9 Produk untuk Membantu Meningkatkan Produktivitas Anda Saat Bekerja dari Rumah

thumbnail for this post


“Waktu yang belum pernah terjadi sebelumnya” berarti tantangan yang belum pernah terjadi sebelumnya. Bekerja dari rumah tidak terkecuali.

Sejak Maret, banyak dari kita harus melepaskan meja kerja di kantor dan tinggal di rumah.

Meskipun ide bekerja dari rumah terdengar bagus (siapa yang tidak suka ide bekerja di PJ sepanjang hari?), pada kenyataannya itu sangat sulit - terutama selama pandemi ketika bekerja dari rumah bukan t sesuatu yang sebagian besar dari kita pilih untuk dilakukan dengan sukarela.

“mungkin masih ada di rumah, tapi sekarang itu bukan pilihan. Itu diberitahukan kepada kami. Kami tidak punya kendali atasnya, ”lanjutnya. “Semakin kita merasa tidak terkendali dalam hidup kita, semakin besar kemungkinan kita mengalami depresi, salah satu gejala depresi adalah kurangnya konsentrasi.”

Ada juga banyak gangguan di rumah.

Beberapa dari kita terjebak dengan pasangan yang mengunyah terlalu keras saat mereka bekerja, atau anak-anak yang perlu belajar dari jarak jauh, atau balita yang tidak bisa pergi ke penitipan anak lagi karena tempat penitipan anak mereka tutup.

Beberapa dari kita dikarantina sendiri, dan semua isolasi itu membuat stres. (Panggilan Work Zoom tidak membuat kita merasa kurang sendirian).

Oh, dan di atas semua ini, kita semua mencoba untuk mengatasi stres pandemi dan kecemasan.

“Saat kita tidak memiliki stabilitas dan tidak dapat mengantisipasi apa yang akan datang selanjutnya, kami merasa cemas, ”kata Castagnini. “Saat kita merasa cemas, pikiran kita dipenuhi dengan pemikiran tentang bagaimana mempersiapkan terbaik untuk apa yang 'mungkin' terjadi. Kami khawatir. Tidak ada yang tahu kapan, bagaimana, atau apakah ini semua akan berakhir. Jadi, kecemasan mengambil alih pikiran banyak orang dan mengonsumsinya. ”

Tak perlu dikatakan, mungkin sulit untuk menjadi produktif dengan semua hal ini terjadi.

Tentu saja, tidak ada pil ajaib untuk membuat Anda produktif, tetapi ruang kerja yang nyaman dan praktis dapat membantu.

(Ini membantu saya!)

Pastikan saja ruang kerja Anda tidak dekat dengan TV, kata Castagnini, atau gangguan lain yang dapat dihindari.

Jika bisa, buat ruang kerja Anda menjadi ruangan yang terpisah. Jika Anda memiliki pintu di kamar itu, katanya, itu lebih baik.

Hindari mengatur ruang kerja di kamar tidur Anda sehingga secara psikologis dan fisik Anda dapat membedakan antara tempat Anda bekerja dan tempat Anda beristirahat atau tidur.

Dan saat Anda menyiapkan ruang kerja tersebut, ada beberapa hal yang mungkin ingin Anda pertimbangkan.

1. Kursi ergonomis

Mari kita hadapi itu, bekerja dari sofa menjadi tua - dan mengganggu - dengan sangat cepat. Itu juga tidak bagus untuk postur tubuh Anda.

Jika ada satu hal yang layak didapatkan - jika Anda mampu membelinya - itu adalah kursi meja yang bagus dan nyaman. Jika Anda tidak keberatan dengan biayanya, kursi kantor Steelcase's Gesture memberikan dukungan, penyesuaian, dan kenyamanan yang sangat baik.

Jika itu di luar kisaran harga Anda, Anda pasti dapat menemukan yang lebih terjangkau yang nyaman dan mendukung, seperti Homall ini. Awalnya dirancang untuk para gamer dan dilengkapi dengan sandaran kepala yang sangat nyaman.

2. Tanaman

Ini bisa berupa tanaman meja kecil kecil - seperti succulents - atau tanaman lantai besar di dekat meja Anda.

“Tanaman telah terbukti meningkatkan rasa kesejahteraan dan meningkatkan produktivitas dan kreativitas di tempat kerja, "kata Kate Sullivan, seorang psikolog konsultan dan peneliti doktoral yang mengkhususkan diri pada kelelahan dan kepuasan hidup-kerja.

Faktanya, satu studi tahun 2014 menemukan bahwa kantor yang rapi dengan tanaman dapat meningkatkan produktivitas hingga 15 persen.

Anda dapat meminta berbagai tanaman dalam ruangan dikirim langsung ke pintu Anda - termasuk penanam - jika Anda memesan dari The Sill. Mereka bahkan memiliki tanaman pemula atau ramah hewan peliharaan jika Anda tidak yakin apa yang harus dibeli.

Jika Anda lebih menyukai orang yang succulent, Anda juga dapat berlangganan di Succulent Studios dan mendapatkan dua succulent dikirim ke rumah Anda setiap bulan hanya dengan $ 10 plus ongkos kirim.

