7 Tes Medis Yang Dibutuhkan Setiap Orang

Akui saja, guys: Anda bahkan tidak suka ke dokter bila ada yang tidak beres, apalagi untuk pemeriksaan pencegahan. Namun bersikap proaktif tentang kesehatan Anda — dengan mendapatkan rekomendasi pemeriksaan untuk kondisi dan penyakit serius — bisa berarti Anda akan menghabiskan lebih sedikit waktu di kantor dokter nantinya.

Bergantung pada usia, riwayat keluarga, dan faktor gaya hidup , orang membutuhkan ujian yang berbeda pada waktu yang berbeda dalam hidup mereka. Berikut gambaran umum yang baik untuk diingat semua pria.

Anda mungkin tidak memerlukan pemeriksaan diabetes jika Anda mempertahankan berat badan yang sehat dan tidak memiliki faktor risiko lain untuk penyakit tersebut (seperti kolesterol tinggi atau darah tinggi tekanan). Tapi bagi kebanyakan pria di atas 45 tahun — terutama pria yang kelebihan berat badan — tes glukosa plasma puasa, atau tes A1C, adalah ide yang bagus, kata Kevin Polsley, MD, asisten profesor penyakit dalam di Loyola University Health System di Chicago.

Departemen Kesehatan dan Layanan Kemanusiaan AS juga merekomendasikan pemeriksaan diabetes untuk orang dewasa yang kelebihan berat badan di bawah 45 tahun yang memiliki riwayat penyakit dalam keluarga, atau keturunan Afrika-Amerika, Amerika Asia, Latin, Amerika Asli, atau Kepulauan Pasifik.

Glukosa plasma puasa dan A1C adalah tes darah yang harus dilakukan di kantor dokter Anda. Tes A1C tidak mengharuskan puasa sebelumnya, tetapi jika dokter Anda ingin menguji Anda menggunakan glukosa plasma puasa, Anda akan diminta untuk tidak makan atau minum apa pun kecuali air selama delapan jam sebelumnya.

Bahkan jika Anda ' Anda telah menjalin hubungan monogami selama bertahun-tahun, bukan ide yang buruk untuk diuji jika Anda belum melakukannya. Banyak infeksi menular seksual yang umum tidak terdiagnosis selama bertahun-tahun. Misalnya, orang bisa bertahan selama 10 tahun tanpa menunjukkan gejala HIV. Satuan Tugas Layanan Pencegahan A.S. merekomendasikan bahwa setiap orang yang berusia 15 hingga 65 tahun diskrining untuk HIV setidaknya sekali. Hal ini sangat penting, kata Dr. Polsley, jika Anda melakukan hubungan seks tanpa kondom, menggunakan narkoba suntikan, atau transfusi darah antara tahun 1978 dan 1985.

Selain itu, Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit merekomendasikan skrining hepatitis C satu kali untuk semua orang dewasa yang lahir antara tahun 1945 dan 1965, terlepas dari faktor risikonya. 'Percaya atau tidak, ada banyak kasus hepatitis C di luar sana yang orang-orangnya belum menunjukkan gejala atau tidak tahu apa yang menyebabkan gejala mereka,' kata Dr. Polsley. 'Skrining untuk IMS adalah sesuatu yang saya tawarkan sebagai rutinitas di hampir setiap fisik, terlepas dari usia pasien atau riwayat kesehatan.'

Anda tidak perlu membuat janji untuk mengetahui indeks massa tubuh Anda, ukuran lemak tubuh berdasarkan tinggi dan berat badan Anda. Terlepas dari apakah Anda menghitung sendiri statistik ini atau dokter yang menghitungnya untuk Anda, penting untuk mengetahui angka ini, kata Dr. Polsley.

BMI antara 18,5 dan 24,9 dianggap berat normal. Meskipun penghitungan ini tidak sempurna — dan terkadang dapat melabeli orang sehat sebagai kelebihan berat badan atau sebaliknya — kebanyakan dokter setuju bahwa ini masih merupakan komponen penting dalam menilai kesehatan secara keseluruhan. 'Ini bisa menjadi kesempatan yang sangat baik untuk mendiskusikan diet dan olahraga, dan untuk menunjukkan kepada pasien kami betapa pentingnya hal-hal ini,' kata Dr. Polsley.

