7 Alasan Mengapa Menstruasi Anda Terlambat Setelah Menghentikan Pil KB

• Jawaban singkat
• Stres
• Latihan
• Perubahan berat badan
• Polip rahim
• Tiroid ketidakseimbangan
• PCOS
• Kehamilan
• Pengalaman lain
• Untuk mencegah kehamilan
• Kunjungi dokter
• Takeaway

Pil KB dirancang tidak hanya untuk mencegah kehamilan, tetapi juga untuk membantu mengatur siklus menstruasi Anda.

Tergantung pada pil apa yang Anda konsumsi, Anda mungkin terbiasa mengalami menstruasi setiap bulan. (Ini dikenal sebagai penarikan darah.)

Atau Anda dapat mengambil paket pil Anda secara bergantian dan tidak pernah mengalami pendarahan bulanan.

Jadi apa artinya ketika Anda berhenti minum pil Anda dan ternyata menstruasi Anda terlambat, atau ternyata Anda tidak menstruasi sama sekali?

Yah, biasanya tidak ada yang perlu dikhawatirkan.

Apa jawaban singkatnya ?

“Merupakan hal yang umum untuk tidak mengalami menstruasi setelah menghentikan pil,” jelas Gil Weiss, MD, asisten profesor kedokteran klinis di Northwestern Memorial Hospital di Illinois.

“Fenomena tersebut disebut amenore pasca pil, ”lanjut Dr. Weiss. “Pil tersebut menekan produksi normal tubuh Anda dari hormon yang terlibat dalam siklus menstruasi Anda.”

Ia mengatakan perlu waktu beberapa bulan bagi tubuh Anda untuk kembali ke produksi normalnya, dan oleh karena itu beberapa bulan untuk menstruasi Anda. kembali.

Namun, dalam beberapa kasus, ada alasan lain untuk terlambat atau melewatkan menstruasi.

Ini bisa berupa sesuatu yang sederhana seperti faktor gaya hidup seperti stres atau olahraga. Atau bisa jadi kondisi yang mendasari seperti hipotiroidisme.

Temukan faktor-faktor lain yang dapat menyebabkan masalah periode pasca-pil Anda, dan cara mengembalikan siklus Anda ke jalur yang benar.

Stres

Stres dapat memengaruhi keseimbangan hormonal halus yang mengontrol siklus menstruasi Anda.

“Stres menyebabkan hormon kortisol,” kata Kecia Gaither, MD, yang memiliki spesialisasi dalam OB-GYN dan pengobatan janin ibu.

Ini, katanya, “dapat mengganggu regulasi hormonal menstruasi melalui sirkuit antara otak, ovarium, dan rahim.”

Gejala stres lain yang harus diwaspadai termasuk ketegangan otot, sakit kepala, dan sulit tidur.

Anda juga mungkin mengalami tanda-tanda ketidaknyamanan perut seperti kembung, atau masalah suasana hati seperti kesedihan dan mudah tersinggung.

Meskipun stres dalam jumlah kecil cenderung tidak menyebabkan perubahan, stres jangka panjang atau signifikan level dapat menghentikan periode.

Jika Anda masih mengalami menstruasi, Anda mungkin akan mendapati bahwa stres menghasilkan yang lebih menyakitkan.

Ini bahkan dapat menyebabkan siklus menstruasi Anda secara keseluruhan menjadi lebih pendek atau lebih lama.

Menemukan cara untuk menghilangkan stres penting untuk kesehatan Anda secara keseluruhan. Cobalah teknik pernapasan dalam dan berolahraga secara teratur untuk memulai.

Anda juga dapat berbicara dengan ahli kesehatan mental yang mungkin menyarankan terapi perilaku kognitif (CBT) atau bahkan meresepkan obat.

Olahraga berat

Latihan intensif memiliki efek yang sama pada menstruasi. Ini juga dapat mengubah hormon yang dibutuhkan untuk menstruasi.

Tetapi dengan cara yang sedikit berbeda.

