Ali Fedotowsky Berpose di Bra-nya di Instagram untuk Mengirim Pesan Tentang Menjadi Sehat: 'Saya Sangat Bangga dengan Tubuh Saya Ini'

Meskipun percaya diri pada tubuh Anda bisa terasa menyenangkan, namun memiliki tubuh yang sehat bisa terasa lebih baik. Itulah yang diinginkan mantan Bachelorette Ali Fedotowsky-Manno kepada ibu-ibu lain — dan dia mengirimkan pesan itu dengan cara yang paling jujur.

Pada hari Senin, Fedotowsky-Manno melalui Instagram untuk berbagi foto dirinya duduk di lantai dengan bra, memperlihatkan perutnya agar dilihat pengikut Instagram-nya.

"Saya berolahraga pagi ini, saya makan makanan yang sehat dan bergizi, dan saya minum begitu banyak air sehingga saya pasti pipis tiap jam, ”tulisnya di caption. “Bangga pada diriku sendiri dan tubuhku yang luar biasa ini.”

Ibu dua anak ini melanjutkan dengan mengatakan bahwa dia yakin penting untuk mendiskusikan citra tubuh dan kesehatan, dan betapa pentingnya memprioritaskan kesejahteraan.

“Saya akan selalu berusaha untuk menerima tubuh saya selama saya merawatnya. Karena pada akhirnya tidak peduli seperti apa tubuh saya, tetapi yang BENAR-BENAR penting adalah seberapa sehat tubuh saya, ”tulisnya. “Saya ingin menjadi teladan yang baik bagi anak-anak saya, dan saya ingin menjadi orang tua yang kuat dan sehat sehingga saya dapat hidup selama mungkin untuk berada di sini untuk mereka.”

Dia mengakhiri pesannya dengan menulis, “Hari ini, saya sangat bangga dengan tubuh saya ini. Dan saya berjanji untuk mencoba memperlakukannya dengan lebih baik baik secara fisik maupun mental untuk anak-anak saya, dan untuk suami saya (karena mereka membutuhkan saya), tetapi yang terpenting bagi saya. ❤ ”

Tentu saja, mantan Lajang ini pernah berbicara tentang cinta diri dan penerimaan tubuh sebelumnya. Fedotowsky-Manno berbagi postingan serupa minggu lalu, membuka tentang bagaimana dia berusaha untuk menerima semua bagian tubuhnya, bahkan bagian yang paling dia kritik.

“Saya rasa jika kita berhenti memikirkan bagian tubuh dan menghargai mereka untuk tujuan dan fungsi mereka yang sebenarnya daripada beberapa estetika sewenang-wenang yang diberikan masyarakat padanya, ”tulisnya. “Kemudian kita semua akan berbicara kepada diri kita sendiri dengan cara yang sama sekali berbeda. Hari ini, pilihlah untuk menghargai dan mencintai tubuh Anda untuk tujuan pembuatannya. Memberi Anda kehidupan dan memberi Anda kemampuan untuk menikmati hidup ini. ”

Mengenai postingan hari Senin, Fedotowsky-Manno menerima lebih dari 61.000 suka dan lebih dari 1.000 komentar, yang sebagian besar mendukung pesannya yang memberdayakan. Namun beberapa komentar lebih dari sekadar dukungan, dengan komentar pengguna atas pesannya yang menginspirasi mereka untuk menemukan gaya hidup sehat untuk tubuh mereka sendiri.

"Anda adalah sinar matahari yang sangat menginspirasi untuk diikuti, Ali," tulis seorang pengguna. “Anda telah membantu saya dalam lebih banyak cara daripada yang dapat saya hitung dan hari ini tidak berbeda! Aku butuh ini! ” Yang lain menambahkan, “Cintai kejujuranmu, kesediaan untuk menunjukkan kenyataan dan berkati kita semua mama di sini dengan pesan bahwa tubuh kita semua indah. Terima kasih !!! ”

Jelas, pesan Fedotowsky-Manno menyentuh hati — di sini untuk berharap dia terus mendapatkan wawasan positif tentang tubuh.