8 Cara Tak Terduga Tubuh Anda Dapat Berubah Setelah Anda Memiliki Bayi

Saat tumbuh dewasa, saya memiliki rambut lurus lengket — jenis yang bisa Anda cuci, keringkan dengan udara, dan segera siap. Kemudian saya punya bayi. Dan tiba-tiba saja bagian belakang (hanya bagian belakang!) Rambut saya menjadi keriting.

Setelah saya melahirkan anak kedua, saya berharap sisa helai rambut saya juga akan menggulung, hanya untuk menyamakan keluar dari situasinya. Tapi tidak beruntung. Sekarang saya terjebak dengan kepala rambut yang selalu membingungkan.

Mengatakan bahwa tubuh Anda berubah selama kehamilan — saat Anda menumbuhkan manusia lain dan kemudian melahirkan manusia itu ke dunia — adalah pernyataan yang lucu. "Meskipun sebagian besar perubahan yang terjadi selama kehamilan bersifat sementara, beberapa wanita mengalami efek yang bertahan lama," kata ob-gyn Pari Ghodsi, MD, FACOG yang berbasis di Los Angeles.

Beberapa perubahan ini — seperti stretch mark dan kulit kendur — semuanya terlalu umum, dan Anda mungkin tahu untuk mengharapkannya. Yang lainnya sedikit (oke, banyak) lebih mengejutkan. Tidak semua ibu baru harus berurusan dengan masing-masing. Tetapi jika Anda mengharapkan atau berencana untuk mengalaminya di masa depan, berikut adalah 8 perubahan tubuh yang aneh yang harus Anda persiapkan.

Kehamilan membuat banyak wanita memiliki rambut tebal dan berkilau. “Peningkatan kadar estrogen selama kehamilan mendukung pertumbuhan rambut dan mencegah kerontokan rambut yang biasa kita alami saat tidak hamil,” kata Susan Smarr, MD, seorang ob-gyn di Kaiser Permanente di Santa Clara, California.

Namun saat menata rambut siklus kembali normal setelah bayi lahir, beberapa wanita secara alami mulai keluar sekitar tiga bulan setelah melahirkan. Yang perlu Anda persiapkan adalah seberapa banyak rambut yang benar-benar jatuh dari kulit kepala Anda — ini seperti kepala yang menciut membasuh saluran pancuran setiap hari. "Sangat penting bagi wanita untuk mengetahui kemungkinan peningkatan jumlah rambut rontok ini, jadi mereka tidak khawatir akan terjadi sesuatu yang tidak normal," kata Dr. Smarr.

Seperti saya, banyak wanita juga melaporkan bahwa tekstur atau warna rambut (halo, abu-abu baru!) juga berubah, meskipun ini jarang terjadi. “Ini adalah laporan anekdot — ini bukan proses yang dikenali yang terjadi dengan keteraturan seperti rambut rontok yang diharapkan,” katanya.

Tidak ada yang lebih seperti menyusui pada payudara. Tetapi setelah payudara Anda menutup toko dan menyusui berhenti, Anda mungkin akan mendapatkan ukuran cangkir lebih kecil daripada saat Anda mulai, kata Dr. Ghodsi. Misalnya, seorang wanita yang mengandung bayinya dengan huruf B mungkin memperbesar ukuran menjadi cangkir D dan kemudian mendapatkan nilai A. "Anda kehilangan banyak elastisitas payudara, jadi payudara tidak kenyang seperti dulu," katanya.

Anda tidak hanya harus mengalami pendarahan selama berminggu-minggu setelah melahirkan (baik melalui vagina atau operasi caesar), tetapi sekarang menstruasi Anda mungkin berbeda juga, kata Dr. Ghodsi. (Berharap untuk mendapatkan menstruasi Anda kembali dua bulan setelah Anda berhenti menyusui.) “Tidak jarang wanita melihat menstruasi mereka semakin berat setelah mereka memiliki anak. Kami tidak tahu mengapa demikian — itu salah satu misteri aneh tentang persalinan, "jelasnya.

Tentu Anda berharap perut Anda akan membesar secara signifikan selama sembilan bulan kehamilan. Tetapi Anda mungkin tidak menyadarinya. menampung rahim Anda yang membengkak dan bayi yang sedang berkembang di dalamnya, tulang rusuk Anda harus mengembang. Dan untuk memudahkan jalan keluar melalui jalan lahir, pinggul Anda juga harus dilebar. Namun, setelah kehamilan, tulang rusuk dan pinggul Anda mungkin tidak bergeser kembali ke tempat semula. "Beberapa wanita melaporkan bahwa bahkan setelah kembali ke berat badan sebelum melahirkan, bentuk tubuh mereka telah berubah," kata Dr. Ghodsi.

Berkat perubahan hormonal saat Anda melewati setiap trimester, kulit area tubuh tertentu, seperti puting Anda, mungkin menjadi lebih gelap. Anehnya, Anda juga bisa mengembangkan garis gelap yang membentang di perut Anda. "Begitu hormon kembali normal setelah melahirkan, ini biasanya hilang, tetapi untuk beberapa hal permanen," kata Dr. Ghodsi. Jika milik Anda belum memudar dan itu mengganggu Anda, bicarakan dengan dokter kulit tentang pilihan Anda untuk mengurangi perubahan warna ini.

Saat Anda mengandung bayi, semuanya membengkak, dan itu menjadikan sepatu Anda sebagai olahraga. Jadi, meskipun Anda mungkin menantikan hari setelah pengiriman ketika Anda dapat kembali memakai pasangan favorit Anda, kami punya berita untuk Anda. Ada bukti bahwa selama kehamilan, 'lengkungan kaki cenderung turun dan panjang kaki bertambah, "kata Dr. Smarr. Terkadang, ini berarti perubahan permanen pada ukuran sepatu. Anggap saja itu alasan yang bagus untuk berbelanja sepatu dan mendapatkan pengalaman baru.

Pembengkakan tubuh akibat kehamilan yang sama juga membuat tangan Anda bengkak, termasuk jari-jari Anda. Tetapi Anda mungkin memperhatikan, seperti yang dilakukan salah satu teman saya, bahwa cincin Anda masih tidak muat bahkan berminggu-minggu setelah pengiriman. Bahkan mungkin terlihat seperti buku jari Anda benar-benar berubah bentuk. Dr. Smarr mengatakan bahwa tidak ada data yang menunjukkan bahwa pembengkakan atau perubahan tulang jari bersifat jangka panjang atau permanen. Ini mungkin membutuhkan waktu, tetapi setelah berat badan Anda kembali ke normal, Anda seharusnya dapat menggunakan tali kembali.

Meskipun Anda sesekali menyesap atau dua gelas anggur selama kehamilan, Anda mungkin tidak minum sebanyak yang Anda lakukan sebelumnya. Setelah bayi lahir, saat Anda akhirnya melanjutkan minum anggur saat makan malam atau saat bersosialisasi, Anda mungkin tidak dapat menghabiskan setengah gelas tanpa merasakan desas-desus yang besar.

“Ini tergantung pada frekuensi penggunaan: Jika Anda menjalani 40 minggu tanpa alkohol, toleransi Anda akan sangat menurun, ”kata Dr. Smarr. Hal-hal lain mungkin terjadi dalam kehidupan baru Anda dengan bayi baru lahir yang membuat Anda merasa lebih sensitif terhadap alkohol. (Kurang tidur, siapa?) Namun, lanjutkan kebiasaan minum sosial Anda, dan toleransi Anda pada akhirnya akan naik kembali, katanya.