3. Lampu meja praktis

Meskipun meja atau ruang kerja Anda berada tepat di sebelah jendela besar, Anda pasti menginginkan lampu meja yang bagus. Arahkan untuk sesuatu yang miring sehingga Anda dapat menyesuaikan di mana Anda menyinari cahaya Anda.

Ini juga membantu untuk mendapatkan sesuatu yang praktis, seperti lampu dengan tempat pengisian USB.

Jika Anda mampu untuk berbelanja secara royal, West Elm memiliki beberapa lampu yang sangat bergaya yang dilengkapi dengan fitur ini , tetapi Amazon memiliki beberapa opsi yang lebih terjangkau, seperti yang satu ini oleh O'Bright.

4. Sebotol air

Penting untuk tetap terhidrasi saat bekerja, tetapi hal itu dapat mudah dilupakan, terutama saat Anda menatap komputer sepanjang hari. Tapi jika Anda seperti saya, Anda benci membersihkan botol air.

Kabar baiknya adalah, jika Anda mendapatkan botol LARQ, itu akan membersihkan sendiri - mampu membasmi 99,99 persen semua bakteri dan virus.

5. Atau cangkir dengan pengatur suhu

Kafein dapat meningkatkan fokus mental dan kewaspadaan. Tapi juga mudah melupakan mug Anda saat Anda berada di zona tersebut, membiarkan minuman Anda menjadi dingin.

Itulah mengapa mug dengan pengatur suhu seperti Ember Smart Mug mungkin bisa menjadi investasi yang layak untuk Anda. Ini akan membuat minuman Anda tetap hangat dan dapat mengurangi perjalanan yang mengganggu ke dapur untuk diisi ulang atau dipanaskan kembali.

6. Agenda atau buku catatan

Ingatkah Anda betapa pentingnya menetapkan tujuan yang realistis dan membuat rencana untuk hari itu? Buku catatan yang bagus, seperti Catatan Ikhtisar Harian dari Antropologi ini, dapat membantu Anda merencanakan hari Anda dan membuat daftar tugas yang realistis.

Jika Anda ingin sedikit bersenang-senang, Anda juga dapat memilih notepad yang lebih berwarna untuk merencanakan hari Anda, seperti yang satu ini dari Knock Knock.

7. Kalender

Memang benar bahwa kalender digital adalah cara paling praktis untuk memantau rapat dan panggilan, tetapi memiliki kalender fisik untuk dilihat dapat membantu otak Anda melacak perjalanan waktu. Mengganti bulan di kalender juga memberikan sedikit pahala.

Saya khususnya menyukai Kalender Desktop Artifact Uprising karena dua alasan: Pertama, Anda dapat menyesuaikan kalender dengan foto keluarga. Artinya, ini melayani dua tujuan, kalender dan bingkai foto. Dan kedua, ketika Anda memesan kalender mereka, itu akan dimulai pada bulan Anda memesannya - tidak perlu menunggu hingga Januari untuk mendapatkannya.

Jika Anda menginginkan sesuatu yang sedikit lebih berkesan, Papersource selalu menjual berbagai kalender lucu, seperti kalender Cattitude yang satu ini.

8. Jam meja

Sebagian besar kantor memiliki jam karena suatu alasan - ini adalah cara mudah untuk melacak waktu Anda sepanjang hari.

Pilihlah yang sederhana dan mudah dibaca, seperti Tait ini Jam Meja atau Jam Kayu Driini ini.

Tujuannya adalah menggunakan jam sebagai pengingat kapan waktunya untuk bekerja dan kapan waktunya untuk menyingkirkan pekerjaan itu untuk hari itu. Ini akan membantu Anda menetapkan batasan dan menemukan keseimbangan kehidupan kerja, bahkan di rumah.

9. Sandaran kaki (atau pijat!)

Jadi salah satu keuntungan bekerja di rumah adalah Anda tidak perlu memakai sepatu - dan itu berarti Anda juga bisa mendapatkan sandaran kaki.

Anda bisa mendapatkan busa memori seperti ini atau yang bisa disesuaikan yang dirancang untuk memperbaiki postur tubuh Anda saat Anda duduk di kursi meja.

Jika Anda benar-benar ingin memanjakan diri Anda sendiri, Anda bahkan dapat membeli alat pijat kaki, seperti Nekteck ini atau - jika harga tidak menjadi masalah - alat pijat Simple Being yang juga berfungsi sebagai sandaran kaki saat Anda tidak tidak menggunakannya.




Gugi Health: Improve your health, one day at a time!


A thumbnail image

9 Produk Rambut Editor Kesehatan Selalu Ada di Tas Olahraga Mereka

Latihan apa pun yang Anda pikirkan, mungkin ada editor Kesehatan yang …

A thumbnail image

9 Produk Yang Sangat Dibutuhkan Setiap Orang dengan Penyakit Radang Usus

Kami menyertakan produk yang menurut kami berguna bagi pembaca kami. Jika Anda …

A thumbnail image

9 Rahasia Asuransi Kesehatan Tidak Ingin Anda Ketahui

Perusahaan asuransi kesehatan suka menyimpan rahasia. Dan mereka suka menghemat …