Seorang Pria Telah Diketahui di TikTok karena Tidak Mencuci Bantalnya, Tetapi Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini?

Rata-rata orang tidak mengganti seprai mereka sesering yang Anda kira. Menurut survei Mattress Advisor terhadap 1.000 pria dan wanita, kebanyakan orang mengganti seprai setiap 24,4 hari. Itu berarti mereka tidur di seprai yang sama selama sekitar tiga setengah minggu, dan ini sedikit menjijikkan jika Anda memikirkannya.

Dan itu baru seprai. Bantal mendapatkan perawatan kebersihan bahkan lebih jarang. Dalam beberapa kasus, orang-orang menghabiskan waktu bertahun-tahun tanpa mencuci bantal — dan jika Anda bertanya-tanya seperti apa rupa mereka, video TikTok yang viral tidak memberikan detail (kotor).

Seorang wanita mengklaim pacarnya menolak untuk mengganti bantal dan tidak mencucinya sekali dalam 10 tahun. Jadi dia memutuskan untuk melakukannya untuknya. Pertama, dia menaruhnya di bak mandi dengan campuran boraks, pemutih, dan tablet pencuci piring. Banyak dorongan dengan tongkat logam diikuti, lalu dia memasukkannya ke dalam siklus mesin cuci. Dan meskipun sebelum dia mulai, warnanya menjadi cokelat, tapi hasilnya terlihat sangat bersih — sangat memuaskannya.

"Dia mungkin tidak akan menyadarinya," tulisnya di video. “Tapi saya bisa tidur lebih nyenyak karena tahu bantal jelek itu bersih.”

Video tersebut telah ditonton lebih dari 1,7 juta kali dan memicu perdebatan hebat tentang mencuci bantal. "Mereka dimaksudkan untuk diganti setiap dua tahun ... mereka datang dengan tanggal kadaluwarsa ..." tulis seorang pemirsa. Yang lain menyatakan dengan jelas, menulis, "10 tahun berkeringat, kulit mati, kotoran, minyak dan bakteri." Kebetulan, ada beberapa komentar pihak yang bersalah, seperti “Saya akan mengganti pacar. Kebersihan adalah segalanya. ”

Anna Harasim, pendiri Anna’s Cleaning Service di NYC, mengatakan bantal harus dicuci setidaknya setahun sekali (dengan kata lain, 10 kali lebih sering daripada yang dilakukan pria ini). Tetapi merendamnya di bak mandi lalu membuangnya ke mesin cuci mungkin bukan metode terbaik. Bantal tersedia dengan berbagai jenis pengisi, termasuk busa memori, gel, pengisi sintetis, bulu angsa, dan bulu, dan setiap jenis paling baik dicuci dengan cara tertentu.

Bantal busa memori dan gel tidak boleh dicuci di mesin, kata Harasim. "Mereka mungkin menjadi terlalu berat saat basah kuyup dan merusak mesin cuci," katanya kepada Health. Sebaliknya, cuci penutup yang dapat dilepas di mesin cuci dan hilangkan debu dengan menyedot debu secara hati-hati pada bantal pada tekanan rendah menggunakan nosel pelapis. Anda juga dapat meletakkan bantal busa di pengering dengan siklus bebas panas selama sekitar 20 menit, atau membersihkannya dengan kain sabun.

Umumnya, bantal dengan bahan pengisi sintetis dapat masuk ke dalam mesin cuci, tetapi hanya pada siklus yang rumit, kata Harasim. Sebaiknya tidak meletakkan lebih dari dua bantal di mesin cuci sekaligus, dan jika Anda memiliki mesin cuci bukaan atas, masukkan secara vertikal. Agar pengisi tidak menggumpal, keringkan bantal di pengering (dengan api kecil) dengan beberapa bola tenis bersih. Jika Anda mengeluarkannya beberapa kali selama siklus kering dan menepuknya dengan tangan, Anda tidak akan mengalami gumpalan keras.

Saran terbaik Harasim adalah mencuci bantal bulu dan bulu angsa dengan sangat hati-hati. “Periksa kain apakah ada air mata dulu,” katanya. Jika ada bulu yang lepas, sebaiknya tidak mencuci bantal di mesin cuci. Jika tidak ada celah, aman untuk membuang bulu dan bantal Anda ke dalam mesin cuci. Tetapi gunakan tidak lebih dari dua bantal sekaligus, dan gunakan sedikit deterjen saja. Gunakan siklus halus, dan bilas untuk kedua kalinya setelah siklus pertama. Dan Anda juga bisa menggunakan trik tennis-balls-in-the-dryer untuk bantal bulu dan bulu angsa.

Jangan tergoda untuk mencuci bantal bulu dan bulu angsa lebih dari sekali dalam setahun, karena terlalu sering pencucian membuat mereka lebih cepat rusak. (Jika jenis alas tidur ini dirawat dengan baik, itu akan bertahan selama beberapa tahun, kata Harasim.) Tetapi jika Anda ingin mencuci bantal bulu dan bulu lebih sering, Harasim merekomendasikan untuk meletakkan bulu-bulu di tas terpisah dan mencuci lapisan di atasnya. sendiri.

Tidak ada jenis bantal yang dapat dihancurkan, dipelintir, atau jenis tekanan mekanis apa pun, Harasim menambahkan. Dia merekomendasikan untuk menonaktifkan pemintalan pada mesin cuci Anda atau, sebagai upaya terakhir, menguranginya menjadi 400 putaran. “Semua bantal harus dicuci dengan hati-hati,” katanya.

Jika Anda ingin mencuci bantal dengan tangan, lepaskan sarung bantal (yang bisa masuk ke mesin cuci) dan isi wastafel atau mangkuk besar dengan air hangat secukupnya untuk merendam bantal sepenuhnya. Harasim merekomendasikan penggunaan deterjen pakaian cair untuk barang-barang halus atau pembersih yang dibuat khusus untuk jenis pengisi bantal Anda. Campurkan di dalam air untuk memastikannya tersebar merata. “Anda dapat menambahkan satu sendok makan amonia ke dalam air untuk menghilangkan noda, tetapi hindari bahan kimia agresif, yang dapat mengganggu struktur bahan,” katanya. Pijat dan peras bantal dengan lembut untuk menghilangkan semua kotoran, lalu bilas hingga bersih dengan air bersih. Pada tahap ini, Harasim menyarankan untuk menambahkan beberapa tetes minyak esensial, seperti lavender, jeruk, atau kayu putih, untuk membantu mengusir serangga.

Meskipun mencuci sarung bantal Anda secara teratur menghilangkan banyak minyak, keringat, dan sel kulit mati yang menumpuk (ya, dari wajah Anda), bantal sebenarnya juga membawa banyak kotoran kulit, Jeffrey Fromowitz, MD , seorang dokter kulit di Boca Raton, Florida, memberitahu Kesehatan . Masalah besar lainnya: tungau debu di bantal Anda, yang dapat memicu reaksi alergi, ketidaknyamanan, dan gatal-gatal.