7 Ide Jurnal Bullet Yang Akan Mengatur Hidup Anda

Jadi Anda memulai jurnal poin pertama (atau keempat) — buku catatan atau buku catatan yang merupakan agenda, daftar tugas, dan bagian awal curah pendapat di mana Anda menggunakan daftar poin peluru (atau angka, simbol, atau ilustrasi ) Untuk meningkatkan produktivitas Anda. Namun, apakah Anda seorang ahli atau pemula, membuat pena di atas kertas bisa menjadi tugas yang sulit.

Untuk mengatasi frustrasi ini, Health telah mengumpulkan tujuh ide untuk menginspirasi halaman Anda berikutnya. Berikut adalah semua cara untuk merencanakan, mencatat, dan mengatur hidup Anda — dan mulai menggunakan jurnal peluru Anda untuk menyelesaikan lebih banyak hal.

Mengalami kesulitan untuk meminum delapan gelas air yang disarankan per hari? Tetap terhidrasi dengan halaman pelacak air, seperti yang ini dari @hidden_horcrux. Dengan pengingat tentang manfaat kesehatan dari meminum H20, pelacak ini membuat Anda tetap bertanggung jawab dan termotivasi — sebagian berkat desain tetesan yang menggemaskan.

Jadwal makan yang terencana mengurangi satu hal yang perlu Anda pikirkan ketika Anda pulang kerja stres dan lelah di penghujung hari. Ambil inspirasi dari gambar burger dan soda ini dari @sweetestchelle. Buatlah peta menu mingguan dan daftar belanjaan Anda sebagaimana mestinya, dan hindari membeli burger dan soda asli dari drive-thru terdekat.

Membuat anggaran itu tidak mudah. Namun berkat desain halaman minimalis dari @hellodeborahuk ini, Anda dapat menggunakan jurnal peluru Anda untuk mengatur pengeluaran Anda dalam waktu singkat. Contoh ini menampilkan kategori seperti bayi dan gas, tetapi terserah Anda untuk membuat kategori untuk pengeluaran Anda sendiri dan memprioritaskannya setiap bulan.

Bagian penting dari menjaga kesehatan adalah mempertahankan kebiasaan sehat yang membuat Anda tetap bugar. Bagan yang dibuat oleh @craftyenginerd ini memungkinkan Anda untuk mencatat kebiasaan sehat Anda dan menyesuaikannya bila diperlukan. Beberapa ide dalam daftarnya termasuk mencentang kotak setiap kali Anda memasak di rumah, bangun dari tempat tidur jam 7 pagi, dan membersihkan gigi.

Penting untuk tetap waspada saat hidup semakin sibuk. Dengan catatan terima kasih, mirip dengan yang ini dari @ irina.planning, Anda dapat mengingatkan diri sendiri tentang apa yang paling penting bagi Anda dalam hidup dan mulai benar-benar menghargai apa yang Anda miliki. Entah itu kenangan positif atau sahabat, Anda dapat mengenangnya kembali kapan pun Anda merasa sedih dengan visual desain ini.

Baik saat mendaki Kilimanjaro atau menulis novel Amerika hebat berikutnya, menambahkan daftar keinginan halaman jurnal peluru Anda akan memberi Anda gambaran besar tujuan untuk mulai bekerja. Opsi keren dari @lookbullet ini adalah cara yang baik untuk mulai mencatat impian Anda.

Renungkan 30 hari terakhir dengan membuat ulasan bulanan Anda sendiri, seperti yang ini oleh @craftyenginerd. Penilaian ini dapat membantu Anda mengingat kembali kenangan positif, memantau kebiasaan Anda, dan menunjukkan tujuan mana yang masih Anda upayakan, dan mana yang telah Anda capai.