Pemetaan Wajah Jerawat Dapat Mengungkap Penyebab Sebenarnya dari Jerawat Anda

Pernah bertanya-tanya mengapa jerawat cenderung muncul di tempat yang sama berulang kali? Menurut teknik Ayurveda kuno yang disebut pemetaan wajah, lokasi jerawat Anda mungkin ada hubungannya dengan apa yang terjadi di dalam tubuh Anda.

Pemetaan wajah menghubungkan area kulit wajah dengan organ internal yang berbeda. Ketika praktik tersebut pertama kali dikembangkan ribuan tahun lalu, lokasi noda di wajah membantu dokter mendiagnosis masalah kesehatan internal. (Bagaimanapun, mereka tidak memiliki alat modern seperti sinar-X.) Saat ini, praktik tersebut masih dapat digunakan untuk membantu membidik faktor terkait kesehatan atau gaya hidup yang mungkin menyebabkan munculnya jerawat.

'Anatomi wajah kami menentukan jenis kulit di area tertentu,' kata Amanda Doyle, MD, seorang dokter kulit di Klinik Dermatologi Russak di New York City. 'Kulit di sekitar kelopak mata kita 10 kali lebih tipis dari kulit di seluruh wajah. Itulah mengapa pemetaan wajah sangat penting dalam hal merawat kulit Anda, 'tambah Dr. Doyle, yang menggunakan pemetaan wajah sebelum melakukan semua perawatan kulit di kantornya. Lokasi jerawat Anda juga dapat membantu mengingatkan Anda tentang jenis jerawat yang Anda miliki, apakah itu jerawat dasar atau jenis hormonal, kata Dr. Doyle.

Jadi, apakah pipi, hidung, atau dagu Anda terlihat Anda terkait dengan duka cita, panduan ini dapat membantu Anda mengidentifikasi kemungkinan penyebab ketidaksempurnaan kulit Anda, serta taktik zit-zapping yang paling efektif.

Aman untuk bertaruh untuk menyalahkan jerawat dan dagu pada hormon , kata Dr. Doyle. Jerawat hormonal disebabkan oleh kelebihan hormon androgen pria (termasuk testosteron), jelasnya; Hormon-hormon ini dapat merangsang kelenjar minyak secara berlebihan dan menyumbat pori-pori tempat tumbuhnya bakteri jerawat. Jerawat terkait hormon juga dapat terjadi sekitar tujuh hingga 10 hari sebelum menstruasi wanita.

Dr. Doyle merekomendasikan produk dengan resep untuk mengatasi peningkatan hormonal yang terjadi secara teratur. Dia menyarankan untuk bertanya kepada dokter kulit Anda tentang Aczone, gel topikal yang biasanya diresepkan untuk mengobati jerawat hormonal. 'Juga, spironolakton bisa sangat membantu. Ini adalah obat oral yang merupakan kekuatan resep, 'tambahnya. (Baca lebih banyak cara untuk mengobati jerawat hormonal tanpa kontrasepsi.)

Mengurai di sepanjang garis rambut, dekat telinga, atau di area pipi dapat termasuk dalam kategori jerawat hormonal, kata Dr. Doyle. Karena itu, 'Saya juga memikirkan faktor-faktor eksogen, seperti produk rambut yang mengandung minyak dan bahan kimia yang dapat menyumbat atau mengiritasi pori-pori,' tambahnya.

Anda dapat mencoba mengubah rutinitas kecantikan Anda untuk beberapa minggu untuk memasukkan lebih banyak produk alami dan melihat apakah Anda melihat adanya perbaikan kulit. Atau, pertimbangkan untuk meminta dokter kulit atau dokter memeriksa bahan-bahan dalam produk favorit Anda (termasuk riasan, rambut, perawatan kulit) untuk mengetahui penyebab iritasi yang umum. Mengenakan ikat kepala, topi, atau penutup telinga saat berolahraga yang kotor juga dapat menyebarkan bakteri ke tepi wajah Anda, jadi sering-seringlah mencuci perlengkapan Anda.

Jerawat di area pipi bisa menjadi tanda konsumsi gula yang tinggi, kata Dr. Doyle. Membersihkan makanan Anda dan membatasi asupan makanan manis dapat membantu menghilangkan jerawat pipi. Anda juga harus menyadari seberapa dekat Anda memegang ponsel ke wajah Anda. "Ponsel kita terkenal karena membawa kuman, dan layarnya menumpuk minyak dan riasan karena menekan wajah kita," kata Dr. Doyle. Bersihkan ponsel cerdas Anda dengan pembersih disinfektan secara teratur untuk mencegah penyebaran kuman ke kulit Anda.

Jerawat di sini sering kali dikaitkan dengan sistem pencernaan, kata Dr. Doyle; itu mungkin petunjuk bahwa tubuh Anda mengalami kesulitan memecah makanan tertentu. Kemungkinan lain? 'mungkin juga menunjukkan masalah hati, stres, atau jadwal tidur yang tidak teratur,' tambahnya. Jerawat di dahi yang konsisten perlu dikemukakan kepada dokter Anda.

Zona-T — dahi, hidung, dan hingga ke daerah dagu — umumnya sedikit lebih licin karena memiliki lebih banyak kelenjar minyak daripada bagian lainnya wajah, Dr. Doyle menjelaskan. Itu membuatnya rentan terhadap komedo dan komedo putih. Riasan yang Anda gunakan juga bisa menimbulkan jerawat. 'Saya melihat banyak pasien dengan pori-pori tersumbat karena menggunakan riasan yang bukan non-komedogenik, artinya tidak menyumbat pori-pori,' katanya.

Cara terbaik untuk mengekstrak komedo dan komedo putih adalah secara manual di kantor dokter kulit, kata Dr. Doyle. Tetap saja, mereka sering kembali, dia memperingatkan. 'Retinoid topikal juga dapat membantu, karena berfungsi untuk mengeluarkan sebum dari pori-pori yang sebenarnya jika digunakan dengan tepat.'

Pemetaan wajah dapat menjadi titik awal yang berguna untuk menentukan penyebab jerawat Anda — tetapi tidak selalu mudah . Jika jerawat Anda tidak kunjung sembuh setelah beberapa minggu, atau Anda memiliki gejala tambahan (masalah perut atau kelelahan ekstrem, misalnya, yang mungkin mengindikasikan sesuatu yang lebih serius selain berjerawat), buatlah janji dengan dokter Anda.

'Yang terbaik adalah bersikap proaktif, dan ada begitu banyak pilihan untuk mengobati jerawat, Rx dan non-Rx,' kata Dr. Doyle. 'Berbicara dengan seorang profesional yang dapat menyesuaikan rejimen Anda dan menggabungkan keduanya adalah yang terbaik. Banyak produk, bahkan beberapa produk yang dijual bebas, tidak aman untuk digunakan selama kehamilan atau menyusui, jadi meminta seseorang untuk memandu Anda melalui proses tersebut dapat membantu. '