7 Peristiwa Kehidupan yang Dapat Menyebabkan Perceraian

Akhir bulan lalu, Rebekah Gregory yang selamat dari pengeboman Maraton Boston menjadi berita utama dengan berita sedih bahwa dia berpisah dari suaminya — yang juga terluka dalam ledakan itu — kurang dari satu tahun setelah pernikahan impian mereka. Tanpa mengetahui pasangan tersebut, tidak mungkin untuk mengatakan apa yang berkontribusi pada pembubaran pernikahan mereka, tetapi mungkin aman untuk mengatakan bahwa tekanan beberapa tahun terakhir (operasi, rehabilitasi, perubahan fisik yang besar) mungkin berperan.

Dan meskipun tidak semua orang harus menghadapi bencana ini, kebanyakan pasangan menghadapi banyak stres dan perubahan hidup, baik besar maupun kecil. Kami meminta Elizabeth Ochoa, PhD, penasihat pernikahan dan kepala psikolog di Beth Israel Medical Center di New York City, untuk mempertimbangkan peristiwa kehidupan yang terkadang dapat menyebabkan perceraian — dan cara melindungi hubungan Anda dari efek berbahaya.

Saat salah satu pasangan mengalami kondisi kesehatan yang serius atau kronis, hal itu dapat mengubah keseluruhan dinamika sebuah hubungan. 'Penyakit menciptakan hutang dan rasa sakit serta kehilangan diri,' kata Ochoa. 'Ini bisa berarti satu mitra tidak dapat mempertahankan bagiannya dari kesepakatan, yang mengharuskan mitra lainnya untuk meningkatkannya. Beberapa pasangan akan lebih baik dalam menghadapinya daripada yang lain. '

Pasangan mana yang sakit mungkin juga mempengaruhi masa depan pasangan. Sebuah penelitian baru-baru ini dari Iowa State University menemukan bahwa tingkat perceraian 6% lebih tinggi di antara hubungan di mana istri menderita penyakit seperti kanker, penyakit jantung, atau penyakit paru-paru. Tingkat perceraian tidak meningkat ketika suami berada dalam kondisi kesehatan yang buruk.

'Secara anekdot, mungkin lebih sulit bagi pria untuk mengambil peran kepedulian jika istri tidak dapat melakukan banyak tanggung jawab yang dia inginkan. biasanya begitu, 'kata Ochoa. 'Tapi saya pikir itu tergantung pada bagaimana tugas pernikahan dibagi di antara pasangan. Jika suaminya adalah orang yang tinggal di rumah dan mengurus rumah tangga, penyesuaiannya mungkin lebih mudah. ​​'

Sebuah penelitian Universitas Negeri Ohio tahun 2011 menemukan bahwa pria yang menganggur lebih cenderung meninggalkan istrinya, dan juga lebih cenderung ditinggalkan oleh istri mereka. Dan tentu saja, kehilangan pekerjaan oleh salah satu pasangan dapat menyebabkan stres tentang uang, keamanan, dan tanggung jawab yang dapat meluas menjadi ketidakpuasan perkawinan.

Namun, bukan hanya kehilangan pekerjaan yang dapat menciptakan ketidakbahagiaan di antara pasangan. Apa pun yang menyebabkan perubahan dalam keuangan pasangan, jadwal, atau cara mereka menghabiskan waktu bisa jadi sulit untuk pernikahan — termasuk pekerjaan baru dengan tanggung jawab baru. 'Jika Anda berhenti memprioritaskan pernikahan Anda dan membiarkannya menjadi biang keladi, pasangan Anda mungkin akan mulai merasa terisolasi dan marah,' kata Ochoa.

Anda pernah mendengar tentang pasangan yang bercerai karena satu orang menginginkan anak dan yang lainnya tidak — tetapi bahkan ketika kedua belah pihak siap untuk bayi, kenyataan dalam mengasuh bayi yang baru lahir dan membesarkan anak terkadang dapat menyebabkan perbedaan yang tidak dapat didamaikan. Dalam sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Journal of Family Psychology, 67% pasangan mengalami penurunan kepuasan dalam perkawinan dalam tiga tahun pertama kelahiran bayi.

'Memiliki bayi adalah stres hidup yang khas, dan itu bisa menimbulkan masalah dalam pernikahan, 'kata Ochoa. Kesediaan pasangan untuk berkompromi dan berkomunikasi secara terbuka — serta kepribadian masing-masing pasangan — dapat membantu menentukan bagaimana mereka akan mengatur peran baru mereka, tambahnya. 'Seseorang yang sudah menderita kecemasan atau depresi mungkin akan lebih sulit menyesuaikan diri dengan kelahiran seorang anak, karena hal itu akan memengaruhi kemampuannya untuk menjadi orang tua dan menghadapi perubahan dalam hubungan mereka.'

