7 Minuman Non-Alkohol dan Mocktail untuk Calon Ibu

• Keamanan
• Cara kami memilih
• Mocktail Premixed
• Bir
• Bubbly
• Semangat non-alkohol
• Untuk morning sickness

Kami menyertakan produk-produk yang menurut kami berguna bagi pembaca kami . Jika Anda membeli melalui tautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisi kecil. Inilah proses kami.

Hamil tidak diragukan lagi adalah salah satu pengalaman yang paling menarik, tetapi hal ini disertai dengan sejumlah pantangan - Anda tidak bisa makan makanan tertentu, melakukan olahraga kontak tertentu, berlebihan tentang kafein, ganti kotak kotoran kucing Anda, atau minum alkohol, untuk beberapa nama.

Dan meskipun yang terakhir adalah upaya untuk melindungi Anda dan bayi selama kehamilan, Anda akan merasa sedikit tersisih jika semua orang di sekitar Anda (termasuk pasangan) sedang minum.

Dari mocktail hingga craft beer, berikut adalah beberapa minuman non-alkohol yang menyenangkan yang dapat Anda nikmati selama kehamilan.

Catatan tentang keselamatan

Kedua Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC) dan American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG), serta beberapa institusi terkemuka lainnya, merekomendasikan untuk tidak meminum alkohol selama kehamilan.

Meskipun demikian, bahkan jus buah (seperti jus jeruk) atau roti panggang mengandung sedikit alkohol. Jadi, perdebatan tentang berapa jumlah alkohol yang "aman" adalah lereng licin yang bisa kita geser sampai ke lorong toko bahan makanan.

Anda tentunya dapat mendiskusikan hal ini secara lebih mendetail dengan penyedia layanan kesehatan Anda, karena pada akhirnya terserah Anda apakah Anda ingin sesekali minum minuman non-alkohol (di bawah 0,05 persen) selama kehamilan.

Cara kami memilih

Untuk daftar ini, kami menghubungi beberapa ibu hamil serta ibu baru untuk mencari tahu apa yang mereka minum. Kami juga sangat mengandalkan ulasan pelanggan dan mencicipi banyak minuman ini secara langsung agar merasa percaya diri dalam merekomendasikannya.

Memilih minuman dengan bahan yang aman dan bergizi juga penting dilakukan, terutama mengingat minuman yang tepat untuk bayi yang sedang tumbuh.

Penting untuk diperhatikan bahwa beberapa di antaranya mengandung tambahan gula. Meskipun mocktail manis sesekali sangat sehat untuk Anda dan bayi Anda (manjakan diri Anda, mama!), Sebaiknya batasi asupan gula Anda secara keseluruhan untuk kesehatan yang optimal.

Catatan tentang harga

Kami telah mencantumkan harga saat ini pada saat penerbitan untuk setiap minuman ini. Untuk harga terbaru, klik link di bawah setiap deskripsi produk.

Mocktail premixed terbaik

Mingle Mocktails

Harga: sekitar $ 11,95 untuk satu botol

Dengan Mingle Mocktails, Anda dapat menikmati rasa koktail favorit Anda - termasuk kosmos, mojitos, dan keledai Moskow - dalam minuman bebas alkohol (non-alkohol). Setiap batch dibuat dengan perpaduan unik dari tumbuhan alami dan gula tebu organik.

Mereka juga rendah kalori, hanya 120 di setiap botol, dan siap untuk diminum.

Anda dapat membeli rasa Mingle satu per satu atau memilih Mom to Be Gift Kotak, yang berisi dua botol serta beberapa barang perawatan diri. Hasil dari kotak tersebut akan disumbangkan ke bank popok nasional, Baby2Baby.

Beli Mingle Mocktails online.

Terbaik untuk peminum bir

Bravus

Harga: sekitar $ 10,99 untuk 6 bungkus

Siapa yang tidak menyukai bir sedingin es di hari musim panas yang terik? Bahkan jika Anda mengharapkan, Anda masih dapat menikmati yang dingin berkat Perusahaan Brewing Bravus California Selatan, yang didedikasikan untuk bir gaya kerajinan nonalkohol.

Setiap botol 12 ons hanya mengandung 100 kalori dan tersedia dalam berbagai pilihan rasa termasuk Amber Ale, India Pale Ale, Oatmeal Stout, White Ale, Raspberry Gose, Cerveza, dan desain Anda sendiri Variety 6-Pack.

Seorang mama mengatakan bahwa rasanya sangat mirip dengan minuman kerajinan beralkohol favoritnya sehingga, jika ditutup matanya, dia tidak akan bisa membedakannya.

Namun, kita harus memperhatikan bahwa kami hanya dapat menemukan bahan-bahan untuk IPA (yang semuanya aman untuk kehamilan) jadi sebaiknya Anda tetap berpegang pada minuman khusus itu.

Beli bir Bravus online.

