7 Kemungkinan Alasan Anda Melewatkan Suatu Periode (Selain Kehamilan)

Jika Anda tidak sedang berusaha untuk hamil, menstruasi yang terlambat bisa membuat Anda gugup. Tetapi, baru setelah Anda mengesampingkan kehamilan, hal itu menjadi sangat membuat stres: Apakah menstruasi yang terlambat atau sama sekali tidak berarti ada sesuatu yang benar-benar salah? Belum tentu, jelas Mary Rosser, MD, PhD, asisten profesor kebidanan dan ginekologi di Montefiore Medical Center di New York. Sebenarnya ada sejumlah alasan untuk melewatkan menstruasi selain kehamilan. Di sini, 7 penyebab paling umum yang dia lihat dalam praktiknya.
Dr. Rosser mengatakan perubahan berat badan adalah salah satu alasan yang lebih umum mengapa siklus menstruasi menjadi tidak teratur. Jika Anda baru-baru ini kehilangan atau menambah 10% atau lebih berat badan Anda, Anda bisa melewatkan menstruasi.
'Perubahan berat badan yang besar, terutama dalam hal menurunkan berat badan, dapat menyebabkan hormon menjadi tidak seimbang, 'katanya. 'Ketika tubuh Anda kekurangan berat badan atau kelebihan berat badan, tingkat estrogen Anda berubah (estrogen meningkat saat Anda menambah berat badan dan turun saat Anda menurunkannya), dan Anda mungkin tidak melepaskan sel telur dan akibatnya mengalami menstruasi yang teratur.'
Sama seperti perubahan berat badan yang besar, olahraga ekstrim juga dapat membuat hormon reproduksi Anda tidak sinkron. “Anda sering melihat hal ini pada pelari maraton atau penari balet, misalnya,” kata Dr. Rosser. 'Stres pada tubuh dapat mengubah siklus menstruasi Anda, terutama jika seiring dengan penurunan berat badan.'
Bukan hanya stres fisik yang dapat mengganggu siklus Anda — stres mental dapat berdampak juga. Jadi jika Anda mengalami waktu yang sangat sibuk di tempat kerja atau menangani situasi pribadi yang sulit, jangan kaget jika menstruasi Anda menjadi AWOL bulan itu. Kabar baiknya: 'Segala jenis stresor dapat menyebabkan haid Anda berhenti, tetapi ketika masalah stres teratasi, siklus Anda akan kembali normal,' kata Dr. Rosser.
Obat-obatan tertentu terkadang dapat menyalahkan ketidakteraturan menstruasi. 'Wanita yang menggunakan antidepresan atau obat psikiatri lainnya mungkin mengalami menstruasi yang terlewat,' kata Dr. Rosser, seraya menambahkan bahwa obat kemoterapi dapat memiliki efek yang sama pada siklus Anda.
Alat kontrasepsi Anda juga bisa menjadi penyebabnya. “IUD dapat membuat lapisan di dalam rahim menjadi tipis, dan kadang-kadang pasien akan melewatkan menstruasi,” jelas Dr. Rosser. Menghentikan pil KB juga bisa mengacaukan siklus Anda; Diperlukan waktu beberapa bulan untuk kembali menstruasi.
Tiroid yang terlalu aktif atau kurang aktif (kelenjar di leher yang membantu mengatur metabolisme dan suhu tubuh) dapat memengaruhi siklus Anda. 'Ketika kadar hormon tiroid sangat tinggi atau rendah, hal ini dapat menyebabkan perubahan menstruasi,' kata Dr. Rosser.
Ini adalah sesuatu yang perlu diselidiki dokter setelah Anda mengesampingkan kehamilan. Dia dapat memesan tes darah untuk memeriksa level Anda, dan jika ada masalah, dia dapat meresepkan obat yang sesuai untuk membantu mengatur hormon Anda.
Perimenopause adalah periode di mana tubuh Anda secara alami melakukan perubahan menuju menopause, ketika menstruasi Anda berhenti untuk selamanya. Bagi kebanyakan wanita, perimenopause dimulai dengan ketidakteraturan menstruasi di usia 40-an, tetapi juga bisa dimulai lebih awal untuk beberapa wanita. Anda mungkin mengalami semburan panas dan perubahan suasana hati, kata Dr. Rosser. Obat-obatan, seperti terapi penggantian hormon, dapat membantu jika ini mengganggu.
Melewatkan menstruasi juga merupakan hal yang normal. “Saya memberitahu pasien remaja saya untuk memikirkan perubahan tubuh mereka seperti termometer,” kata Dr. Rosser. 'Saat Anda menaikkan suhu termometer, dibutuhkan beberapa saat agar panas bisa menyusul dial. Demikian pula, tubuh Anda membutuhkan beberapa saat untuk mengejar saat hormon Anda berubah dengan cepat, jadi Anda mungkin melihat siklus yang tidak teratur selama waktu ini. '
Intinya? Tetap tenang, kata Dr. Rosser. 'Saya sering memiliki pasien yang datang dengan panik karena mereka melewatkan menstruasi, tetapi saya memberi tahu mereka bahwa normal untuk memiliki satu atau dua siklus yang tidak sempurna dalam setahun.'
Gugi Health: Improve your health, one day at a time!