Kondisi Pikiran Bali: Yoga, Ketenangan, dan Gajah

Setelah sembilan hari, terlalu banyak naik taksi, dan lebih dari 40 jam di udara, liburan Indonesia saya yang telah lama dinanti-nantikan secara resmi berakhir dan saya kembali ke rumah di hutan beton.

Frank Sinatra's 'New York, New York' meledak melalui pengeras suara pesawat saat kami mendarat di bandara JFK kemarin, membuatku tersentak kembali ke dunia nyata. Apa itu baru saja terjadi? Seminggu sebelumnya terasa seperti mimpi — saya tidak dapat memahami bahwa kurang dari 24 jam sebelumnya, saya berbaring di pasir pantai Bali.

Sejujurnya, saat saya merenungkan tujuh hari terakhir, Saya menemukan bahwa saya kehilangan kata-kata. Saya telah melihat banyak hal di dunia, tetapi saya dapat mengatakan dengan yakin bahwa jika Anda bepergian ke Bali, Anda tidak akan menjadi orang yang sama ketika kembali. Kecuali Anda benar-benar tidak memiliki emosi atau empati, sesuatu akan berubah dalam inti Anda dan Anda pasti akan melihat kehidupan melalui lensa yang sedikit berbeda.

Tentu, pemandangan pantai, matahari terbenam, hutan, dan pegunungan saja sudah sepadan dengan perjalanannya. Tapi bagi saya, yang membuat Bali begitu unik adalah orang-orang yang saya temui. Mereka menggemakan kedamaian yang saya iri. Mereka puas dan nyaman dengan diri mereka sendiri — mereka sangat baik.

Health.com: 5 Cara Menciptakan Rumah yang Lebih Damai

"Latihan" saya di Bali terdiri dari yoga (dilakukan secara sporadis di pantai dan selama beberapa sesi grup pribadi), banyak berjalan, memijat, mengangkat gelas anggur, tertawa, dan sentuhan “Bali Belly” (masalah perut setelah makan yang biasanya mereda setelah beberapa jam).

Health.com: What's Menyebabkan Masalah Perut Anda? Ikuti Kuis Kami

Dari segi makanan, saya kebanyakan makan nasi, makanan laut, ayam, buah, dan telur — tanpa keju! Saya tidak menghilangkan keju karena pilihan; produk susu tidak ada di sebagian besar makanan yang disiapkan untuk kita. Tapi saya memang memperhatikan bahwa, selain Bali Belly, perut saya tampak sedikit lebih bahagia saat liburan laktosa.

Saya menunggang gajah dan memberi makan monyet di Ubod, mengagumi sawah di pegunungan, dan mandi di pemandian air panas di Banjar, tetapi salah satu momen favorit saya adalah sesi yoga grup pribadi yang kami lakukan di taman vila kami di Seminyak. Instruktur kami, Steve, adalah orang Selandia Baru yang tinggi yang bisa jadi saudara kembar Kurt Russell. Dia memiliki aksen yang fantastis dan sikap yang baik.

Yang terpenting, dia berhasil membuat kru kami yang beraneka ragam, yang terdiri dari banyak perawan yoga, terhibur selama satu jam, meskipun ada kendala bahasa (teman seperjalanan saya adalah orang Prancis ). Dia sangat terkenal sehingga kami segera mengundangnya kembali untuk sesi lain beberapa hari kemudian — hari terakhir kami di Bali. Dan cara apa yang lebih baik untuk mengakhiri perjalanan sekali seumur hidup selain dengan melakukan pose prajurit di taman Indonesia?

Bali, Anda mengejutkan saya. Terima kasih atas kebaikan, kecantikan, kemurahan hati, dan semangat Anda. Saya akan kembali.