American Heart Association merekomendasikan pria untuk melakukan tes kadar kolesterol mereka setiap empat hingga enam tahun setelah mereka berusia 20 tahun. "Pria memiliki risiko penyakit kardiovaskular yang lebih tinggi secara keseluruhan daripada wanita, dan kolesterol tinggi sering kali menjadi bagian besar dari itu," kata Dr. Polsley. Tetapi dokter Anda mungkin ingin memeriksa Anda lebih awal (dan lebih sering) jika Anda memiliki faktor risiko penyakit jantung seperti diabetes, penggunaan tembakau, atau tekanan darah tinggi.

Kolesterol diukur dengan tes darah, dan dokter mungkin meminta Anda untuk tidak makan selama 9 sampai 12 jam sebelumnya. Umumnya, tes kolesterol akan mengukur kadar kolesterol total, kolesterol HDL (baik), kolesterol LDL (jahat), dan trigliserida. Bergantung pada hasil Anda, dokter Anda mungkin membuat rekomendasi diet atau meresepkan obat penurun kolesterol seperti statin.

Seperti kolesterol tinggi, tekanan darah tinggi seringkali merupakan kondisi tanpa gejala — tapi untungnya, tes untuk hipertensi adalah cepat dan tanpa rasa sakit, melibatkan manset karet yang meremas lengan dan mengukur aliran darah melalui arteri besar di bisep. 'Tekanan darah Anda harus diperiksa cukup banyak setiap kali Anda menemui dokter,' kata Dr. Polsley, mulai dari usia 18 tahun.

Tidak sering ke dokter? Periksakan setidaknya setiap dua tahun, atau setiap tahun jika nomor Anda sebelumnya dianggap sebagai batas (angka 'sistolik' teratas di atas 120 atau angka 'diastolik' bawah lebih dari 80).

Anda dapat memeriksa darah Anda tekanan di pameran kesehatan, di apotek, atau di rumah dengan perangkat pemantauan. Jika tekanan sistolik Anda retak 130 atau diastolik Anda melebihi 85, dokter Anda mungkin merekomendasikan modifikasi gaya hidup — seperti berolahraga lebih banyak dan makan lebih sedikit garam — atau mereka mungkin meresepkan obat.

Kebanyakan pria harus diskrining untuk kanker usus besar yang dimulai pada usia 50 tahun, tetapi mereka yang memiliki riwayat penyakit dalam keluarga dapat mengambil manfaat dari pengujian sebelumnya. Pria dan wanita cenderung takut pada tes ini — di mana kamera kecil dimasukkan ke dalam anus dan menyelidiki usus besar untuk polip atau tanda-tanda kanker lainnya — tetapi Dr. Polsley mengatakan itu tidak seburuk kedengarannya.

'Persiapan untuk ujian sebenarnya bagian terburuknya,' katanya: Anda harus mengosongkan isi perut Anda sepenuhnya sebelum ujian, yang mungkin melibatkan tidak makan makanan padat selama satu sampai tiga hari, minum banyak cairan bening , atau minum obat pencahar. 'Kolonoskopi yang sebenarnya tidak boleh terlalu tidak nyaman, karena Anda dibius melalui semuanya.'

Tapi inilah sisi baiknya: Jika dokter Anda tidak menemukan sesuatu yang mencurigakan, Anda tidak perlu kolonoskopi lain hingga 10 tahun.

Skrining untuk kanker prostat lebih kontroversial daripada kanker lainnya, kata Dr. Polsley, dan beberapa penelitian menunjukkan bahwa tes ini bisa mahal dan tidak perlu, dan mungkin bisa lebih lebih buruk daripada kebaikan. Tetapi dia menyarankan agar semua pria berusia di atas 50 tahun setidaknya berbicara dengan dokter mereka tentang pro dan kontra dari tes ini — biasanya pemeriksaan rektal digital (di mana dokter memasukkan jari atau jari yang bersarung tangan, ke dalam rektum untuk merasakan benjolan dan kelainan) dan tes PSA, yang mengukur protein yang disebut antigen spesifik prostat dalam darah.

Skrining kanker prostat dapat dan memang menyelamatkan nyawa, tetapi juga dapat menghasilkan hasil positif palsu atau negatif palsu . Dan karena banyak kasus kanker prostat berkembang sangat lambat, beberapa pria (terutama pria yang lebih tua) tidak mendapat manfaat dari pengobatan agresif. Apakah Anda memutuskan untuk diskrining untuk kanker prostat harus menjadi keputusan yang Anda buat dengan dokter Anda, kata Dr. Polsley. Sementara itu, penting untuk mengetahui gejala pembesaran prostat — seperti sering buang air kecil atau sulit buang air kecil — yang juga bisa menandakan kanker.