7 Hal Yang Dapat Menyebabkan Asma

Anda mungkin akrab dengan beberapa dari banyak pemicu serangan asma akut dengan gejala mengi, batuk, dan sesak napas yang mengkhawatirkan. Pemicu semacam itu dapat mencakup apa saja mulai dari serbuk sari hingga olahraga hingga stres dan banyak lagi. Tapi pemicu asma berbeda dari penyebab asma yang sebenarnya.

Para ilmuwan masih mencari tahu apa sebenarnya penyebabnya. Namun, inilah yang kami ketahui sejauh ini tentang apa yang dapat menyebabkan asma berkembang — dan apa yang mungkin dapat Anda lakukan untuk mengatasinya.

Banyak penyakit disebabkan oleh kombinasi faktor genetik dan lingkungan, dan asma bukanlah pengecualian. Menurut beberapa perkiraan, 50% atau lebih kasus asma berasal dari gen yang Anda warisi.

“Kami pasti telah menemukan ciri-ciri genetik,” kata Traci Gonzales, juru bicara American Lung Association dan seorang perawat praktisi dengan Sekolah Kedokteran UTHealth McGovern di Houston. “Jika orang tua menderita asma, kemungkinan besar anak-anak mereka mengidapnya.”

Anda juga lebih mungkin terserang asma jika memiliki anggota keluarga yang alergi. (Kecenderungan genetik untuk mengembangkan asma dan kondisi alergi lainnya disebut atopi.)

Para peneliti telah mengidentifikasi lusinan gen yang mungkin terlibat, dan kemungkinan masih banyak lagi. Beberapa berkaitan dengan sistem kekebalan tubuh Anda dan yang lainnya dengan fungsi saluran udara Anda. Tetapi gen saja mungkin tidak cukup untuk menyebabkan asma. Kemungkinan besar, ini adalah kombinasi dari mewarisi gen yang benar (atau salah), yang kemudian harus diaktifkan oleh pemicu lingkungan.

Terkadang pemicu dan penyebab asma dapat tumpang tindih. Banyak kasus asma yang menyerang orang dewasa yang disebabkan oleh alergi seperti tungau debu atau jamur.

Meskipun Anda tidak dapat memprediksi alergi mana yang dapat menyebabkan asma berkembang (Anda bahkan mungkin tidak tahu bahwa Anda memiliki alergi), Anda dapat mengontrol gejala dengan menghindari pemicunya. Jika Anda belum mengetahui apa itu, ahli alergi dapat membantu Anda mengidentifikasi alergen spesifik Anda.

Infeksi, terutama infeksi saluran pernapasan, dapat menyebabkan asma, terutama pada anak kecil.

“Sistem kekebalan anak-anak masih berkembang dan sayangnya perubahan dapat memicu hasil jangka panjang pada si kecil,” kata Gonzales.

Penyebab paling umum adalah virus pernapasan syncytial (RSV) dan parainfluenza, yang keduanya dapat menyebabkan gejala seperti pilek, kata Gonzales.

Virus dan infeksi lainnya tidak sepenuhnya dapat dicegah, tetapi Anda dapat melakukan bagian Anda dengan mendapatkan vaksinasi yang sesuai (seperti untuk flu musiman) dan mencuci tangan, kata Gonzales .

Tidak semua ahli setuju, tetapi ada bukti yang menunjukkan bahwa polusi udara dan asap rokok dapat menyebabkan asma berkembang pada orang yang belum memiliki kondisi tersebut.

Dalam Khususnya, ada penelitian menarik yang mendukung gagasan paparan asap rokok di masa kanak-kanak (atau sebelumnya Anda lahir melalui ibu Anda) mungkin terlibat dalam asma. Ini bisa secara tidak langsung (dengan membuat anak rentan terhadap infeksi yang kemudian meningkatkan risiko asma) atau langsung (dengan memengaruhi sistem kekebalan atau perkembangan sistem pernapasan).

“Kami sedang melihat tren dengan paparan merokok, ”kata Gonzales,“ tetapi kami tidak tahu apakah kami memiliki mekanisme yang tepat. Bisa jadi paparan langsung atau dalam kandungan, atau perokok itu sendiri memiliki insiden asma yang lebih tinggi. ”

Merokok sendiri tampaknya tidak menyebabkan asma yang menyerang orang dewasa, tetapi pasti akan memperburuk gejala asma yang sudah ada .

Asma akibat kerja disebabkan oleh paparan bahan iritan — seperti asap, debu, atau gas — saat bekerja. Pekerjaan tertentu, seperti memanggang, bertani, dan manufaktur bahan kimia atau plastik, dapat menimbulkan risiko yang lebih tinggi dari rata-rata. Beberapa orang mungkin mengembangkan asma segera setelah mereka terpapar racun di tempat kerja, tetapi lebih mungkin terjadi setelah paparan kronis, kata Gonzales.

Tambahkan asma ke daftar panjang kondisi kesehatan yang disebabkan atau diperburuk oleh kegemukan. Menurut American Lung Association, orang yang mengalami obesitas (dengan indeks massa tubuh 30 atau lebih) memiliki tingkat asma yang lebih tinggi — 11% dibandingkan hanya 7% orang dewasa dengan BMI yang sehat. Hubungannya bahkan lebih kuat untuk wanita: Hampir 15% wanita obesitas menderita asma.

Tidak ada yang tahu persis mengapa hal ini terjadi. Tetapi kelebihan berat badan dikaitkan dengan peradangan di banyak bagian tubuh. Peradangan ini mungkin berperan dalam asma. Orang yang mengalami obesitas juga cenderung lebih sulit mengontrol gejala asma.

"Kami melihat ini pada orang dewasa, terutama, tapi sayangnya, juga pada anak-anak," kata Gonzales. "Itu pasti salah satu yang dapat Anda hindari dengan olahraga dan makan sehat."

Lebih banyak wanita daripada pria yang menderita asma, menurut CDC, dan beberapa di antaranya mungkin berkaitan dengan hormon. Para ahli telah memperhatikan korelasi antara timbulnya asma dan perubahan kadar hormon seperti estrogen. Lebih banyak penelitian diperlukan untuk memahami mengapa hal itu bisa terjadi.

Beberapa wanita atau anak perempuan penderita asma juga melihat perubahan gejala selama pubertas, sebelum atau selama menstruasi, selama atau setelah kehamilan, dan sebelum atau setelah menopause.