8 Kali Celebs Menginspirasi Kami untuk Pergi ke Gym Tahun Ini

Menjelang akhir tahun 2015 dan kami bersiap untuk mencapai target kebugaran 2016, inilah saat yang tepat untuk melihat ke belakang. Bagi kami di Health, itu berarti melihat-lihat Instagram dan melihat beberapa momen favorit kami dari A-listers yang suka membagikan hasil jepretan latihan mereka yang berkeringat. Dan izinkan saya memberi tahu Anda, delapan wanita ini sangat tangguh. Latihan mereka, mulai dari yoga hingga tinju hingga latihan memompa zat besi yang serius, adalah inspirasi sejati. Gunakan mereka untuk membantu memotivasi Anda agar tetap menjalankan rutinitas olahraga Anda pada liburan ini atau mencuri gerakan mereka dan memainkannya di tahun baru. Apa pun pilihan Anda, teruslah bergerak.

Saat Bey memposting video selang waktu dari salah satu latihannya, dia hampir membobol internet. Terakhir, lihat bagaimana penduduk asli Houston ini berkeringat ... dari lantai dansa. Dan menyetel video ke 'Eye of the Tiger' — gerakan jenius. Itu tidak hanya membuat kita semua menyalurkan Batuan Batuan batin kita, tetapi juga bergegas untuk menambahkan lagu kekuatan ke daftar putar gym berikutnya.

Suka atau benci dia, Anda tidak dapat menyangkal bahwa Khloe bekerja keras di gym , yang, tentu saja, mengapa kami sangat menyukainya. Satu pos yang membuat kami ingin mencapai rak berat STAT: dia menjatuhkan squat punggung tertimbang. Ini juga memberi tahu kami bahwa Anda harus bekerja keras untuk mendapatkan barang rampasan yang bagus.

Gambar berjalan kemunduran J.Lo ini sangat mematikan! Mengapa? Karena itu membuktikan bahwa lari tidak pernah ketinggalan zaman. Ini juga mengingatkan kita bahwa terkadang kembali ke dasar adalah semua yang kita butuhkan untuk mendapatkan bentuk terbaik kita. Ditambah lagi jika lari ada hubungannya dengan seberapa bagus ancaman rangkap tiga ini di atas panggung American Music Awards, kita semua mendukungnya.

Sederhananya, aktris ini adalah ibu yang seksi! Dan sekarang kita tahu bahwa yoga berperan dalam rutinitas bugar yang luar biasa.
(Seperti halnya latihan ketangkasan.) Yoga juga harus membantu membuat semua tendangan yang dia lakukan dalam gerakan aksi (pikirkan: Guardians of the Galaxy , The Losers dan Colombiana) terlihat sangat mudah. Dapatkan itu Zoe!

Profesional tenis top. Memeriksa. Sports Illustrated's Sportsman of the Year. Memeriksa. Tubuh yang luar biasa kuat. Periksa-periksa! Ini hanyalah beberapa alasan mengapa kami mencintai adik perempuan Williams yang termuda. Oh, dan jika Anda mengira bahwa majalah New York menembaknya dengan posisi split di balance bar tidak berhasil (atau ketika dia terkapar di lapangan selama pertandingan), pikirkan lagi. Serena tetap melatih fleksibilitasnya; mungkin kita juga harus melakukannya.

Percaya atau tidak, Victoria's Secret's Angels tidak dilahirkan, mereka harus bekerja keras untuk mendapatkan kesempatan menggunakan sayap yang rumit itu. Dan model ini jelas memiliki etos kerja - dan tinju yang mematikan - untuk menunjukkan kemampuannya selama bertahun-tahun yang akan datang. Kami ingin menjadi sahabatnya, itulah mengapa Ww #Hadid all damn day.

Sosialita yang menjadi DJ selebriti ini membuat kami meneriakkan 'tujuan menjalin hubungan' setidaknya dua hari sekali, terutama saat dia memposting foto dirinya dan tunangannya mendapatkan buff bersama dengan latihan pasangan. Tapi kami bahkan lebih menyukainya karena gadis naksir kami terus berkeringat sendirian, menunjukkan kepada kami betapa kuatnya dia. Oh, dan kami benar-benar menginginkan gerakan intinya. Bronfman mengambil alih Instagram Health pada bulan Agustus; lihat di #HannahBronfmanforHealth.

Ulangi setelah saya: Semua orang menyukai Taylor Swift. Jika kita tidak berjalan-jalan sambil menyenandungkan lagu-lagunya, maka kita tersedak betapa kerasnya dia membunuh dalam ansambel mode terbarunya. Tapi hari ini, kami menyerah untuk semua pelatihan pertarungan yang dia lakukan untuk mempersiapkannya untuk video 'Bad Blood'. Dari tampilan video ini, memang tidak mudah. ​​