Panduan Pemula untuk Hipnosis Seksual

• Apa itu
• Hipnosis seksual vs. erotis
• Hipnosis seksual vs. terapi seks
• Untuk siapa
• Cara kerjanya
• Cara melakukannya
• Penelitian
• Potensi risiko
• Temukan penyedia
• Pelajari lebih lanjut

Kami menyertakan produk yang kami anggap berguna bagi pembaca kami. Jika Anda membeli melalui tautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisi kecil. Berikut prosesnya.

Viagra, diet afrodisiak, terapi, dan pelumas adalah beberapa pengobatan paling terkenal untuk disfungsi seksual seperti disfungsi ereksi, anorgasmia, dan ejakulasi dini.

“Hipnosis mungkin bukan metodologi pengobatan yang super umum untuk masalah seksual saat ini, hipnosis telah digunakan untuk mengobati berbagai bentuk disfungsi seksual selama beberapa dekade,” kata Sarah Melancon, PhD, sosiolog dan seksolog klinis dengan Sex Toy Collective.

Tapi apa sebenarnya hipnosis seksual itu? Dan apakah itu benar-benar berhasil? Gulir ke bawah untuk mempelajari lebih lanjut.

Apa itu?

Juga dikenal sebagai hipnosis seksual terapeutik, hipnosis seksual dapat membantu orang mengatasi masalah seksual terus-menerus yang mengganggu kehidupan seks sendiri atau pasangannya.

Misalnya:

• libido rendah
• anorgasmia
• disfungsi ereksi
• ejakulasi dini
• vaginismus
• hubungan intim yang menyakitkan
• rasa malu seputar seks atau seksualitas

Jadi tidak sama dengan hipnosis erotis?

Tidak. Meskipun istilah tersebut sering digunakan secara bergantian, ada perbedaan yang mencolok.

Tujuan hipnosis erotis adalah untuk menggoda, menggoda, dan bersenang-senang, jelas Kaz Riley, seorang hipnoterapis klinis yang mengkhususkan diri dalam menangani orang yang mengalami disfungsi seksual.

"Ini digunakan saat berhubungan seks. untuk meningkatkan kesenangan atau mendorong orgasme, atau dalam adegan BDSM sebagai elemen kontrol, ”jelas Riley.

Di sisi lain, hipnosis seksual dapat membantu seseorang mengatasi masalah seksual yang mendasarinya sehingga mereka dapat pergi untuk mendapatkan lebih banyak kesenangan dalam kehidupan seks solo atau pasangannya.

Bagaimana dengan terapi seks?

Sebaliknya, hipnosis digunakan baik sebagai tambahan terapi atau oleh orang yang tidak menemukan kesuksesan dalam psikoterapi.

Sesi dengan terapis seks terlihat sangat berbeda dari sesi dengan hipnoterapis yang mengkhususkan diri pada seks dan disfungsi seksual, jelas Eli Bliliuos, presiden dan pendiri NYC Hypnosis Center.

"Selama sesi terapi seks, Anda dan seorang terapis membicarakan masalah Anda," kata Bliliuos. “Selama sesi hipnoterapi, penghipnotis membantu Anda memprogram ulang pikiran bawah sadar.”

Siapa yang mendapat manfaat?

Jika Anda mengalami disfungsi seksual, ahli hipnotis bukanlah langkah pertama Anda - dokter medis yang akan melakukannya.

Mengapa? Karena disfungsi seksual dapat menjadi gejala dari kondisi fisik yang mendasari.

Hanya untuk beberapa nama, ini termasuk:

• penyakit jantung
• kolesterol tinggi
• sindrom metabolik
• endometriosis
• penyakit radang panggul

Meskipun demikian, Anda mungkin masih memutuskan untuk menyertakan ahli hipnotis dalam rencana penyembuhan Anda, bahkan jika dokter Anda menemukan bahwa kondisi kesehatan yang mendasari berada di balik gejala Anda.

"Ke mana pikiran pergi, tubuh mengikuti," kata Riley.

Dia selanjutnya menjelaskan bahwa jika Anda percaya atau takut bahwa seks akan menyakitkan, atau bahwa Anda tidak akan bisa mendapatkan dan mempertahankan ereksi, kemungkinan besar hal itu akan terus terjadi bahkan setelahnya. penyebab fisik telah diatasi.

"Seorang ahli hipnotis dapat membantu mengubah pikiran bawah sadar untuk menghentikan pola pikir yang mengganggu kesenangan di masa depan dengan membingkai ulang dalam pikiran," kata Riley. Barang yang kuat!

Bagaimana cara kerjanya?

Rute pasti yang diikuti oleh penghipnotis akan bervariasi berdasarkan disfungsi tertentu. Tetapi rencana tindakan umumnya mengikuti format keseluruhan yang sama.

“Pertama, kita akan mulai dengan pendidikan tentang seperti apa seks itu seharusnya,” kata Riley. “Hipnosis dapat memperbaiki kesalahan dalam program, tetapi sebelum memulai, kami ingin memastikan mereka menjalankan program yang tepat.”

Misalnya, jika Anda khawatir karena kehidupan seks Anda tidak mirip dengan yang Anda lihat di film porno, yang Anda butuhkan bukanlah hipnosis, tetapi pendidikan tentang apa itu porno (hiburan) dan apa yang bukan (pendidikan).

