Apakah Menggigil adalah Tanda COVID-19? Inilah Yang Dikatakan Para Ahli

Sangat normal untuk merasa kedinginan saat suhu turun — tetapi merasa sedikit kedinginan berbeda dengan kedinginan, yang cenderung terjadi saat Anda sakit.

Ya, itu berarti menggigil bisa menjadi tanda COVID-19, menurut Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC), tetapi kedinginan bukanlah indikator langsung dari virus. 'Menggigil tidak spesifik untuk COVID-19,' pakar penyakit menular John A. Sellick, DO, profesor kedokteran di Universitas Negeri New York di Buffalo, mengatakan kepada Health. 'Mereka secara klasik terlihat pada berbagai jenis infeksi, terutama influenza, pneumonia bakterial, dan infeksi virus lainnya.'

Jadi, apa yang harus Anda pikirkan (dan yang lebih penting, lakukan) jika Anda tiba-tiba merasa menggigil ? Inilah yang dikatakan dokter.

Menggigil — juga disebut sebagai kekakuan — adalah episode menggigil disertai pucat dan merasa kedinginan, menurut sumber daya MedlinePlus Perpustakaan Kedokteran Nasional AS, sering kali sebagai akibat dari demam atau permulaannya.

Saat Anda mengalami demam (biasanya disebabkan oleh infeksi seperti flu atau COVID-19), ini merangsang tubuh Anda untuk melepaskan bahan kimia penyebab peradangan dan zat lain untuk mencoba membersihkan diri sendiri penyakit — dan itu dapat menaikkan suhu tubuh Anda, kata Dr. Giordano. "Suhu yang meningkat dapat membantu virus dan bakteri dibersihkan oleh sistem kekebalan Anda lebih cepat," jelasnya. 'Sebagai tanggapan, Anda merasa kedinginan, otot-otot Anda bergetar untuk menghasilkan panas untuk menghangatkan tubuh Anda, dan Anda meraih selimut. Rasa menggigil menjadi lebih baik ketika Anda mencapai suhu baru yang lebih tinggi, dan sekarang Anda demam. '

Karena menggigil biasanya dikaitkan dengan demam, yang merupakan salah satu gejala COVID-19 yang paling umum, Thomas Giordano, MD, MPH, profesor dan kepala bagian penyakit menular di Baylor College of Medicine, mengatakan kepada Health, itu berarti mereka juga cukup umum dengan infeksi virus corona. Satu studi terhadap 164 pasien virus corona bergejala yang dirilis oleh CDC pada Juli menemukan bahwa 63% melaporkan menggigil. Dan meta-analisis dari 24.410 orang dewasa dengan COVID-19 yang diterbitkan di PLOS One pada bulan Juni menemukan bahwa 2.834 dilaporkan mengalami kekakuan, yaitu menggigil hebat yang menyebabkan seluruh tubuh bergetar.

Sulit untuk mengatakan dengan pasti tanpa merasa diuji untuk COVID-19. Demam dan menggigil adalah tanda dari banyak infeksi dan juga hal-hal lain. Beberapa reaksi alergi dapat membuat Anda demam, misalnya, 'kata Dr. Giordano.

Selain itu, Anda tidak mungkin ~ hanya ~ menggigil dan tidak memiliki gejala lain. “Menggigil biasanya tidak terjadi dengan sendirinya tetapi merupakan bagian dari demam, menggigil, nyeri otot, sakit kepala, dan gejala sistemik lainnya,” kata Dr. Sellick. Jadi, jika Anda kedinginan, demam, batuk, dan nyeri otot, 'COVID-19 pasti akan menjadi pertimbangan, seperti halnya influenza saat ini,' kata Dr. Sellick. Pada dasarnya, Anda harus menghubungi dokter untuk mengetahui langkah selanjutnya.

Namun, bahkan dokter Anda akan sulit mengetahui apa yang terjadi dengan pasti. 'Satu-satunya cara untuk mengetahui apakah Anda mengidap COVID adalah dengan melakukan tes COVID,' kata Dr. Giordano.

'Menggigil adalah cara tubuh Anda untuk mencoba menghangatkan dirinya sendiri,' kata Dr. Giordano — dan itu belum tentu merupakan gejala yang ingin Anda (atau dapat) obati sendiri. Dengan mengingat hal itu, dokter menyarankan Anda melakukan hal berikut untuk mencoba merasa lebih nyaman dan membantu prosesnya:

Sebaiknya Anda juga minum obat penurun demam (jika ya, sebenarnya , sedang demam). Ini dapat 'mengurangi peradangan dan mematikan kembali termostat di tubuh Anda, sehingga mengurangi demam dan kebutuhan untuk menggigil,' kata Dr. Giordano. Ketahuilah bahwa Anda mungkin akan berkeringat begitu pengobatan dimulai karena tubuh Anda harus melepaskan panas ekstra untuk menurunkan suhu inti Anda.

Namun, ingatlah ini, menurut Dr. Giordano: 'Pengurangan demam obat tidak menyembuhkan infeksi, mereka hanya menutupi gejalanya. Setelah hilang, jika Anda masih sakit, Anda bisa kedinginan lagi saat demam kembali. '