Athletic Brewing Company

Harga: sekitar $ 12,99 untuk 6 bungkus

Jika Anda pernah berpartisipasi dalam triathlon setengah maraton atau sprint akhir-akhir ini, Anda mungkin pernah melihat tenda Perusahaan Pembuatan Bir Atletik membagikan bir kepada para pembalap. Perusahaan pembuatan bir non-alkohol ini didirikan untuk mereka yang menyukai bir craft, tetapi bukan untuk orang mabuk yang sering menyertainya.

Dengan minuman seperti IPA, Amber Ale, dan Cerveza, bir Athletic Brewing Company mengandung kurang dari Alkohol 0,5 persen tetapi masih memiliki banyak rasa. Ditambah lagi, bir non-alkohol ini dibuat hanya dengan empat bahan: air, hop, ragi, dan barley. Dan, berkat pencitraan mereknya yang keren, Anda bahkan dapat melihatnya di toko kelontong atau toko minuman keras terdekat.

Beli bir Athletic Brewing Company secara online.

Terbaik untuk pecinta bubble

TÖST

Harga: sekitar $ 21 untuk kemasan 3 kemasan.

Minuman bersoda bebas alkohol TÖST adalah campuran teh putih, agave biru, ekstrak jahe alami, konsentrat cranberry putih, dan air berkarbonasi. Rasanya ringan dan menyegarkan, dan hanya 45 kalori per porsi. Ditambah lagi, saat dituangkan ke dalam gelas yang tepat, memberikan perasaan gemerlap yang Anda dapatkan saat meminum segelas sampanye.

Perlu diperhatikan: Meskipun teh putih dalam daftar bahan-bahannya, hanya mengandung sekitar 3,5 miligram (mg) kafein - lebih sedikit dari pada secangkir kopi tanpa kafein.

Beli TÖST secara online.

DRY Botanical Bubbly

Harga: sekitar $ 24,99 untuk kemasan 3 buah

Sharelle Klaus mendirikan DRY pada tahun 2005 selama kehamilannya sendiri ketika dia mendambakan minuman tanpa bukti untuk menggantikan minuman perayaan yang dinikmati teman-temannya yang tidak hamil.

KERING bukan hanya proyek non-GMO yang diverifikasi, bebas kafein, bebas gluten, bersertifikat halal, dan minuman bebas natrium, tetapi juga mengandung sekitar setengah gula dan kalori soda rata-rata Anda atau jus.

Anda dapat memilih dari beberapa rasa tumbuhan seperti Lavender, Mentimun, Blood Orange, Jahe, dan Apel Fuji.

Beli DRY Botanical Bubbly online.

Semangat non-alkohol terbaik

Seedlip

Harga: sekitar $ 30 untuk satu botol

Jika Anda suka berada di belakang bar dan membuat koktail tetapi hari-hari mixologist Anda adalah pada jeda karena kehamilan, Seedlip adalah untukmu. "Roh non-alkohol suling" ini menggunakan campuran herba, kulit, rempah-rempah, dan kacang polong untuk membuat ramuan beraroma untuk mencampur koktail bebas minuman keras.

Seedlip tersedia dalam tiga jenis berbeda dan tidak meniru minuman keras tradisional - Anda tidak akan menemukan gin non-alkohol di sini. Mereka dimaksudkan untuk digunakan dengan pengaduk, tidak rapi, dan dengan parutan lemon atau setangkai rosemary tergantung selera rasa.

Beli Seedlip Distilled Nonalkohol Spirits online.

Terbaik untuk morning sickness

Reed's Craft Ginger Beer

Harga: sekitar $ 4,99 untuk 4 orang -paket

Jika Anda berurusan dengan serangan mual di pagi hari, salah satu cara untuk meredakan perut mual Anda di lingkungan sosial adalah dengan segelas bir jahe dingin. Jahe adalah salah satu obat mual di pagi hari tertua dalam buku, karena dapat membantu meredakan mual. ​​

Reed's adalah makanan favorit calon ibu karena renyah, enak, dan dibuat dengan bahan-bahan segar seperti asli jahe, jus buah alami, rempah-rempah, dan madu. Selain bir jahe klasik kultus, mereka juga baru saja meluncurkan versi alami dengan nol gula dan nol kalori.

Beli Bir Jahe Craft Reed.

• Parenthood
• Kehamilan
• Produk & amp; Perlengkapan
• Kesehatan Kehamilan

cerita terkait

• 10 Alternatif Minuman Keras Yang Bukan Kuil Shirley
• 11 Makanan dan Minuman yang Harus Dihindari Selama Kehamilan - Apa yang Tidak boleh Dimakan
• 17 Yang Harus dan Tidak Dilakukan Saat Hamil yang Mungkin Mengejutkan Anda
• Apakah Meminum Anggur Merah Saat Hamil Aman?
• Pengobatan yang Harus Anda Hindari Selama Kehamilan