Apakah Kontraksi Braxton-Hicks yang Sering Menjadi Penyebab Kekhawatiran?

Apakah Sering Kontraksi Braxton-Hicks Menjadi Penyebab Kekhawatiran?

Penyebab
Lekas marah pada rahim
Hubungi dokter
Kesimpulan

Saat Anda mulai mempersiapkan mental untuk persalinan dan melahirkan, tubuh Anda mungkin melakukan beberapa latihan persiapan. Salah satu persiapan fisik tersebut dapat menjadi permulaan kontraksi Braxton-Hicks.

Braxton-Hicks adalah kontraksi non-persalinan (atau "persalinan palsu") yang terjadi secara teratur selama kehamilan saat tubuh Anda mulai mempersiapkan diri untuk hal yang nyata. Frekuensi kontraksi ini dapat bervariasi berdasarkan faktor-faktor seperti aktivitas dan tingkat hidrasi Anda.

Terlepas dari frekuensinya, kontraksi Braxton-Hicks cukup normal dan benar-benar dapat membantu Anda mengetahui lebih banyak tentang apa yang akan terjadi saat Anda menghitung hingga hari besar.

Apa yang menyebabkan Braxton-Hicks lebih sering terjadi?

Kontraksi Braxton-Hicks sering terjadi selama trimester kedua dan ketiga kehamilan. Tidak seperti kontraksi persalinan nyata, serviks tidak membesar selama kontraksi Braxton-Hicks. Kontraksi ini juga cenderung tidak menimbulkan rasa sakit.

Braxton-Hicks terjadi saat otot rahim menegang dan mengendur, dan dapat meningkat saat Anda mendekati tanggal jatuh tempo. Mereka umumnya datang secara acak sepanjang hari dan mungkin berhenti dengan gerakan atau posisi tubuh tertentu.

Anda mungkin mengalami kontraksi Braxton-Hicks lebih sering jika Anda:

sering berdiri
dehidrasi
overhidrasi
mengalami stres
mendekati tanggal jatuh tempo

Terlepas dari penyebabnya, seringnya Braxton-Hicks tidak perlu dikhawatirkan. Tetapi jika tidak mereda, Anda mungkin ingin memeriksakan diri ke dokter jika Anda mungkin akan melahirkan.

Terkait: Pelajari cara membedakan Braxton-Hicks dari kontraksi persalinan

Vs. iritabilitas uterus

Penting untuk mengetahui perbedaan antara seringnya Braxton-Hicks dan kontraksi yang sering dan menyakitkan yang terkait dengan iritabilitas uterus.

Iritabilitas uterus mengacu pada pola aktivitas yang tidak teratur di dalam rahim yang terkadang diamati selama pemantauan janin eksternal, meskipun itu belum tentu merupakan diagnosis.

Hal ini dapat menyebabkan kontraksi yang serupa dengan yang dialami dengan Braxton-Hicks di mana serviks tidak melebar seperti saat kontraksi persalinan nyata.

Kontraksi yang terkait dengan iritabilitas uterus tidak merespons hidrasi atau istirahat dan mungkin lebih terasa seperti kram menstruasi. Mereka juga lebih kuat dan lebih sering terjadi daripada kontraksi Braxton-Hicks. Meskipun mungkin mengganggu, namun sebagian besar tidak berbahaya dan harus hilang.

Namun, beberapa penyebab yang mendasarinya memerlukan pengobatan.

Kemungkinan penyebab iritabilitas uterus

Iritabilitas uterus dapat memengaruhi wanita secara berbeda, dan penyebab pastinya tidak jelas. Beberapa hal yang dapat meningkatkan kontraksi terkait, seperti:

stres
dehidrasi
infeksi yang tidak diobati
saluran kemih infeksi
mengangkat barang berat

Bicaralah dengan dokter jika Anda merasa mengalami iritasi rahim. Dalam kebanyakan kasus, kontraksi akan hilang dengan sendirinya dan tidak menimbulkan risiko bagi ibu atau bayi.

Kapan harus menghubungi dokter

Bicaralah dengan dokter Anda jika Anda khawatir akan sering ke Braxton-Hicks. Anda mungkin ingin mencatat frekuensi dan tingkat nyeri kontraksi Anda untuk dokter Anda. Mereka akan menggunakan informasi ini untuk menentukan pengobatan, jika perlu.

Hubungi dokter Anda jika Anda mengalami lebih dari delapan kontraksi dalam 1 jam atau memiliki:

penurunan gerakan di perut
bocornya cairan ketuban
perdarahan vagina
kontraksi menyakitkan setiap 10 menit atau kurang

Dokter Anda mungkin menyarankan agar Anda mencoba beberapa hal ini di rumah untuk membantu mengatasi persalinan palsu kontraksi:

banyak istirahat
minum air dan tetap terhidrasi
hindari kafein
jaga agar kandung kemih tetap kosong
hindari mengangkat barang berat
makan dengan porsi kecil lebih sering
kurangi tingkat stres dan kecemasan Anda (coba tips berikut)

Kesimpulan

Kontraksi Braxton-Hicks adalah bagian yang sangat normal dari kehamilan. Mereka dapat terjadi lebih sering jika Anda mengalami stres atau dehidrasi.

Jika suatu saat Anda khawatir kontraksi persalinan palsu Anda itu nyata, konsultasikan dengan dokter Anda. Mereka akan dengan senang hati memeriksa dan melihat perkembangannya.