Awal yang Hebat dalam Perjalanan Penurunan Berat Badan Saya

Saya masih sangat kagum karena saya terpilih untuk majalah Kesehatan yang luar biasa, Program Feel Great Weight. Bagi seseorang yang berjuang dengan berat badannya hampir sepanjang hidup mereka, kesempatan ini seperti ketika Charlie menemukan Tiket Emas !!! Anda sangat ingin hal itu terjadi, dan ketika itu terjadi, Anda tidak dapat percaya bahwa Anda sangat beruntung. Benar-benar luar biasa!

Minggu pertama sangat menyenangkan. Saya bertemu dengan pelatih saya (Jessica), melakukan pemotretan, dan bekerja dengan ahli gizi (Marissa), yang semuanya luar biasa. Saya mencintai pelatih saya, Jessica — dia sabar, baik hati, dan sangat berpengetahuan. Aku tahu aku akan belajar banyak darinya meskipun dia membuatku meringis kesakitan sekali atau dua kali!

Pemotretan itu sangat menyenangkan. Dua dari empat saudara perempuan saya bergabung dengan saya dan kami menikmati setiap menit. Sebagai ibu dari dua anak laki-laki yang sibuk, saya jarang punya waktu untuk diri sendiri. Memiliki sekelompok orang yang meributkan Anda, memperbaiki rambut dan riasan Anda, dan secara umum membuat Anda merasa glamor dan luar biasa, adalah hal yang ilahi. Ini menghilangkan sebagian dari kenyataan bahwa sesi foto saya adalah untuk foto SEBELUM saya, dan membuat saya bersemangat untuk mengetahui bahwa saya akan benar-benar mengguncang foto SETELAH saya.

Pakaian olahraga saya agak sedikit menakutkan, harus saya katakan. Ketika saya pertama kali mendengar bahwa delapan juta pembaca akan melihat saya tampak seperti 10 pon kentang yang dimasukkan ke dalam karung seberat lima pon, saya sedikit terkejut. Tetapi semua orang sangat baik, manis, dan menyenangkan — ditambah fakta bahwa saya mendapatkan kesempatan seumur hidup membuat saya melewatinya. Pada akhirnya, tim yang luar biasa ini membuat saya merasa sangat nyaman. Kakak-kakak perempuanku berseri-seri dengan bangga sehingga aku merasa seperti, heck mengambil fotoku telanjang! (Bercanda — sangat bercanda!)

Adapun Marissa, tidak bisa meninggalkannya. Saya sangat senang ketika saya meninggalkan kantornya, saya tidak sabar untuk mulai makan sehat! Saya tidak pernah bersenang-senang dalam satu minggu, terutama dengan semua fokus pada saya. Maksud saya, saya adalah anak bungsu dari lima perempuan, jadi perhatian ini luar biasa — seperti waktu yang diberikan kepada saya untuk berkonsentrasi pada diri sendiri dan kesehatan saya. Bagaimanapun, dalam jangka panjang, ini semua tentang menjadi sehat, tetap sehat, dan menjadi peserta aktif dalam hidup saya dan dalam kehidupan suami dan anak-anak saya. Dan itulah mengapa saya tersenyum saat mengetik ini: Betapa bahagianya saya!

Mungkin karena saya harus bertanggung jawab kepada diri sendiri dan orang lain, atau mungkin karena saya seorang pembelajar visual dan benar-benar melihat Saya makan akan menjadi shock. Atau mungkin karena memakan waktu. Mungkin ketiganya. Bagaimanapun, itu bau.

Tapi saya tahu ini seharusnya berhasil, dan mudah-mudahan setelah beberapa minggu itu akan menjadi kebiasaan. Entah itu atau aku akan mempekerjakan seseorang untuk membuat jurnal dan aku akan membersihkan kamar mandi mereka! Dengan itu, saya sangat bertekad untuk sukses dan tidak akan membiarkan hal itu menghalangi jalan saya. Saya tidak akan membiarkannya membuat saya kewalahan, dan saya akan bekerja keras untuk menjadikan jurnal sebagai bagian alami dari kehidupan sehari-hari saya.

Suatu hari saya gagal makan siang dan sarapan, dan hal itu benar-benar terbawa ke waktu makan berikutnya . Aku akan berusaha sekuat tenaga untuk tidak pernah melewatkan makan lagi, ingat kata-kataku!