengan narsisme, tanpa gertakan. Mungkin Anda mengenal seseorang seperti ini: Mereka cenderung percaya bahwa mereka diremehkan atau diabaikan, seperti kualitas mereka yang luar biasa selamanya tidak diperhatikan oleh orang lain. Mereka sering mengambil banyak hal terlalu pribadi, terutama kritik, dan terkadang merasa sedikit kesal saat orang lain mengganggunya dengan masalah mereka.

Lihat beberapa item dalam skala untuk mengukur narsisme terselubung, yang dirancang oleh psikolog Jonathan Cheek:

Narsisme terselubung disebut banyak nama dalam literatur ilmiah: narsisme rahasia, narsisme hipersensitif, dan narsisme rentan, untuk beberapa nama. Di sini, saya sebagian besar akan menggunakan istilah narsisme terselubung, dan kebalikannya - narsisme terang-terangan, yang merupakan cara yang biasa kita pikirkan tentang narsisme: artinya, seperti Trump-ish. Tapi apa pun yang Anda ingin menyebutnya, itu sama sekali bukan wawasan baru tentang perilaku manusia, meskipun masih belum diketahui secara luas di luar dunia akademis. Sejauh akhir 1930-an, para peneliti menerbitkan pengamatan mereka tentang bentuk narsisme yang lebih tenang ini, menurut psikolog Scott Barry Kaufman, yang pernah menulis tentang subjek untuk Scientific American. University of California, Berkeley, psikolog Paul Wink membahas 'dua wajah narsisme' lagi di awal 1990-an, dan setelah dekade itu, Cheek menerbitkan versi pertama dari skalanya.

Tetapi narsisme terselubung masih belum dipelajari dibandingkan dengan saudara kandungnya yang lebih keras, terutama karena sifat tersebut sulit untuk diamati dalam sifat manusia, apalagi di lingkungan laboratorium, jelas W. Keith Campbell, psikolog di University of Georgia. "Bukan seseorang dengan kepribadian yang besar," kata Campbell. 'Seseorang yang sedikit paranoid, yang mengira mereka tidak diperlakukan dengan adil. Mereka sedikit mencurigakan, berhak. ' (Ketika ia melakukan presentasi tentang subjek tersebut, tokoh budaya pop yang sering muncul di slide-nya untuk menggambarkan narsisis yang rentan adalah George Costanza.)

Karena sifat tersebut sangat erat terkait dengan introversi, ada Beberapa tanda lahiriah dari versi narsisme ini - alih-alih membual, misalnya, narsisis terselubung kebanyakan menyimpan opini setinggi langit tentang diri mereka sendiri terkunci di dalam kepala mereka sendiri, membuat mereka merasa disalahpahami dan diabaikan. Zooey Deschanel, misalnya, mungkin atau mungkin bukan seorang introvert dan dia mungkin atau mungkin bukan seorang narsisis, tetapi pada tahun 2012 dia memberikan wawancara kepada Daya tarik yang menyertakan kutipan tentang pengalaman kuliahnya, dan itu adalah artikulasi yang cukup bagus dari keadaan ini pikiran. 'Saya pergi ke Northwestern karena saya bersekolah di sekolah menengah yang benar-benar non-tradisional. Saya seperti, 'Akan menyenangkan memiliki pengalaman kuliah tradisional,' 'katanya kepada majalah itu. 'Kemudian saya berkata,' Oh, tapi tidak ada dari orang-orang ini yang mengerti apa yang keren tentang saya. Keistimewaan saya tidak dihargai di tempat ini. ''

Namun, beberapa psikolog berpendapat bahwa semua narsisis, pada kenyataannya, sangat rentan atau bahkan membutuhkan, meskipun mereka terlihat sombong. 'Ada aspek narsisis terselubung pada jenis narsisis apa pun,' kata Craig Malkin, penulis buku baru Rethinking Narcissism: The Bad - and Surprising Good - About Feeling Special. 'Itu hanya kekacauan dengan semua istilah yang berbeda ini. Pada intinya, ini adalah orang-orang yang kecanduan perasaan istimewa. Hanya saja ada banyak cara untuk melakukannya. ' Yang lain mengatakan bahwa narsisme terselubung mungkin sama sekali bukan narsisme, melainkan suatu bentuk neurotisme. (Dan dalam kedua kasus, omong-omong, di sini kita berbicara tentang sifat narsisme, yang berbeda dari gangguan kepribadian yang tercantum dalam DSM-V. Kepribadian banyak orang akan dinilai di suatu tempat pada spektrum narsistik; saat itulah narsisme mulai mengganggu kehidupan mereka secara negatif, menyebabkan masalah serius di kantor atau rumah, yang mulai menyimpang ke wilayah gangguan.)

Cheek, kebetulan, baru-baru ini menyelesaikan beberapa penelitian baru tentang 'inti bersama' yang menyatukan kedua bentuk sifat tersebut, yang ia presentasikan awal tahun ini pada pertemuan tahunan Society for Personality and Social Psychology. Dalam sebuah penelitian terhadap lebih dari 600 orang, ia menemukan bahwa narsisis introvert dan ekstrover memiliki dua kesamaan: Rasa berhak dan fantasi tentang kemegahan mereka sendiri. "Anda harus memiliki kesadaran diri yang tinggi, tetapi Anda juga harus merasa berhak untuk diakui oleh orang lain," kata Cheek. 'Jika Anda terbuka, Anda di luar sana berjuang untuk pengakuan itu. Tetapi jika Anda terselubung, Anda dibiarkan dalam keadaan yang aneh dan tertutup ini, di mana Anda memiliki pikiran seperti ini, saya bertanya-tanya mengapa orang tidak lebih menghargai kualitas baik saya. Sepertinya tidak ada orang lain yang memahami saya. '

Narsisme terang-terangan mengandung beberapa kualitas yang baik - orang seperti ini, misalnya, cenderung menjadi pemimpin yang hebat. Di sisi lain, "Saya tidak bisa melihat banyak keuntungan dari narsisme yang rentan," kata Campbell. Jika Anda melihat sebagian dari diri Anda berada dalam definisi egoisme yang menyamar seperti ini (dan Anda akan, Anda narsisis), ada beberapa cara untuk memadamkan kecenderungan tersebut. 'Berlatihlah peduli dan kasih sayang untuk orang lain,' kata Campbell. 'Lakukan hal-hal yang Anda sukai daripada membuat Anda terlihat baik, dan ambillah tanggung jawab atas tindakan Anda. Pada dasarnya, praktik yang meminimalkan ego dan meningkatkan hubungan dengan dunia. ' Bonus: Jika Anda tipe introvert yang rentan terhadap kecemasan sosial, mengalihkan perhatian ke luar diri Anda terbukti mengurangi perasaan gelisah tersebut. Hidup menjadi lebih mudah - untuk semua tipe kepribadian - saat Anda sesekali mengingatkan diri sendiri bahwa yang terpenting bukan tentang Anda.

Anda dapat mengikuti kuis kami, yang disesuaikan dengan izin dari skala sepuluh item Cheek, untuk melihat apakah Anda seorang narsisis terselubung atau tidak.

Jadi Rupanya Ada 4 Jenis Introversi

Pada Tingkat Neurologis, Narsisis Membutuhkan

Anda Mungkin Ambivert, Hibrida Introvert-Ekstrovert

Saat Introvert Harus Menghindari Kopi

Manfaat Kesehatan Menjadi Seorang Narsisis

Perhatian Itu Luar Biasa, Tapi Melangkahlah Baik untuk You, Too
Artikel ini pertama kali tayang di nymag.com