Berolahraga terlalu banyak dapat menguras simpanan energi tubuh Anda sampai pada titik di mana fungsi reproduksi diperlambat atau dimatikan demi proses yang lebih penting.

Hormon yang bertanggung jawab atas ovulasi terpengaruh, dan ini dapat menyebabkan menstruasi yang terlambat.

Orang dewasa harus berusaha untuk melakukan olahraga dengan intensitas sedang, seperti jalan cepat, selama 150 menit. selama seminggu.

Jika Anda berolahraga berlebihan, tubuh Anda akan memberi tahu Anda. Anda mungkin merasa pusing atau lebih lelah dari biasanya, dan Anda juga mungkin mengalami nyeri sendi.

Perubahan berat badan

Peningkatan berat badan yang cepat dan penurunan berat badan dapat merusak siklus menstruasi Anda.

Penurunan berat badan yang tiba-tiba dapat menghentikan produksi hormon pengontrol ovulasi, sekaligus menghentikan menstruasi.

Sebaliknya, kelebihan berat badan dapat menyebabkan kelebihan estrogen.

Terlalu banyak estrogen dapat mengganggu proses reproduksi, terkadang mengubah frekuensi menstruasi Anda.

Jika Anda mengkhawatirkan berat badan Anda atau melihat gejala lain seperti kelelahan dan perubahan nafsu makan, konsultasikan dengan dokter Anda.

Mereka dapat memeriksa kondisi kesehatan yang mendasarinya dan memberi saran tentang langkah terbaik untuk selanjutnya.

Polip atau fibroid rahim

Polip rahim dan fibroid adalah pertumbuhan yang muncul di rahim.

Kelebihan hormon dapat mendorong pertumbuhan fibroid dan polip.

Orang dengan polip atau fibroid mungkin mengalami menstruasi yang tidak teratur, atau melihat bercak di antara menstruasi.

Pertumbuhan ini juga dapat "membuat menstruasi menjadi berat, karena perubahan cara lapisan rahim dilepaskan", kata Dr. Weiss.

Sebagian besar gejala yang terkait dengan polip rahim terkait dengan menstruasi. Tetapi beberapa orang mungkin mengalami kemandulan.

Fibroid, di sisi lain, dapat menyebabkan gejala lain seperti:

• nyeri panggul
• sembelit
• masalah buang air kecil

Terkadang, polip dan fibroid tidak membutuhkan pengobatan. Tapi jika menyebabkan masalah, mereka bisa disingkirkan.

Ketidakseimbangan tiroid

Keluarga berencana dapat menekan gejala kondisi yang mendasarinya.

Namun begitu Anda berhenti minum pil, gejala ini dapat muncul kembali .

Ketidakseimbangan tiroid adalah salah satu dari kondisi berikut.

Tiroid yang kurang aktif, yang disebut hipotiroidisme, berarti kadar hormon tiroid Anda kurang.

Ini dapat menyebabkan beberapa masalah terkait menstruasi, termasuk tidak ada menstruasi, menstruasi yang berat, atau tidak teratur.

Anda juga mungkin mengalami kelelahan dan penambahan berat badan.

Tiroid yang terlalu aktif - atau hipertiroidisme - dapat menyebabkan efek menstruasi yang serupa, serta periode yang lebih pendek atau lebih ringan. Kali ini, itu karena tiroid memproduksi terlalu banyak hormon.

Gejala hipertiroidisme lainnya termasuk penurunan berat badan, masalah tidur, dan kecemasan.

Ketidakseimbangan tiroid dapat diobati dengan pengobatan, jadi penting untuk berkonsultasi dengan dokter jika Anda memperhatikan hal ini gejala.

PCOS

Sindrom ovarium polikistik (PCOS) adalah kondisi mendasar lain yang dapat muncul setelah Anda menghentikan kontrasepsi.

Ini “menyebabkan ketidakseimbangan antara ovarium dan otak Anda, ”kata Dr. Weiss.

