6 Hal Yang Dapat Menyebabkan Flare-Up Psoriasis

Psoriasis adalah kelainan autoimun yang diduga terjadi ketika sel darah putih Anda memproduksi terlalu banyak bahan kimia tertentu, yang pada gilirannya memicu peradangan. Hal ini menyebabkan sel-sel kulit terbentuk dan mati lebih cepat dari biasanya; yang menyebabkan penumpukan sel tebal di kulit Anda. Penumpukannya berupa plak berwarna merah keperakan yang merupakan ciri khas psoriasis.

Meskipun gejala yang paling terlihat terlihat pada kulit Anda, psoriasis dapat memiliki komplikasi lain, termasuk meningkatkan risiko penyakit jantung, diabetes , dan penyakit Crohn.

Begitu Anda menderita psoriasis, Anda tidak akan pernah bisa sembuh sama sekali, tetapi gejala Anda bisa datang dan pergi. Flare atau flare-up dari kondisi tersebut dapat dipicu oleh beberapa hal; menghindari pemicu dapat membantu Anda mengendalikan gejala lebih lama. Tidak semua orang dengan psoriasis memiliki pemicu yang sama, tetapi berikut ini beberapa pemicu umum yang harus diwaspadai.

Terutama infeksi bakteri strep. Beberapa orang mengalami psoriasis setelah serangan radang tenggorokan, sakit telinga, bronkitis, tonsilitis, atau infeksi saluran pernapasan. Ini masuk akal karena infeksi masuk ke jantung penyebab psoriasis: sistem kekebalan. Beberapa orang mengalami kambuh bahkan tanpa gejala infeksi yang jelas, tetapi tes strep dapat mengungkap infeksi kutu.

Cedera kulit seperti goresan atau luka – atau bahkan sengatan matahari, gigitan serangga, atau tato baru – dapat menyebabkan sesuatu yang disebut respon Koebner atau fenomena Koebner. Di sini, lesi psoriatis muncul di area tubuh di mana psoriasis biasanya tidak terjadi. (Lesi psoriasis paling sering muncul di kulit kepala, lutut, siku, dan punggung bawah.)

Infeksi dan trauma pada kulit dapat dilihat sebagai penyebab stres fisik, tetapi stres psikologis juga dapat memicu serangan psoriasis . Faktanya, stres adalah salah satu pemicu paling umum dari psoriasis. Bagi sebagian orang, ini menandai episode pertama penyakit. Manifestasi tertentu dari stres — kurang tidur — adalah penyebab utamanya, kata Emily Newsom, MD, asisten profesor klinis dermatologi di UCLA David Geffen School of Medicine.

Terapi pelengkap dan alternatif yang meredakan stres seperti meditasi dan akupunktur dapat membantu mengurangi flare pada orang dengan psoriasis, menurut ulasan terbaru yang dipublikasikan di JAMA Dermatology .

Tindakan yang lebih drastis dapat memberikan hasil yang lebih drastis. “Saya telah melihat orang-orang yang telah pindah ke lingkungan yang tidak terlalu stres, dan mereka mengatakan bahwa mereka berkembang,” kata Michele S. Green, MD, dokter kulit di Lenox Hill Hospital di New York City.

Namun, mengurangi stres tidak selalu mudah bila Anda hidup dengan psoriasis. Beberapa metode yang digunakan orang untuk mengatasinya sebenarnya dapat memperburuk kondisi kulit. Alkohol, misalnya, telah terbukti memperburuk penyakit, terutama pada pria. Minum juga dapat membuat pengobatan tertentu untuk psoriasis menjadi kurang efektif.

Merokok melipatgandakan risiko terkena psoriasis dan dapat memperburuk kondisi jika Anda mengalaminya. Dalam sebuah penelitian, bukan perokok dengan psoriasis lebih mungkin mengalami remisi daripada perokok dengan psoriasis.

“Apa pun yang berlebihan dapat membuat tubuh Anda stres,” kata Dr. Newsom. “Berhenti merokok benar-benar dapat memperbaiki psoriasis.”

Pada wanita, perubahan hormonal dapat memperburuk psoriasis. Secara umum, kadar hormon yang lebih tinggi tampaknya melindungi dari serangan psoriasis, sementara penurunan kadar dapat memperburuknya. Itulah sebabnya psoriasis dapat kambuh selama masa pubertas, menopause, dan setelah melahirkan.

Untuk alasan yang sama, psoriasis cenderung menghilang pada wanita hamil. “Beberapa wanita hamil dengan psoriasis akan menjadi lebih baik karena kehamilan adalah keadaan alami imunosupresi,” jelas Dr. Newsom. Hal yang sama terkadang terjadi dengan kondisi autoimun lainnya, seperti lupus.

Obat-obatan tertentu juga dapat memicu serangan psoriasis. Ini termasuk lithium, yang digunakan untuk mengobati gangguan bipolar dan kondisi kejiwaan lainnya; beberapa obat yang digunakan untuk mengobati malaria; obat antiinflamasi nonsteroid (NSAID) seperti ibuprofen; dan beberapa obat tekanan darah tinggi seperti beta-blocker.

“Terkadang mengubah penggunaan obat tekanan darah dapat membantu,” kata Dr. Newsom.

Jika menurut Anda ada obat yang menyebabkan psoriasis flare, jangan berhenti meminumnya tanpa bertanya kepada dokter Anda terlebih dahulu.