9 Resep Sup Keto untuk Makan Bersih

Saat mendekati musim dingin, kami mendapati diri kami mencari cara apa pun untuk tetap hangat dan hangat. Anda mungkin tidak memiliki pilihan untuk duduk di depan perapian di tempat kerja (kita akan bertukar nyawa jika Anda melakukannya), tetapi Anda pasti dapat mengatur hal terbaik berikutnya: semangkuk sup panas saat makan siang atau makan malam. Itu juga berlaku untuk pengikut keto. Jika Anda pecinta keto, resep sup tinggi lemak dan rendah karbohidrat ini — mulai dari brokoli dan keju hingga kembang kol yang creamy — akan menghangatkan perut Anda.

Terinspirasi oleh sup brokoli cheddar Panera Bread yang terkenal, hidangan dari Savoury Tooth ini adalah makanan lembut yang menenangkan untuk membantu Anda melewati bulan-bulan dingin. Merasa malas? Buatlah resep tanpa cincang dengan menggunakan wadah berisi mirepoix dan kuntum brokoli yang sudah dipotong.

Resep dari Healthful Pursuit ini memanjakan lidah Anda dengan cita rasa masakan musim panas saat cuaca membuat Anda terkurung di dalam.

Tidak dapat memutuskan apakah Anda suka sup Anda yang tebal atau lembut? My Food Story juga tidak, itulah sebabnya resep ini memiliki keseimbangan sempurna dari keduanya. Ini memiliki dasar krim, tetapi Anda masih akan menemukan beberapa potongan kecil seperti chowder untuk dimakan.

Resep oleh Ruled.me ini mengambil semua rasa musim gugur favorit Anda untuk menciptakan satu mangkuk kelezatan yang menggiurkan. Labu yang gurih dipadukan dengan aroma pala dan kayu manis membuat hidangan yang sangat lezat.

Resep dari Brooke Lark ini sangat tepat dinamai I Sup Sayuran Jantung. Perpaduan rasa kembang kol, zucchini, wortel, dan bayam yang beraroma menambah hidangan yang lezat namun sehat.

Ini bukan sup ayam seperti yang biasa dibuat ibu — bahkan lebih baik. (Ssst, jangan bilang.) Dibuat oleh Low Carb Maven, mangkuk beruap akan memudahkan Anda melewati hari sakit atau membuat Anda tidak menggigil saat ruang makan kantor Anda membeku.

Tidak ada yang terasa seperti masa kanak-kanak sup tomat tua yang enak. Resep dari I Breathe I'm Hungry ini menambahkan pesto, memberikan hidangan tradisional sentuhan yang lezat.

Siap hanya dalam 30 menit, hidangan dari A Spicy Perspective ini memiliki bahan dasar jamur yang kaya dan lembut, ditambah potongan yang hangat ayam dan lebih banyak jamur. Jika Anda mendambakan sari umami yang didapat dari jamur, inilah resepnya untuk Anda.

Tortilla bukanlah sahabat pecinta keto, itulah sebabnya Wholesome Yum menciptakan resep ini — yang memungkinkan Anda menikmati rasa pedas tetangga selatan kita tanpa mengemas karbohidrat. Dengan hanya lima bahan, sup tidak jadi lebih mudah. ​​