Menstruasi tidak teratur adalah salah satu fitur paling umum yang terkait dengan PCOS.

Ini karena ovarium polikistik kesulitan untuk melepaskan sel telur, yang berarti ovulasi tidak terjadi.

Orang dengan PCOS juga biasanya memiliki tingkat hormon pria yang lebih tinggi, yang dapat menyebabkan jerawat atau rambut berlebih di wajah dan tubuh.

Berbagai perawatan tersedia untuk meredakan gejala PCOS. Dokter Anda mungkin meresepkan obat dan merekomendasikan perubahan gaya hidup.

Kehamilan

Menstruasi yang terlambat sering kali dikaitkan dengan kehamilan. Tetapi orang yang pernah menggunakan pil sering tidak berpikir seperti ini.

Percaya bahwa butuh beberapa saat untuk hamil setelah berhenti menggunakan pil adalah salah satu kesalahpahaman kontrasepsi terbesar.

“Kecepatan seseorang untuk hamil berbeda-beda” dari orang ke orang, jelas Dr. Gaither.

Secara umum, katanya, dibutuhkan antara satu hingga tiga bulan.

Jadi, jika Anda pernah melakukan hubungan seks tanpa kondom dan memperhatikan ketidakteraturan menstruasi, lakukan tes kehamilan sesegera mungkin - hanya untuk berjaga-jaga.

Tanda-tanda awal kehamilan lainnya meliputi:

• kelelahan
• payudara bengkak atau empuk
• sering buang air kecil
• mual
• mengidam
• sakit kepala
• perubahan suasana hati

Apa lagi yang mungkin Anda alami setelah menghentikan pil?

Orang yang berbeda akan melihat efek yang berbeda setelah berhenti minum pil, kata Dr. Gaither.

Menstruasi yang berat dapat berlanjut, dan beberapa orang mungkin mengalami jerawat atau sindrom pramenstruasi (PMS).

Menurut Dr. Weiss, Anda mungkin juga mengalami kerontokan rambut, sakit kepala ringan, dan perubahan suasana hati.

Dalam beberapa kasus, ada beberapa hal positif. Misalnya, libido mungkin kembali, catat Dr. Weiss.

Apa yang dapat Anda lakukan jika Anda ingin mencegah kehamilan setelah berhenti minum pil?

Segera setelah Anda berhenti minum pil, Anda harus menggunakan kontrasepsi lain.

Anda dapat menggunakan kondom setiap kali berhubungan seks, atau mencari alternatif kontrasepsi jangka panjang seperti implan.

Kapan saatnya Anda harus ke dokter?

Diperlukan waktu beberapa bulan agar siklus menstruasi Anda kembali normal.

Tetapi jika Anda belum mengalami menstruasi setelah tiga bulan berhenti minum pil, Anda harus membuat janji dengan dokter.

Mereka dapat menguji kondisi yang mendasarinya dan membantu Anda memutuskan langkah selanjutnya.

Beberapa orang juga memilih ke dokter sebelum mereka berhenti minum pil.

Dengan begitu, dokter Anda dapat mempersiapkan Anda untuk perubahan pada tubuh Anda setelah Anda berhenti melahirkan. kontrol.

Mereka juga dapat merekomendasikan bentuk kontrasepsi lain untuk mencegah kehamilan, atau untuk meredakan gejala yang sedang ditangani pil Anda.

Intinya

Menghentikan penggunaan pil dapat memengaruhi siklus menstruasi Anda untuk sementara, tetapi itu bukan satu-satunya hal yang dapat menyebabkan menstruasi terlambat.

Jika ada yang tidak beres Tidak kembali normal dalam tiga bulan atau jika Anda mengalami gejala lain, Anda harus berkonsultasi dengan dokter perawatan primer Anda.

Mereka akan bekerja untuk mencari tahu penyebab pasti dari masalah menstruasi Anda, dan mengarahkan Anda ke jalur yang lebih teratur.