Korban Pelecehan Dapat Dibangkitkan Kembali - Inilah Yang Harus Anda Ketahui

• Mengapa hal itu terjadi
• Peran stigma
• Tanda peringatan
• Efeknya
• Bagaimana cara mengatasinya
• Sumber daya bantuan

Ashley-Lauren Elrod baru berusia 6 tahun ketika dia dilecehkan secara seksual oleh anggota keluarga. Pelecehan berlanjut sampai dia berusia 10 tahun.

Satu-satunya alasan ada orang yang mengetahui tentang pelecehan tersebut, katanya, adalah karena ketika dia di sekolah menengah, seorang penyintas lainnya juga muncul.

Dari sana, kata Elrod, Chicago Children’s Advocacy Center dan polisi dipanggil, tuntutan diajukan, dan pelakunya ditangkap serta diadili.

Selama ini, Elrod berjuang dengan kesehatan mentalnya, tetapi "bukanlah norma bagi budaya saya untuk mencari terapis atau seseorang," katanya.

Jadi, dia kuliah dan fokus mencoba membangun karier di industri hiburan.

“Bisa dibilang, semuanya tersapu ke bawah permadani,” kata Elrod, “dan terkubur di bawah perfeksionisme saya, yaitu topeng yang sudah lama saya kenakan.”

Namun saat kuliah, dia menghadapi pelecehan seksual saat bekerja sebagai aktris pengganti. "Produser busuk mengira mereka bisa melakukan apa saja karena mereka di atasmu," kata Elrod. Dia mengalami reviktimisasi, atau berulang kali mengalami pelecehan.

Akhirnya, hal itu menjadi sangat luar biasa, dia berkata, "sampai-sampai saya mengalami gangguan pada tahun 2013. Segalanya menjadi sangat membingungkan."

Elrod secara resmi menerima diagnosis gangguan stres pasca-trauma (PTSD), dan dia menjalani terapi sejak itu.

Saat ini, dia juga belajar untuk mendapatkan sertifikasi konseling kesehatan mental untuk membantu penyintas pelecehan seksual lainnya, dan dia menjadi dewan penasihat di organisasi yang membantu menuntut pelakunya.

Namun jalan menuju ke sana tidaklah mudah.

Ini tidak ada hubungannya dengan yang selamat

Tidak peduli berapa kali seseorang mengalami pelecehan, itu bukan kesalahan mereka.

Senang rasanya menganggap petir tidak pernah menyambar dua kali, tapi itu tidak benar.

Menjadi pelecehan seksual membuat Anda berisiko lebih tinggi untuk diserang lagi di masa mendatang. Mengalami pelecehan masa kanak-kanak atau kekerasan dalam rumah tangga juga meningkatkan kemungkinan reviktimisasi.

Meskipun ada banyak teori tentang mengapa seseorang dapat mengalami pelecehan dalam rumah tangga atau seksual lebih dari sekali, satu hal yang jelas: Konsekuensi dari reviktimisasi bisa menjadi bencana besar.

Cukup sulit bagi penyintas pemerkosaan untuk dipercaya satu kali. Bahkan lebih sulit untuk dipercaya berkali-kali.

“Kami tidak percaya penyintas secara umum. Kami benar-benar meragukan kredibilitas mereka, "kata Shana Maeir, seorang penulis dan profesor peradilan pidana di Universitas Widener.

" Mereka jarang dipercaya untuk pertama kalinya, jadi saya pikir ketika itu terjadi untuk kedua kalinya, ada seluruh lapisan menyalahkan korban dan mempertanyakan korban, ”kata Maeir. “Saya pikir ini menunjuk pada sikap masyarakat umum.”

Dengan kata lain, jika seseorang selamat dari kekerasan dalam rumah tangga, pelecehan seksual, atau pemerkosaan lebih dari sekali, orang lebih cenderung berpikir ada yang salah dengan penyintas daripada pelaku (yang merupakan definisi menyalahkan korban ).

