9 Pertanyaan untuk Ditanyakan pada Diri Anda Sebelum Berkomitmen pada Hubungan Baru

Hari Valentine adalah besok, yang berarti hati yang manis, reservasi makan malam yang sulit didapat, dan mungkin dorongan yang kuat untuk terjun ke dalam suatu hubungan, stat. Lagipula, dengan begitu banyak cinta di udara, sulit untuk tidak berpikir untuk serius dengan seseorang yang spesial yang Anda temui. Tetapi sebelum Anda maju dari diri sendiri, ambillah jeda. Berikut adalah beberapa hal yang disarankan pakar hubungan untuk Anda pertimbangkan, untuk menghindari melakukan kesalahan kepada orang yang salah.

Sangat mudah untuk terseret dalam kegembiraan api baru. Pada awal percintaan, otak Anda dibanjiri bahan kimia perasaan-nyaman — yang berpotensi mengaburkan penilaian Anda yang lebih baik. Itulah mengapa penting untuk mengambil langkah mundur dan mempertimbangkan nilai-nilai Anda sendiri yang tidak dapat dinegosiasikan, kata Terri Orbuch, PhD, penulis Finding Love Again: 6 Simple Steps to a New and Happy Relationship.

“Kesamaan dalam nilai-nilai kunci kehidupan itulah yang benar-benar memprediksi keberhasilan hubungan jangka panjang, ”katanya. Pikirkan pentingnya agama, keluarga dan anak-anak, atau kesehatan dan kebugaran.

Dia juga merekomendasikan untuk menuliskan 15 kualitas yang Anda inginkan dalam diri seorang pasangan. Kemudian tanyakan pada diri Anda apakah orang yang Anda kencani memiliki kualitas tersebut. Meskipun mereka tidak perlu memiliki setiap orang (tidak ada yang sempurna!), Mereka harus memiliki sekitar 12 atau lebih. "Jika orang ini tidak cocok dengan salah satu kualitas, atau mereka jelas-jelas memiliki beberapa pemecah kesepakatan, mereka mungkin baik-baik saja untuk jangka pendek, 'kata Orbuch,' tapi ini mungkin bukan kandidat yang baik untuk yang serius, lama hubungan jangka pendek. ”

Bayangkan terakhir kali Anda bersama orang ini. Bagaimana perasaanmu Apakah Anda merasa nyaman menjadi diri Anda yang sebenarnya?

“Menurut saya, hubungan yang sehat menantang dan mendukung kita untuk menjadi versi yang lebih baik dari diri kita sendiri,” kata Kate Appleman, pakar hubungan dan direktur klinis Program Perawatan Utama Pria di Pusat Perawatan Caron. Dia mengatakan banyak orang mengandalkan hubungan untuk "menyelesaikan" mereka (terima kasih, Jerry Maguire). Namun alih-alih berharap orang lain membuat Anda utuh, pertimbangkan seseorang yang mendorong dan menguatkan segala sesuatu tentang Anda yang memang sudah mengagumkan.

Penting juga untuk dipertimbangkan jika Anda senang dengan kekesalan, kekurangan, dan sebagainya. “Kita harus bertanya pada diri kita sendiri, dengan jujur, Bisakah saya hidup dengan orang ini seperti mereka sekarang?” kata Appleman. Jika demikian, itu pertanda positif untuk kesuksesan hubungan.

Tetapi jika Anda benar-benar memikirkan hal-hal yang ingin Anda ubah tentang minat romantis Anda, mungkin ada baiknya untuk mempertanyakan alasannya. Yakni, apakah Anda berharap dia bisa menjadi seperti pasangan terakhir Anda? Jika Anda terhubung secara emosional dengan mantan (misalnya, sering memikirkan orang itu, atau masih merasa kesal karena putus), Anda belum siap untuk menjalin hubungan baru, kata Orbuch.

Meskipun Anda 100% melebihi mantan, penting juga untuk mempertimbangkan apakah Anda benar-benar ingin bersama orang lain saat ini. “Anda harus bertanya, Apakah saya benar-benar peduli secara emosional? Seperti, dengarkan masalah atau pengalaman buruk orang ini dan tawarkan dukungan, serta rayakan kemenangan mereka, ”kata Orbuch. “Tidaklah negatif jika Anda tidak siap untuk peduli, tetapi Anda harus bertanya, karena itu menentukan apakah Anda benar-benar siap untuk maju atau tidak.”

Jika Anda benar-benar berpikir untuk mengambil langkah selanjutnya, perhatikan seberapa besar calon pasangan Anda memasukkan Anda ke dalam hidupnya. Apakah Anda pernah dikenalkan dengan teman dan keluarganya? Apakah kamu tahu dimana dia bekerja? Apakah Anda benar-benar tahu nama belakangnya?

Selain itu, jika orang yang Anda kencani ingin membuat keputusan besar (seperti pindah ke kota baru, atau mendaftar ke sekolah pascasarjana), apakah dia terhubung dengan Anda tentang Itu? Meskipun mungkin terlalu dini bagi Anda untuk mempertimbangkan keputusannya, mendiskusikan perubahan besar saja sudah menunjukkan bahwa Anda adalah bagian dari jaringan pendukungnya, kata Orbuch.

Saat percakapan tentang tinggal bersama atau Memiliki bayi agak prematur pada tahap ini, Anda pasti menginginkan seseorang yang melihat Anda di masa depan, setidaknya dalam jangka pendek. Itu bisa berarti mengobrol pada hari Senin tentang apa yang Anda lakukan akhir pekan depan, misalnya. Atau membeli tiket untuk konser beberapa minggu lagi.

Sangat penting untuk memahami kata-kata dan perilaku orang yang Anda kencani: “Sering kali ada tanda bahaya yang muncul sejak dini, ketika seseorang mengatakan kepada Anda bahwa mereka tidak siap untuk komitmen Anda, ”kata Appleman. "Tapi kami tidak ingin mendengarnya, jadi kami melanjutkan dengan cara yang sesuai dengan agenda kami sendiri."

Katakan tindakan dan kata-kata yang disebarkan oleh minat cinta Anda bahwa dia 100% siap untuk komitmen. Anda tetap harus meluangkan waktu untuk memeriksa kembali diri Anda sendiri. “Apakah Anda siap memercayai orang ini dengan bagian-bagian diri Anda yang rahasia, sensitif, dan intim?” tanya Orbuch.

“Sering kali gagasan menjadi lajang menghasilkan keyakinan bahwa 'Saya siap untuk suatu hubungan,'" kata Appleman. "Daripada membuat keputusan sadar tentang apakah itu yang terbaik atau tidak untuk menjadi lajang."

Jadi, daripada langsung terjun langsung ke potensi hubungan pertama yang muncul, Appleman menyarankan untuk membuat komitmen pada diri sendiri — untuk memperlambat dan benar-benar memproses apa yang terjadi, "baik di dalam maupun dengan orang yang menjalin hubungan dengannya".