Selanjutnya, ahli hipnotis akan berbicara kepada Anda tentang apa sebenarnya tujuan Anda. Mereka juga akan menanyakan tentang trauma masa lalu untuk mengidentifikasi kata atau tema yang dapat memicu.

Terakhir, Anda akan beralih ke bagian sesi hipnosis.

Bagaimana caranya?

Kebanyakan sesi hipnosis dimulai dengan relaksasi dan latihan pernapasan yang membantu menurunkan regulasi tubuh Anda. (Pikirkan: Tarik napas dalam 3 hitungan, lalu keluarkan 3 hitungan)

Kemudian, penghipnotis akan memandu Anda ke dalam keadaan hipnosis.

"Penghipnotis dapat menggunakan teknik yang dapat dikenali yaitu mengayunkan arloji ke depan dan ke belakang," kata Bliliuos. "Tapi biasanya, penghipnotis akan memandu Anda ke kondisi trans menggunakan kombinasi instruksi verbal dan teknik pernapasan."

Untuk lebih jelasnya: Tidak ada (0!) Sentuhan yang terlibat.

“Dalam hipnosis seksual kita berurusan dengan gairah dan tema seksual, tapi sama sekali tidak ada yang seksual yang terjadi dalam sesi tersebut,” kata Riley.

Setelah Anda berada dalam kondisi trans ini, penghipnotis akan membantu Anda mengidentifikasi bagian dari pikiran bawah sadar Anda yang merupakan "pembatas", dan kemudian menggunakan instruksi panduan suara untuk membantu Anda memprogram ulang.

“Terkadang dibutuhkan satu sesi 2 jam untuk melakukannya, di lain waktu dibutuhkan beberapa sesi selama beberapa jam,” kata Riley.

Apakah sudah diteliti sama sekali?

“Hipnosis memiliki stigma yang cukup besar, dengan banyak ilmuwan yang menganggapnya hanya tipuan karnaval,” kata Melancon. “Namun, ada beberapa penelitian kecil yang menunjukkan bahwa ada beberapa manfaat, dan secara anekdot banyak orang merasa terbantu untuk menavigasi perampokan seksual.”

Satu ulasan tahun 1988 yang diterbitkan dalam jurnal Sexology menyimpulkan bahwa penggunaan hipnosis untuk disfungsi seksual cukup menjanjikan.

Dan sebuah penelitian tahun 2005 yang diterbitkan dalam American Journal of Clinical Hypnosis menyimpulkan bahwa: “memberi pasien kesadaran batin baru yang memungkinkan mereka untuk mengelola seksualitas mereka dari dalam, secara alami dan tanpa upaya berlebihan, dengan pilihan dan kebebasan yang lebih besar daripada sebelumnya. ”

Apakah studi ini bertanggal? Benar! Apakah diperlukan lebih banyak penelitian? Pasti!

Namun mengingat hipnosis seksual mengawinkan dua topik - hipnosis dan seksualitas - yang hampir tidak mungkin didanai, kebenaran yang menyedihkan adalah hal itu kemungkinan besar tidak akan terjadi dalam waktu dekat. Mendesah.

Adakah risiko atau komplikasi yang harus diperhatikan?

Hipnosis itu sendiri tidak berbahaya.

"Anda tidak akan kehilangan kendali atas perilaku Anda saat berada di bawah hipnosis," jelas Riley. “Anda tidak dapat melakukan sesuatu saat dihipnotis sehingga diri Anda yang tidak terhipnotis tidak akan menyetujuinya.”

Namun, hal itu perlu dilakukan oleh praktisi yang terlatih dan etis!

Bagaimana Anda menemukan penyedia yang aman?

Tidak diragukan lagi, menelusuri "hipnosis seksual" di Google akan memberikan jutaan hasil. Jadi, bagaimana Anda menentukan siapa yang sah (dan aman!) Versus siapa yang tidak?

Bliliuos mengatakan ada dua hal yang harus dicari dalam penyedia:

1. akreditasi, khususnya dari National Guild of Hypnotists atau International Association of Counselors and Therapists
2. pengalaman

Setelah Anda menemukan seseorang dengan dua hal tersebut, kebanyakan ahli akan menawarkan konsultasi telepon untuk menentukan apakah itu cocok.

Pada panggilan telepon ini yang ingin Anda pelajari:

• Apa yang dilakukan penghipnotis ini? Apakah mereka memiliki pengalaman bekerja dengan orang-orang dengan disfungsi seksual spesifik saya?
• Apakah saya merasa nyaman dengan pakar ini? Apakah saya merasa aman?

Di mana Anda dapat mempelajari lebih lanjut?

Channel YouTube Riley, “Trancing in the Sheets,” adalah tempat yang tepat untuk memulai.

Faktanya, dia memiliki satu episode, "The Big O", di mana Anda dapat menontonnya membimbing seseorang yang mengalami anorgasmia menuju orgasme untuk mengetahui secara tepat apa yang diperlukan untuk sebuah sesi.

Sumber daya lainnya termasuk:

• “Menyelesaikan Pelecehan Seksual: Terapi Berfokus Solusi dan Hipnosis Ericksonian untuk Penyintas Dewasa” oleh Yvonne Dolan
• “Guided Self -Hypnosis: Atasi Vaginismus ”oleh Anna Thompson
• “ Look Into My Eyes: Bagaimana Menggunakan Hipnosis untuk Menghasilkan Yang Terbaik dalam Kehidupan Seks Anda ”oleh Peter Masters