Semua Cara Payudara Anda Dapat Berubah Seiring Usia Anda

Mengenai skrining kanker payudara, ada satu nasihat yang cukup universal: kenali payudara Anda. Idenya adalah bahwa semakin Anda mengenal gadis-gadis Anda, semakin besar kemungkinan Anda melihat tanda-tanda potensial kanker, seperti benjolan, kulit berlesung pipit, atau bengkak di satu sisi. Tetapi saat Anda mengawasi payudara Anda, mungkin berguna untuk mengetahui ada sejumlah perkembangan payudara lain yang sepenuhnya normal. Berikut ini sekilas tentang banyak cara payudara Anda dapat berubah di berbagai fase kehidupan Anda.

Setiap orang terlahir dengan beberapa jaringan payudara dan puting; Tapi baru pada masa pubertas payudara kita seperti yang kita kenal dan cintai mulai muncul. Ketika tubuh wanita muda bersiap untuk berovulasi dan mengalami menstruasi, “estrogen dan progesteron mulai bekerja,” kata Christine Greves, MD, seorang dokter kandungan di Rumah Sakit Kesehatan Orlando. “Kelenjar susu dewasa kita mulai berkembang, dan pada saat kita dewasa, kita memiliki apa yang Anda dan saya kenal sebagai jaringan payudara.” Proses ini bahkan memiliki nama medis yang mewah: thelarche. Dan biasanya selesai pada saat Anda berusia 20 tahun, Dr. Greves menambahkan.

Selain payudara, Anda mungkin juga mengalami stretch mark selama masa pubertas. Ketika payudara tumbuh dengan cepat, "kulit tidak bisa mengimbangi," kata Dr. Greves. “Tidak ada yang benar-benar dapat dilakukan tentang stretch mark jika Anda memang ditakdirkan untuk mendapatkannya.”

Sekarang payudara Anda sudah sepenuhnya terbentuk, dan semoga saja, siklus menstruasi Anda telah menjadi rutinitas yang teratur. Biasanya payudara mengalami perubahan sebelum atau selama menstruasi, karena kadar hormon yang berfluktuasi. “Sekitar periode kita, seperti kita merasa kembung, peningkatan cairan juga berlaku untuk jaringan payudara,” kata Dr. Greves. Anda mungkin menyadari bahwa Anda lebih menggairahkan dari biasanya – atau mungkin sedikit tidak nyaman. "Pembengkakan dapat membuat payudara lebih lembut selama waktu itu," katanya.

Pada beberapa orang, cairan ekstra tersebut juga dapat menyebabkan benjolan, menurut National Cancer Institute (NCI). Bicaralah dengan dokter Anda jika benjolan ini mengkhawatirkan Anda; dia mungkin ingin melakukan ujian dan bertemu Anda lagi di titik lain dalam siklus Anda.

Saat ini dalam hidup Anda, payudara Anda sedang paling kencang dan paling ceria. Mereka juga paling padat — yang berarti mengandung lebih banyak jaringan fibrosa (seperti kelenjar dan saluran) dan lebih sedikit jaringan lemak. (Untuk informasi lebih lanjut, lihat penjelasan ini tentang apa artinya memiliki payudara padat.)

Banyak wanita memiliki anak selama beberapa dekade ini, dan kehamilan serta menyusui dapat menyebabkan lebih banyak perubahan pada payudara. Saat Anda hamil, lebih banyak lobulus penghasil susu berkembang dan saluran susu mulai bekerja, kata Dr.Greves. Perubahan kelenjar ini terkadang terasa seperti benjolan. (Anda tetap harus menyebutkan adanya benjolan yang Anda deteksi ke dokter Anda.)

Anda mungkin juga memperhatikan bahwa areola Anda menjadi lebih gelap selama kehamilan. “Kami tidak benar-benar tahu mengapa, tetapi beberapa mengatakan itu karena penglihatan bayi hanya pandai membedakan antara terang dan gelap,” kata Dr. Greves. Jika area di sekitar puting lebih mudah dibedakan dari bagian lain payudara Anda, menurut teori, bayi Anda mungkin lebih mudah menyusu.

Kehamilan dan menyusui dapat menambah beban pada dada Anda. “Sama seperti pubertas, kehamilan, atau menyusui menyebabkan payudara membesar dengan sangat cepat dalam waktu singkat,” kata Dr. Greves, yang dapat menyebabkan lebih banyak stretch mark.

Menyusui juga dapat menyebabkan munculnya benjolan. . Jika benjolan ini disertai dengan rasa sakit, hangat, atau warna kemerahan di kulit, Anda mungkin mengalami infeksi atau penyumbatan saluran susu, yang disebut mastitis, yang dapat diobati dengan antibiotik.

Apakah Anda hamil atau tidak di usia 30-an atau 40-an, "gravitasi mulai berpengaruh" selama beberapa dekade ini, kata Dr. Greves. Beberapa ukuran payudara yang kendur tidak dapat dihindari. Ligamen di payudara Anda meregang seiring waktu.

“Saya melihat banyak pasien dengan keluhan seperti, 'Payudara saya sangat bagus dan kenyal sebelumnya, dan sekarang menggantung!'” Kata Dr. Greves. Beberapa kendur itu mungkin disebabkan oleh kehamilan sebelumnya dan menyusui; tetapi beberapa disebabkan oleh perubahan hormonal saat menopause.

"Seiring bertambahnya usia, kadar estrogen dan progesteron menurun," jelas Dr. Greves. Estrogen dan progesteron memicu pertumbuhan kelenjar, saluran, dan jaringan non-lemak lainnya di payudara; Jadi saat hormon itu menurun, payudara memiliki lebih banyak jaringan lemak. “Jaringan payudara mungkin tidak bulat dan mungkin sedikit lebih kendur,” katanya.

Setelah menopause, kulit payudara Anda juga bisa berubah. Ini mungkin menjadi lebih kering dan lebih tipis, kata Dr. Greves, yang juga berkontribusi pada penampilan yang lebih terkulai.

Meskipun banyak perubahan payudara normal dan tidak perlu dikhawatirkan, jika Anda menemukan sesuatu yang mengkhawatirkan Anda, sebutkan saja dokter perawatan primer atau ob-gyn Anda, Dr. Greves mendesak: "Bicaralah, dan jangan malu." Itu selalu yang terbaik untuk melakukan kesalahan di sisi hati-hati.