Orang-orang sulit mempercayai bahwa hal-hal buruk terjadi begitu saja pada siapa pun, kata Maeir. Sebaliknya, mereka suka percaya bahwa hal-hal buruk hanya terjadi jika seseorang melakukan sesuatu atau memiliki semacam kerentanan.

“Orang-orang mencoba mencari tahu atau menunjukkan apa yang dilakukan oleh orang yang selamat secara berbeda dari apa yang akan mereka lakukan karena hal itu membuat mereka merasa lebih aman di dunia,” kata Maeir.

Pada kenyataannya, menanyai orang yang selamat atau menyalahkan korban melewatkan masalah yang lebih besar.

Daripada menanyakan mengapa seseorang mengalami pelecehan berulang kali, akan lebih membantu untuk melihat mengapa pelaku cenderung mengulangi perilaku tersebut lebih dari sekali.

“Ada banyak penelitian yang menunjukkan bahwa pelaku kekerasan seringkali tidak hanya melakukan pelecehan sekali,” kata Maeir.

Stigma memainkan peran kunci

Sangat sulit untuk mengungkapkan kisah pelecehan Anda.

Beberapa orang membutuhkan waktu sebelum maju. Mereka perlu menemukan kekuatannya sendiri.

Tapi ketika mereka melakukannya dan tidak mendapat apa-apa selain pertanyaan atau keraguan, itu membuat segalanya menjadi lebih sulit.

“Berhentilah mengatakan, 'Kenapa kamu tidak maju lebih cepat,'” Elrod kata.

“Tidak masalah. Anda tidak berada dalam situasi di mana Anda dapat memberi tahu saya kapan saya harus maju atau tidak, karena Anda tidak ada di dalam kepala saya. Anda tidak berada di dalam tubuh saya. Anda tidak mengerti apa yang terjadi… jadi jangan menilai.

“Beberapa orang mungkin memiliki keberanian tepat setelah itu terjadi untuk memberi tahu seseorang, dan itu luar biasa. Tetapi bagi banyak dari kita, kita tidak bisa melakukan itu, ”kata Elrod.

Ini terutama benar jika pelecehan tersebut berasal dari anggota keluarga, atau terjadi lebih dari sekali.

Sulit untuk melihatnya datang

“Penerimaan pertama atau normalisasi pelecehan sebenarnya dimulai saat saya berusia 5 tahun,” kata Jamie Wright. “Saya memiliki masa kecil yang sangat sulit yang diliputi oleh banyak trauma. Saya dianiaya, saya menyaksikan ibu saya mengalami kekerasan dalam rumah tangga. ”

Ketika Wright bertemu dengan kekasihnya, yang akhirnya melakukan pelecehan fisik, dia tidak langsung menyadari tanda bahaya. "Saya tidak tahu bagaimana mengenali pelecehan emosional," jelasnya.

Itu adalah romansa angin puyuh. Mereka bertemu pada Agustus dan bertunangan pada September. Dia berubah menjadi kekerasan pada bulan Desember ketika dia mencengkeram lehernya dan mengguncangnya.

Pada April 2020, dia akhirnya menelepon 911 dan melarikan diri ke penampungan wanita setelah pria itu memukulnya dengan keras dengan laptop sehingga beberapa giginya lepas.

Menengok ke belakang, Wright menyadari bahwa dia telah mulai melakukan pelecehan emosional sejak akhir September dan Oktober. Dia tidak langsung melihatnya.

Dan itu bukan hal yang aneh.

Banyak orang yang mengalami pelecehan emosional tidak langsung melihatnya. Ini bisa dimulai dengan sangat halus.

“Saya tidak memiliki alat untuk memahami bahwa ketika dia memanggil saya di luar nama saya atau ketika dia membuat saya merasa bahwa saya adalah orang yang salah hanya karena menjadi siapa Saya, bahwa itu pelecehan emosional, ”kata Wright. "Hanya pada saat dia merontokkan gigi saya, saya mempelajari alat-alat itu."