On an Catatan yang menarik, penelitian menemukan bahwa pasangan yang anak pertamanya perempuan lebih mungkin untuk bercerai daripada mereka yang anak sulungnya laki-laki. Namun sebuah penelitian Universitas Duke tahun 2014 menunjukkan bahwa, alih-alih anak perempuan yang entah bagaimana 'memicu' perceraian, anak perempuan mungkin lebih tangguh daripada anak laki-laki dalam kandungan — dan mungkin lebih mungkin untuk selamat dari kehamilan yang ditekan oleh pernikahan yang bermasalah.

Sebuah studi RAND Corporation 2013 tentang keluarga militer menemukan bahwa risiko perceraian di antara anggota tamtama secara langsung terkait dengan lamanya waktu yang mereka habiskan untuk ditempatkan. Veteran perang tidak hanya harus berurusan dengan waktu yang lama jauh dari pasangan mereka, kata Ochoa, tetapi juga harus menyesuaikan diri dengan kehidupan sebagai warga sipil dan mungkin menderita gangguan stres pasca-trauma saat mereka kembali.

Pasangan yang memutuskan untuk hidup terpisah untuk sementara waktu karena alasan lain, seperti pekerjaan atau kewajiban keluarga, tidak menghadapi semua masalah yang sama — tetapi perpisahan masih dapat berdampak buruk pada sebuah pernikahan.

'Setiap orang memiliki perbedaan tingkat kenyamanan dengan kedekatan dan jarak satu sama lain, 'kata Ochoa. 'Jika kedua orang merasa nyaman dengan hidup terpisah, itu bisa berjalan dengan baik — tetapi jika ada ketidakcocokan, berdasarkan ketakutan tentang pengabaian, kepercayaan, atau kesetiaan, maka hidup terpisah akan merusak hubungan.'

Pasangan yang mengalami peristiwa traumatis bersama, seperti Rebekah Gregory dan suaminya Pete DiMartino, mungkin semakin dekat — tetapi mereka juga mungkin saling menjauh. 'Untuk menyembuhkan, terkadang orang harus melepaskan pengalaman menyakitkan itu dan apa pun yang mengingatkan mereka akan hal itu,' kata Ochoa.

Ini juga berlaku untuk tragedi lain, seperti kematian orang yang dicintai. satu atau seorang anak, tambahnya. 'Perenungan bisa dipicu oleh kehadiran orang lain, dan bahkan hanya dengan mereka saja sudah menyakitkan.'

'Sesuatu yang sering saya lihat sekarang adalah perceraian di Baby Boomers dan yang lebih tua populasi, 'kata Ochoa. Faktanya, tahun 2013 menandai pertama kalinya lebih banyak orang dewasa yang berusia 50 tahun ke atas bercerai, bukan menjadi janda — dan jumlah itu terus bertambah seiring lansia menjalani hidup yang lebih sehat dan lebih lama.

'Seiring waktu, pasangan mungkin merasa bahwa mereka telah kehilangan hubungan satu sama lain atau kurang keintiman — terkadang seksual, terkadang emosional, terkadang keduanya, ”kata Ochoa. Beberapa mungkin menunggu sampai anak-anak mereka keluar rumah untuk akhirnya mengatasi masalah mereka, sementara yang lain mungkin tiba-tiba menemukan bahwa mereka tidak lagi memiliki banyak kesamaan dengan orang yang mereka nikahi.

Ini ada di daftar, dari Tentu saja, tapi tidak setinggi yang Anda kira. Faktanya, kata Ochoa, perselingkuhan sering kali dapat membantu pasangan mengatasi masalah hubungan yang mendasarinya, selama kedua pasangan mau mencoba.

Apa pun peristiwa kehidupan yang Anda hadapi, bersikap terbuka dan jujur pasangan Anda mungkin membantu Anda mengatasi badai yang tak terhindarkan, kata Ochoa. Jangan takut untuk meminta bantuan, juga.

'Kadang-kadang saat pasangan datang kepada saya, ada begitu banyak tekanan dan tipu daya sehingga kemungkinan, atau tak terhindarkan, perceraian akan terjadi ,' dia berkata. 'Saya selalu memberi tahu orang-orang dalam posisi itu bahwa saya berharap mereka datang kepada saya jauh sebelum sampai pada titik ini, dan bahwa mereka telah mengatasi masalah mereka sebelum menjadi tidak dapat diatasi.'