71% Wanita Tidak Puas Dengan Payudara Mereka — dan Itu Bisa Berbahaya bagi Kesehatan Mereka

Citra tubuh bisa menjadi hal yang sulit untuk dinavigasi — tetapi satu studi baru tentang wanita dan kepuasan payudara menemukan bahwa hal itu benar-benar dapat memengaruhi kesehatan Anda.

Studi yang dipublikasikan di jurnal Body Image , menganalisis data dari 18.541 wanita di 40 negara berbeda yang menjawab pertanyaan sebagai bagian dari Survei Kepuasan Ukuran Payudara (BSSS) tentang ukuran payudara ideal mereka, bagaimana perasaan mereka tentang payudara mereka, dan kesehatan payudara mereka secara keseluruhan. Survei tersebut menggunakan lebih dari 100 pakar internasional dan mengklaim sebagai studi lintas budaya terbesar untuk melihat citra tubuh yang pernah dilakukan.

Setelah menganalisis data, para peneliti menemukan bahwa hampir 71% wanita tidak puas dengan ukuran payudaranya. Beberapa — 48% —mengatakan mereka menginginkan payudara yang lebih besar, sementara 23% mengatakan mereka berharap payudara mereka lebih kecil. Hanya 29% wanita yang mengatakan bahwa mereka senang dengan ukuran payudara mereka.

Ukuran pasti dari ukuran payudara ideal berbeda-beda di setiap negara. Wanita di Brasil, Jepang, Cina, Mesir, dan Inggris adalah yang paling mungkin tidak puas dengan ukuran payudara mereka (wanita di AS berada di tengah-tengah). Wanita di India, Pakistan, Mesir, Lebanon, dan Inggris memiliki ukuran payudara ideal terbesar. Wanita di Jepang, Filipina, Jerman, Austria, dan Malaysia memiliki ukuran payudara ideal terkecil.

Tidak terlalu mengejutkan bahwa mayoritas wanita tidak puas dengan payudaranya, namun para peneliti juga menemukan bahwa wanita yang Mereka yang tidak senang dengan ukuran payudara mereka lebih cenderung mengatakan bahwa mereka tidak mempraktikkan kebiasaan kesehatan payudara yang baik. Itu termasuk melakukan pemeriksaan payudara sendiri dan merasa percaya diri untuk dapat mendeteksi perubahan dengan payudaranya.

Sebuah penelitian tentang persepsi payudara bisa tampak acak, tetapi sebenarnya lebih dalam dari apa yang wanita pikirkan tentang payudara mereka. , penulis utama Viren Swami, PhD, seorang profesor psikologi sosial di Anglia Ruskin University di Inggris, mengatakan kepada Health. “Temuan kami penting karena menunjukkan bahwa mayoritas wanita di seluruh dunia mungkin tidak puas dengan ukuran payudaranya,” katanya. “Ini adalah masalah kesehatan masyarakat yang serius karena memiliki implikasi yang signifikan bagi kesejahteraan fisik dan psikologis wanita.”

Kepositifan payudara yang rendah juga dapat menunjukkan masalah tubuh negatif lainnya bagi wanita. “Wanita yang lebih tidak puas dengan ukuran payudaranya juga cenderung memiliki harga diri dan kebahagiaan yang rendah, serta citra tubuh yang lebih negatif secara umum,” Dr. Swami menunjukkan.

Sementara pendapat Dr. Swami Studi mencatat bahwa wanita yang tidak senang dengan ukuran payudaranya lebih kecil kemungkinannya untuk melakukan pemeriksaan payudara sendiri, saat ini tidak disarankan wanita melakukan ini untuk skrining kanker, Janie Grumley, MD, ahli onkologi bedah payudara dan Direktur Pusat Payudara Margie Petersen di Providence Saint John's Center dan Associate Professor of Surgery di John Wayne Cancer Institute di Santa Monica, California, mengatakan kepada Health. “Tapi yang mengkhawatirkan adalah jika Anda tidak menyukai sesuatu tentang tubuh Anda, Anda tidak memperhatikannya — itu bisa menjadi masalah,” katanya.

“Ketika ada pelepasan total dengan payudara Anda, Anda berpotensi melewatkan pemeriksaan dan melewatkan banyak kondisi medis yang dapat diobati, ”Sherry Ross, MD, seorang ahli kesehatan wanita dan dokter kandungan di Pusat Kesehatan Providence Saint John di Santa Monica, California, seorang penulis She-ology, the She-quel, memberi tahu Health.

Pakar kesehatan wanita Jennifer Wider, MD, memberi tahu Health bahwa dia "tidak terkejut" begitu banyak wanita tidak puas dengan payudaranya, tetapi dia mengkhawatirkan implikasi kesehatan mental. “Hal itu dapat menyebabkan rasa malu dan malu, merusak harga diri, dan merusak kesehatan mental seseorang,” katanya.

Secara keseluruhan, Swami merekomendasikan agar wanita mencoba melihat payudara mereka apa adanya — bagian penting dari tubuh mereka. “Berdasarkan temuan kami, kami mendorong wanita untuk lebih fokus pada fungsi payudara mereka — untuk mempertimbangkan dan menghargai fungsi yang mungkin dilakukan payudara — daripada estetika mereka,” katanya. Namun seperti yang ditunjukkan oleh angka-angka dalam penelitian ini, ini lebih mudah diucapkan daripada dilakukan.