7 Tanda Anda Mungkin Mengalami Flu Perut

Ini musim flu lagi. Dan yang kami maksud bukan hanya flu parah yang mengganggu sistem pernapasan Anda, tetapi juga "flu" yang mengguncang perut Anda. Secara teknis, 'flu perut' sebenarnya bukanlah influenza, yang disebabkan oleh virus yang hanya menyerang saluran pernapasan Anda. Apa yang disebut gejala flu perut muncul di sistem pencernaan Anda.

"'Flu perut' adalah penyakit virus yang memengaruhi saluran pencernaan, lebih tepatnya disebut sebagai 'gastroenteritis viral'," kata Elena Ivanina , DO, MPH, seorang ahli gastroenterologi di Lenox Hill Hospital di New York City. 'Ini tidak sama dengan' flu 'yang kita semua divaksinasi setiap tahun, yang merupakan virus influenza dan hanya menyerang hidung, tenggorokan, dan paru-paru. ”

Sebaliknya, flu perut adalah disebabkan oleh virus lain, yaitu norovirus (dikenal merusak kapal pesiar), serta rotavirus, adenovirus, dan astrovirus. Anda tertular dari seseorang yang sakit, misalnya dengan menyentuh sesuatu yang mereka sentuh dan kemudian menyentuh mulut atau hidung Anda atau dengan berbagi peralatan kuman mereka. Virus flu perut juga dapat menyebar melalui air atau makanan yang terkontaminasi – dalam hal ini Anda mungkin akan menyebut gejala yang diakibatkannya sebagai keracunan makanan. (Gejala sakit perut juga dapat disebabkan oleh bakteri atau parasit, tetapi jarang terjadi.)

Gejala flu perut biasanya muncul satu hingga tiga hari setelah Anda terinfeksi. Beberapa kasus ringan, berlangsung selama 24 atau 48 jam, meskipun beberapa dapat bertahan hingga 10 hari.

Diare encer adalah salah satu tanda pertama flu perut. Ini karena infeksi mencegah usus besar Anda menahan cairan. Sebagai gantinya, semua cairan itu keluar dalam bentuk kotoran encer dan encer. “Biasanya tiga kali atau lebih dalam sehari dan terkadang volume yang besar,” kata Sean Drake, MD, ahli penyakit dalam umum di Henry Ford Health System di Sterling Heights, Michigan.

Tinja yang encer biasanya tidak berbau dan tidak berdarah, kata Roopa Vemulapalli, MD, profesor penyakit dalam dan pakar penyakit pencernaan di UT Southwestern di Dallas. “Jika Anda melihat darah, itu pasti lebih menjadi masalah,” katanya – dan pertanda Anda harus pergi ke ruang gawat darurat. Orang dengan sistem kekebalan yang lemah atau yang mengonsumsi antibiotik sebelum sakit mungkin mengalami gejala flu perut yang lebih buruk, Dr. Vemulapalli menambahkan.

Jika Anda menderita flu perut, diare berair akan disertai dengan mual dan muntah sekitar 70 tahun hingga 80% dari waktu, meskipun mungkin "hanya satu ujung atau yang lain" yang akan terpengaruh, kata Dr. Drake. Dan meskipun Anda pasti ingin gejala yang tidak menyenangkan ini hilang sekarang juga , sebenarnya itu pertanda baik: Tubuh Anda berusaha menyingkirkan hal-hal buruk.

Tapi Bahaya utama dari flu perut adalah dehidrasi. Tanda-tanda dehidrasi termasuk merasa sangat haus, mulut kering, tidak terlalu sering buang air kecil, dan, saat buang air kecil, mengeluarkan kencing berwarna kuning tua. Dehidrasi bahkan dapat membuat kulit Anda pulih lebih lambat saat Anda menekannya. Anda juga bisa merasa pusing, pusing, atau bingung jika mengalami dehidrasi.

“Sangat penting untuk menjaga status cairan dan mengganti cairan,” kata Dr. Vemulapalli. “Pasien merasa lebih baik.” Pilihlah air putih dan cairan bening seperti kaldu ayam dan jus.

Anda mungkin juga mengalami demam ringan, yang biasanya tidak perlu dikhawatirkan - tetapi mungkin lebih tinggi. Demam yang lebih tinggi dari 102 mungkin merupakan tanda dehidrasi semakin parah, kata Dr. Drake. (Ini juga lebih umum terjadi pada influenza yang sebenarnya.)

Jika gejala di atas terdengar asing, Anda mungkin bertanya-tanya apa yang harus dilakukan terkait kasus flu perut Anda. Sejauh pengobatan berjalan, Anda biasanya hanya perlu membiarkan flu perut mereda (meskipun antibiotik dapat membantu mengatasi bakteri flu perut) dan mengikuti cairan ekstra.

Biasanya, Anda bahkan tidak melakukannya. membutuhkan obat bebas. “Kebanyakan pasien tidak boleh mengonsumsi obat anti-motilitas,” kata Dr. Drake, karena flu perut biasanya akan membaik dengan sendirinya. Infeksi virus biasanya datang dan pergi dengan cepat: Norovirus umumnya berlangsung sekitar dua hari sementara gejala rotavirus dapat bertahan hingga delapan hari, kata Dr. Vemulapalli. Jika gejala Anda parah atau berkepanjangan, maka inilah waktunya untuk pengobatan, kata Dr. Drake.

Jika Anda mengalami demam tinggi, melihat darah di tinja Anda, kehilangan banyak berat badan, mengalami sakit perut yang parah , atau tidak bisa menahan apapun selama dua hari, pergilah ke ruang gawat darurat. Terutama jika Anda berada dalam kelompok berisiko tinggi. “Kami sedikit lebih khawatir dengan pasien yang lebih tua karena mereka lebih rentan mengalami dehidrasi dengan cepat,” kata Dr. Drake.

Meskipun anak-anak bisa mendapatkan vaksinasi rotavirus, cara terbaik Anda adalah mencegah flu perut adalah yang teruji dan benar: Cuci tangan Anda (dengan sabun dan air atau pembersih berbasis alkohol), desinfeksi permukaan apa pun yang mungkin terkontaminasi, dan hindari orang yang sakit sebanyak mungkin.