8 Alasan Anda Merasa Sakit Setelah Berhubungan Seks — Dan Apa yang Harus Dilakukan

Jadi, Anda baru saja menyelesaikan sesi bercinta dengan pasangan Anda, tetapi alih-alih berjemur di bawah sinar matahari, Anda menyadari bahwa ada sesuatu yang menyakitkan di bawah. Mungkin itu nyeri tumpul di dalam vagina Anda, atau sensasi terbakar di dekat vulva Anda, atau lebih dari rasa sakit yang tajam lebih dalam ke panggul Anda. Apa pun yang terjadi, Anda tahu itu tidak normal. Seks seharusnya terasa luar biasa, tidak membuat Anda meringis.

Rasa sakit pasca-seks lebih umum dari yang Anda kira. 'Satu dari tiga wanita mengalami rasa sakit selama atau setelah berhubungan, "Michael Ingber, MD, direktur urogynecology untuk Sistem Kesehatan Saint Clare di New Jersey dan asisten profesor klinis urologi di Weill Cornell Medical College di New York mengatakan Kesehatan . Ob-gyn mengatakan bahwa ini adalah salah satu masalah utama yang mereka bantu atasi pasien, dan ada banyak kemungkinan penyebab — serta perawatan yang dapat membantu.

Hal pertama yang harus dilakukan adalah mendapatkan ide tentang apa yang mungkin berada di balik rasa sakit yang Anda rasakan, lalu bicarakan dengan dokter Anda tentang hal itu. Berikut adalah penjelasan yang paling mungkin (dan beberapa jarang, tapi mungkin).

Satu dari lima wanita mengalami infeksi saluran kemih pada suatu saat dalam hidupnya, menurut National Kidney Foundation. Nyeri di dalam dan sekitar area kemaluan Anda adalah salah satu gejala yang paling umum. Apa yang sedang terjadi? Peradangan akibat infeksi 'dapat menyebabkan kejang pada otot di sekitar organ panggul, "jelas Dr. Ingber.

Saat Anda melakukan hubungan seks penetrasi, dan penis pasangan Anda berulang kali menyentuh dinding vagina, kejang ini dapat terjadi. diperparah dan sangat terluka. Bayangkan seseorang meninju Anda dengan kuat, berulang-ulang, di titik yang sama di bahu Anda, ”kata Dr. Ingber. “Otot bisa menjadi sakit, dan respons alami mungkin kejang otot. Hal yang sama terjadi di panggul, dan otot-otot di sekitar vagina dan organ panggul. ”

Inilah saat ketika ukuran memang penting. "Anatomi memainkan peran penting dalam nyeri setelah berhubungan seks," jelas Dr. Ingber. Jika pasangan Anda berada di sisi yang diberkahi dengan baik, kelompok otot yang mengelilingi vagina Anda dan organ panggul lainnya dapat kram dan tetap seperti itu setelah benturan dan gesekan selesai. “Rata-rata vagina wanita tidak lebih dari lima inci atau lebih, oleh karena itu, 'rata-rata' pria, yang mungkin memiliki panjang enam inci, masih dapat menyebabkan trauma yang signifikan pada dasar panggul yang dapat menyebabkan kram pasca-seks,” katanya.

Kebanyakan kista ovarium jinak adalah struktur berisi cairan di ovarium Anda; Mereka cenderung sembuh sendiri dalam dua sampai tiga bulan tanpa Anda sadari.

Namun terkadang kista ovarium memicu rasa sakit yang menyakitkan, biasanya di sisi kanan bawah atau kiri bawah panggul tempat ovarium Anda berada. 'Jika ukurannya cukup besar, kista ovarium dapat menyebabkan sakit perut dan kram selama dan setelah berhubungan seks, ”Kecia Gaither, MD, ob-gyn, dokter kedokteran ibu-janin, dan direktur layanan perinatal di NYC Health + Hospitals / Lincoln , memberitahu Kesehatan.

