7 Tanda Anda Memiliki Alergi — dan Bukan Hanya Pilek

Selama musim pilek dan flu, ada kemungkinan yang cukup aman bahwa hidung mampet, bersin, dan pilek adalah tanda-tanda Anda terkena sesuatu. Tetapi ketika pohon sedang berbunga atau daunnya berguguran, bagaimana Anda bisa tahu apakah Anda sedang flu atau hanya alergi?

Ini pertanyaan umum, kata Purvi Parikh, MD, ahli alergi dan imunologi dari Allergy & amp; Jaringan Asma dan Alergi & amp; Asosiasi Asma di Murray Hill di New York City, dan yang rumit, bahkan untuk dokter. Gejalanya, terutama jika ringan, bisa hampir identik, katanya kepada kami.

Itulah sebabnya kami meminta bantuan tiga pakar untuk mencari tahu cara membedakan gejala alergi dari gejala flu. Berikut ini tanda-tanda utama Anda mengendus kemungkinan besar karena alergi musiman.

Bersabarlah karena kami sedikit menjijikkan: 'Pada awalnya, pilek dan alergi akan menyebabkan lendir yang bening dan cair, ” menjelaskan David Rosenstreich, MD, direktur divisi alergi dan imunologi di departemen kedokteran di Albert Einstein College of Medicine dan Montefiore Medical Center di New York. 'Saat gejalanya terus berlanjut, saat masuk angin, Anda mulai mendapatkan lendir yang lebih kental dan berwarna kuning, sedangkan biasanya dengan alergi, lendir selalu tetap bening dan encer. ”

Gejala tenggorokan bisa jadi lebih sulit dibedakan, tetapi biasanya ada satu perbedaan yang jelas: Jika Anda kebetulan hidup dalam skenario tidak menyenangkan berupa batuk berlendir, Anda mungkin sedang flu. “Meskipun lendirnya bening, kemungkinan besar Anda berada di arena dingin,” kata Dr. Parikh. “Biasanya alergi berupa batuk kering.”

Alergi juga dapat menyebabkan iritasi tenggorokan, tetapi biasanya tidak terlalu nyeri. "Orang yang terkena flu akan sering mengalami sakit tenggorokan, dan itu hampir tidak pernah terlihat dengan alergi," kata Dean D. Metcalfe, MD, kepala laboratorium penyakit alergi di National Institute of Allergy and Infectious Diseases.

Meskipun Anda mungkin melihat kemerahan atau ketidaknyamanan di sekitar mata saat sakit flu, kemungkinan besar alergi menyebabkan gejala mata seperti berair dan gatal, kata Dr. Rosenstreich.

Hidung dan tenggorokan Anda mungkin terasa gatal karena pilek, kata Dr. Metcalfe, tetapi pilek biasanya tidak memengaruhi mata. Alergi juga dapat menyebabkan beberapa pembengkakan di sekitar mata, tambah Dr. Parikh.

Pilek biasanya akan hilang dengan sendirinya setelah rata-rata tiga hingga lima hari, kata Dr. Parikh, atau mungkin bertahan selama seminggu. Gejala alergi – terutama dengan paparan alergen secara terus menerus – dapat berlangsung lebih lama.

Di sisi lain, jika Anda dapat menjauh dari alergen yang memicu gejala Anda – jauh lebih mudah jika penyebabnya adalah hewan peliharaan orang lain, misalnya, daripada serbuk sari di mana-mana, kata Dr. Metcalfe — Anda mungkin akan segera merasa lebih baik. Itu tidak akan terjadi jika Anda masuk angin.

Jika Anda tipe orang yang bersumpah bahwa mereka terkena flu yang sama setiap bulan Maret, mungkin inilah saatnya untuk mempertimbangkan kembali. “Jika Anda melihat itu musiman seperti jarum jam, dan setiap musim semi atau musim gugur Anda mendapatkan gejala ini, itu mungkin terkait alergi,” kata Dr. Parikh.

Hal itu tetap berlaku bahkan jika gejala musiman Anda muncul lebih awal dari Anda mungkin menganggapnya sebagai musim alergi, kata Dr. Rosenstreich. “Di Timur Laut, misalnya, kebanyakan orang tidak menyadari fakta bahwa pepohonan mulai melakukan penyerbukan bahkan saat masih ada salju di tanah. Tergantung pada cuaca, orang dapat mengalami gejala alergi pada bulan Februari. ”

Pilek (dan tentu saja flu) lebih mungkin menyebabkan demam daripada alergi, meskipun alergi parah dapat meningkatkan suhu tubuh, kata Dr. Rosenstriech.

“Demam hampir tidak pernah terjadi dengan alergi,” kata Dr. Metcalfe.

Meskipun alergi dapat membuat Anda merasa lelah dan lesu, pilek ( atau flu!) lebih cenderung menyebabkan rasa sakit dan nyeri yang membuat Anda langsung tidur, kata Dr. Parikh.

Seperti demam, “nyeri otot tidak terjadi dengan alergi,” Dr. . Kata Metcalfe.

Di penghujung hari yang penuh bersin, sebenarnya tidak terlalu penting untuk mengetahui apakah Anda menderita flu atau alergi. “Untuk sebagian besar alergi biasa atau gejala pilek, perawatannya hampir sama, jadi tidak terlalu menjadi masalah jika Anda mencoba membedakannya,” kata Dr. Rosenstreich. “Dengan flu, Anda mungkin tidak ingin bekerja dan membuat orang lain sakit, sedangkan dengan alergi, orang akan mengatakan kepada Anda untuk tidak mendekati mereka, tetapi sebenarnya Anda tidak menular.”

Alergi dan pengobatan flu adalah apa yang disebut gejala, jelasnya, yang berarti mereka tidak akan membuat masalah hilang; mereka hanya akan mengobati gejala yang membuat Anda sengsara. Para ahli biasanya merekomendasikan dekongestan dan antihistamin oral yang dijual bebas serta semprotan hidung untuk mengurangi peradangan dan hidung tersumbat pada kedua kasus tersebut, kata Dr. Parikh.

Agar berita utama kami dikirimkan ke kotak masuk Anda , daftar ke buletin Hidup Sehat

Jika Anda terserang flu – atau virus lain – yang menyebabkan tubuh sakit atau demam, Anda mungkin juga ingin mencoba sesuatu untuk meredakan rasa sakit dan menurunkan suhu, seperti asetaminofen atau aspirin, Dr. Metcalfe menambahkan. (Jika Anda menderita asma, Anda mungkin juga perlu menggunakan inhaler untuk mengatasi batuk atau mengi, yang dapat dipicu oleh pilek dan alergi.)

Meskipun banyak istirahat dapat membantu Anda mengatasi flu , itu tidak akan banyak membantu alergi. Namun, pastikan untuk minum banyak cairan, apa pun masalah Anda. "Dehidrasi memperburuk alergi dan pilek," kata Dr. Parikh. “Cairan membantu meredakan kemacetan.”