Alison Sweeney: 'Citra Tubuh Sangat Dekat Dengan Hatiku'

Alexei Hay 'Tiga inci? Tidak ada apa-apa! Aku bisa mengguncang sepatu hak 4 inci, 'kata Alison Sweeney, berbicara tentang apa yang membuatnya merasa seksi.

' Aku pendek, jadi aku bisa lolos dengan banyak sepatu hak tinggi. ' Impresif. Tapi bisakah pembawa acara The Biggest Loser berlari dengan stiletto setinggi langit itu juga? 'Mungkin,' aktris (yang dipanggil Ali) itu berkata sambil tertawa, di antara gigitan makan siang salad Cobb di kafe luar ruangan Los Angeles.

Tidak diragukan lagi dia akan berlari dengan berani. Pemain berusia 38 tahun itu tergila-gila pada tantangan. 'Saya suka melakukan hal-hal yang sulit. Saya suka mendorong diri saya sendiri, 'katanya tentang dorongan yang membantunya mendapatkan peran menipu Sami Brady di Days of Our Lives di 16 Mei lalu — setelah 21 tahun bekerja — Ali menawar begitu lama untuk sabun TV (dan waktu panggilan jam 6 pagi) untuk menghabiskan lebih banyak waktu dengan suaminya petugas patroli jalan raya California, Dave Sanov, dan anak-anak mereka Ben, 10, dan Megan, 6. 'Ini adalah perubahan besar pertama yang saya lakukan. punya waktu yang lama, 'akunya sambil mendesah. 'Perubahan membuat saya sedikit gugup.'

Ini adalah momen kerentanan yang langka bagi orang yang berprestasi tinggi secara alami. Tetapi beberapa saat kemudian, Ali mencondongkan tubuh untuk menandai proyek terbarunya: menyelesaikan penulisan novel ketiganya, mengarahkan episode Rumah Sakit Umum dan membintangi film TV untuk Hallmark Channel. Namun, dibandingkan dengan kesibukan sehari-hari, jadwal barunya tampak hampir semilir: 'Aku bahkan mungkin bisa tidur sesekali!'

Di Days of Our Lives , Anda memainkan gadis nakal total. Apakah Anda merindukan tindakan keterlaluan? Situs Saya merindukan tantangan mencoba memahami perilaku gila Sami. Saya khawatir akan aneh jika tidak mengalami semua emosi dramatis itu setiap hari. Namun dalam beberapa hal, saya merasa rileks karena saya tidak harus membuatnya terlalu dekat dengan permukaan sepanjang waktu.

Apakah kebiasaan olahraga Anda berubah baru-baru ini? Situs Saya dulu naik treadmill, menonton Skandal dan 48 menit kemudian, saya seperti, 'Saya mendapat latihan yang baik.' Tetapi penting untuk memperhatikan apa yang Anda lakukan. Ada cermin di gym karena Anda seharusnya melihat diri sendiri. Ada perhatian pada kebugaran.

Apakah Anda suka berolahraga?
Hmm. Saya suka perasaan saya setelahnya.

Apa yang Anda lakukan saat Anda memiliki kebiasaan? Situs Saya mendaftar untuk balapan karena mereka membuat saya jujur. Saya mungkin tidak berlari maraton 26,2 mil lagi, tetapi saya lari setengah maraton karena mereka keras dan mengintimidasi. Saya seperti, 'Oh, lebih baik saya lari besok.'

Alexei Hay

Apakah Anda lebih berkomitmen untuk tetap bugar saat syuting The Biggest Loser ? Situs Oh ya. Menjadi bagian dari pertunjukan telah mengajari saya banyak hal, dan ada pola pikir yang sehat yang saya adopsi. Saya ingin memiliki pandangan hidup yang positif.

Kepercayaan diri adalah masalah yang penting di acara itu. Bagaimana Anda menjaga milik Anda?
Kami memiliki kontestan musim ini yang mengatakan dia akan mencintai dirinya sendiri ketika dia mencapai target berat badannya. Saya hampir mulai menangis. Sebagai ibu dari seorang putri, saya tidak bisa kehilangan kesempatan untuk menjelaskan bahwa akan selalu ada sesuatu. Anda perlu belajar mencintai diri sendiri apa pun situasinya. Citra tubuh adalah masalah yang sangat dekat dengan hati saya.

Putri Anda baru berusia 6. Apakah itu sudah muncul?
Belum. Dia masih sangat muda, tapi aku pernah mendengar dia menggunakan kata-kata seperti kurus. Di sekelilingnya, aku sangat menyadari semua kebiasaan yang dimiliki wanita — atau, aku — meminta maaf untuk tubuhku. Jika saya mengenakan bikini, saya tidak ingin mengenakan handuk atau menjadi orang pertama yang menunjukkan kesalahan saya. Saya pikir, 'Saya hanya akan memakai pakaian renang ini dan bermain dengan anak-anak saya dan tidak memikirkannya.'

Anda mengakui bahwa kita semua memiliki pikiran negatif. Situs Saya berjuang dengan mereka. Ada sesuatu yang manusiawi di dalamnya. Bukannya perasaan itu salah. Apa yang Anda lakukan tentang itu berarti sesuatu. Anda mungkin berkata, 'Oh, lenganku' saat melihat ke cermin. Tetapi jika Anda membiarkannya menjatuhkan Anda, Anda membiarkan perasaan itu mengambil alih. Akui pikiran itu dan biarkan terus berlanjut. Itu adalah sesuatu yang harus Anda latih, dan Anda bisa melakukannya dengan baik.

Apakah Anda menyimpan pakaian yang tidak pas sebagai insentif? Situs Tidak. Secara umum, Anda tidak boleh membeli pakaian yang tidak terlihat bagus untuk Anda. Seperti, saya pendek. Saya tidak bisa mengenakan pakaian yang terlihat bagus pada Heidi Klum.

Anda akan menikah selama 15 tahun. Bagaimana kalian berdua merayakannya?
Setiap tahun pada hari jadi kami, kami mengadakan kencan makan malam dan membicarakan tentang bagaimana hubungan kami. Kami saling memberi evaluasi pekerjaan, yang terdengar sedikit memalukan! Kami membicarakan tiga hal favorit kami tentang orang lain, lalu tiga hal yang dapat kami perbaiki.

Dan berbicara tentang pencapaian, Anda berusia 40 tahun pada 2016. Apakah Anda akan berusaha sekuat tenaga atau berpura-pura hal itu tidak pernah terjadi? Situs Saya suka ulang tahun. Jadi saya turun untuk alasan apa pun untuk merayakan dan bersama teman-teman saya. Pada Days of Our Lives, karakter saya menjadi seorang ibu ketika saya berusia 18 tahun. Dua tahun lalu, saya menjadi seorang nenek di acara itu, dan orang-orang menggodaku tentang itu. Jadi, ini tonggak sejarahnya juga!

Alexei Hay APAKAH KAMU LAIN ...

Pakai lipstik atau gloss?
Pastinya lip gloss. Lipstik sulit diaplikasikan. Anda membutuhkan cermin dan Anda harus memperhatikan. Anda bisa menikmati gloss di mana saja.

Kencan keren atau maraton HBO?
Dengan maraton HBO, saya tahu apa yang saya dapatkan. Kencan panas — Anda mengenakan pakaian yang tidak nyaman di restoran mewah dan menyantap makanan yang tidak terlalu Anda sukai.