Diperkirakan satu dari sepuluh wanita menderita endometriosis, suatu kondisi yang diduga disebabkan oleh jaringan rahim yang telah bermigrasi ke rongga panggul, kata Dr. Gaither. Jaringan itu dapat menempel di mana saja di tubuh, tetapi biasanya tetap di rongga panggul dan membentuk kista di ovarium, peritoneum (selaput yang melapisi rongga perut Anda), kandung kemih, dan di sekitar otot panggul. Jika perlekatan jaringan berada di belakang vagina, seks penetrasi dapat menyebabkan rasa sakit.

Tidak semua wanita dengan endometriosis akan mengalami rasa sakit selama atau setelah berhubungan seks. Tetapi jika Anda melakukannya, kemungkinan besar itu akan menjadi jenis rasa sakit yang lebih tajam atau menusuk. Tanda-tanda lain termasuk kram menstruasi yang mematikan dan nyeri panggul sepanjang bulan, bahkan saat keluar dari kamar tidur.

Penyakit radang panggul (PID) adalah infeksi pada organ saluran reproduksi bagian atas. Ini biasanya akibat infeksi menular seksual yang tidak diobati, seperti gonore atau klamidia. Seperti namanya, ini adalah kondisi peradangan, kata Dr. Ingber, dan itu dapat menyebabkan nyeri panggul, jaringan parut, dan bahkan kemandulan. Saat berhubungan seks, Anda mungkin akan merasakan nyeri lebih dalam di area panggul tempat organ reproduksi bagian atas berada.

Ini sangat jarang terjadi, tetapi alergi air mani adalah hal yang sebenarnya. Sebanyak 40.000 wanita di AS alergi terhadap air mani pasangannya, menurut tinjauan penelitian dari University of Cincinnati.

Jika Anda mengalami reaksi alergi semacam ini, gejala yang Anda alami mungkin bersifat lokal (seperti bengkak atau gatal) atau sistemik. "Wanita mungkin merasa terbakar parah, mengeluarkan cairan yang signifikan, dan bahkan mengalami reaksi di seluruh tubuh seperti menggigil, demam, dan tekanan darah rendah," kata Dr. Ingber. Jika Anda berhubungan seks dengan kondom dan tidak mengalami gejala-gejala ini, mungkin penyebabnya adalah alergi.

Lecet yang disebabkan oleh kurangnya pelumas selama hubungan seksual adalah penyebab nomor satu dari nyeri pasca-seks, Donnica Moore, MD, ob-gyn dan presiden Grup Kesehatan Wanita Sapphire di New Jersey, mengatakan kepada Health. "Kadang-kadang kita terbawa panasnya momen dan kita tidak selalu menyadari berapa banyak gesekan yang mungkin terjadi," katanya . Bahkan jika Anda tahu Anda sedang mood dan bisa Tidak menunggu untuk mulai memelintir seprai, tubuh Anda mungkin perlu lebih banyak waktu untuk mengejar ketinggalan — dan tidak ada yang aneh atau abnormal tentang itu.

Apa yang harus dilakukan: Sebelum berhubungan, pastikan untuk memanjakan diri dalam banyak pemanasan — cukup sehingga vagina Anda membengkak karena kegembiraan dan menjadi cukup terlumasi. Seberapa basah Anda dapat dipengaruhi oleh kehamilan, menyusui, posisi Anda dalam siklus, dan bahkan obat yang Anda minum. Jadi jika Anda membutuhkan bantuan, jangan ragu untuk menggunakan pelumas yang dibeli di toko berbahan dasar air atau silikon. Dan jika Anda menggunakan kondom, simpanlah jenis yang dilumasi, agar lebih basah.

Bagian dari sensasi seks adalah bereksperimen dengan berbagai posisi. Tetapi dalam kesibukan dan kegembiraan mencoba beberapa gerakan flexy dan akrobatik, kata Dr.Moore, sangat mungkin Anda berakhir pada posisi yang memberi tekanan ekstra pada vagina atau vulva Anda. Itu pada gilirannya bisa membuat Anda merasa sakit sesudahnya.