Terlebih lagi, pelecehan emosional sering kali dapat menimbulkan perasaan cemas, bersalah, dan harga diri rendah, yang pada gilirannya membuat Anda cenderung menormalkan pelecehan di masa mendatang dan cenderung tidak mencari bantuan.

Wright mengatakan bahwa pelakunya melakukan kekerasan fisik padanya dua kali sebelum insiden yang akhirnya membuatnya pergi.

Namun di kedua kesempatan tersebut, pelecehan terjadi saat mereka sedang dalam perjalanan, dan dia tidak mengenal siapa pun di dekatnya. “Saya takut menelepon polisi karena saya berada di luar zona nyaman saya,” katanya.

Mengakhiri hubungan juga sulit. Banyak penyintas telah menyukai pelecehannya pada suatu saat, dan meskipun mereka mungkin ingin pelecehan tersebut diakhiri, mereka mungkin merasa sulit untuk menjauh dari orang tersebut.

Hal ini dapat berdampak luas dan berjangka panjang

Saat orang tidak mendengarkan penyintas, kecil kemungkinan orang lain akan melapor.

Hal ini juga memperkecil kemungkinan orang yang selamat untuk mencari jenis dukungan kesehatan mental yang mereka butuhkan. Ini bisa berakibat serius.

Menurut RAINN:

• 94 persen wanita yang diperkosa mengalami gejala PTSD selama 2 minggu setelah pemerkosaan
• 30 persen wanita yang diperkosa yang diperkosa masih mengalami gejala PTSD 9 bulan kemudian
• 33 persen wanita yang pernah diperkosa pernah berpikir untuk bunuh diri
• 13 persen wanita yang pernah diperkosa mencoba bunuh diri

Tingkat trauma tersebut - terutama jika tidak ditangani - dapat merusak tidak hanya kesehatan Anda, tetapi juga karier dan hubungan Anda.

Beberapa penelitian sebelumnya juga menunjukkan bahwa trauma dapat menyebabkan beberapa orang yang selamat kembali ke pola hubungan yang sudah dikenal, menempatkan mereka pada risiko reviktimisasi.

Terapi berdasarkan trauma adalah kuncinya

“Bertemu dengan terapis atau psikiater memungkinkan penyintas trauma menghadapi ketakutan mereka secara bertahap dan aman,” kata Leela Magavi, direktur medis regional untuk Psikiatri Komunitas.

“Setiap orang sembuh dari trauma dengan cara yang berbeda, dan psikiater atau terapis dapat membantu memandu proses penyembuhan dengan kecepatan yang dirasa nyaman,” katanya.

Terapi juga dapat membantu orang yang selamat menghindari pola yang merusak.

“Salah satu hal terpenting yang kami miliki adalah suara hati,” kata Catherine McKinley, profesor di Tulane University School of Social Work.

“Pengalaman kekerasan atau penganiayaan bisa membungkam suara itu, tapi kita bisa memeliharanya dan menyembuhkan. Pada waktunya, kami dapat kembali mendengarkan suara hati kami ketika itu memberi tahu kami bahwa situasi ini tidak baik bagi kami, ”katanya.

“Ketika seseorang merasa lebih berdaya, mereka cenderung tidak menerima perilaku buruk dari orang lain dan masuk atau tetap dalam hubungan ketika mereka menyadari tanda bahaya,” kata McKinley.

Bantuan tersedia 24/7

Saluran Telepon Kekerasan Dalam Rumah Tangga Nasional (800-799-7233) bersifat rahasia dan tersedia setiap saat.

Saluran Khusus Penyerangan Seksual Nasional (800-656-HOPE ) juga gratis dan rahasia. Anda juga dapat mengobrol online.

cerita terkait

• Panduan Sumber Daya Kekerasan Dalam Rumah Tangga
• Hubungan yang Melecehkan Secara Emosional Mungkin Sulit Dikenali. Inilah Alasannya
• Hidup dengan Mitra Baru Setelah Pelecehan
• Panduan Lengkap untuk Mengajar Anak-Anak Persetujuan di Setiap Usia
• Memahami Siklus Pelecehan