Dan Kota Paling Tidak Sehat di Amerika Adalah….

Bicara tentang blues. Memphis, kota yang ramai dan kiblat musik di sepanjang Sungai Mississippi, sayangnya berada di urutan terakhir dalam hal olahraga dan hidup sehat. Setiap tahun American College of Sport Medicine merilis American Fitness Index Report (AFI), yang memberi peringkat 50 wilayah metropolitan terbesar di negara itu dalam hal olahraga dan kesehatan umum.

Tahun ini, Washington DC mengambil posisi teratas dari Minneapolis, mengakhiri pemerintahan tiga tahun kota itu sebagai yang paling cocok. Tiga area yang mendarat di bagian bawah daftar? Oklahoma City, Louisville, dan Memphis. (Daftar lengkapnya ada di bawah.) Memphis turun empat peringkat dari tahun lalu, saat berada di peringkat 46.

Jadi, bagaimana caranya agar area metro dinobatkan sebagai yang paling atau paling tidak fit? AFI memperhatikan tingkat olahraga warga dan asupan buah dan sayuran, dan hal-hal seperti akses ke taman dan pasar petani, dan berapa banyak orang yang bersepeda atau berjalan kaki ke tempat kerja.

Kabar baiknya, DC memiliki angka kematian yang lebih rendah tingkat penyakit kardiovaskular dan diabetes dibandingkan dengan kota-kota besar lainnya, ditambah lagi kota ini memiliki banyak pilihan pasar petani dan taman. Memphis memang memiliki tingkat obesitas, diabetes, dan penyakit jantung yang lebih tinggi, tetapi tidak berada di urutan terakhir untuk setiap statistik yang dianalisis penulis. Memphis memiliki jumlah lapangan golf per kapita di atas rata-rata dan penduduk melaporkan lebih sedikit hari kesehatan mental yang buruk dibandingkan kota-kota lain.

Namun ingat bahwa indeks ini adalah tentang bagaimana kota-kota bertumpuk relatif satu sama lain dan sebenarnya tidak. berarti bahwa jika Anda tinggal di Memphis (atau kota lain yang berada di urutan paling bawah), Anda ditakdirkan untuk menjalani kehidupan yang tidak banyak bergerak dan tidak sehat. Tujuan dari daftar tersebut, kata penulis, adalah untuk mengidentifikasi cara komunitas dapat mendukung gaya hidup aktif.

Namun, peringkat terbaru dari 10 kota terkuat oleh Facebook menunjukkan hal yang berbeda. Setelah melacak pembaruan dan check-in terkait kebugaran selama tiga bulan (baca: pembaruan yang mengganggu tentang seberapa banyak teman Anda berolahraga), mereka menganggap Virginia Beach — yang berada di peringkat ke-22 pada indeks AFI — menjadi pemenang. Dan sementara Oklahoma City berada di peringkat ke-48 dari 50 menurut AFI, kota itu berada di urutan kedelapan dalam daftar 10 teratas Facebook. Tetapi peringkat Facebook tidak memperhitungkan faktor kesehatan di luar postingan, seperti tingkat obesitas atau kebiasaan makan, jadi bisa saja Oklahoma City sangat suka berbicara tentang kebugaran. (Dan sebagai catatan, Memphis tidak masuk dalam daftar Facebook.)

Namun, satu negara bagian yang patut dibanggakan adalah California. Empat kota besarnya, termasuk San Francisco, San Jose, San Diego, dan Sacramento, semuanya masuk dalam 10 besar teratas. Lihat daftar lengkap di bawah, dan beri tahu kami jika menurut Anda peringkat tersebut berlaku untuk wilayah Anda.