6 Hal yang Saya Ingin Saya Ketahui Saat Mengadvokasi Diri Saya sebagai Calon Ibu Kulit Hitam

Baru setelah melihat apa yang seharusnya saya harapkan selama kehamilan dan persalinan, saya menyadari bahwa saya bisa ikut serta bahaya, hanya karena warna kulit saya.

Sebagai ibu hamil, saya memiliki banyak sekali pertanyaan. Jika Anda bertanya kepada suami, saya melakukan terlalu banyak penelitian - bahkan jika itu memang benar!

Biasanya saya memeriksa setiap aplikasi dan situs web untuk mendapatkan jawaban atas pertanyaan saya. Dan meskipun mereka membantu pada awalnya, mereka tidak cukup menjawab seperti apa rasanya menjadi ibu berkulit hitam atau apa yang dapat saya harapkan selama kehamilan dan persalinan sebagai ibu berkulit hitam.

Saya tahu bahwa pengobatan dan intervensi tertentu bekerja secara berbeda untuk orang yang berbeda, jadi saya terus menggali. Tapi semakin saya meneliti, semakin buruk informasinya.

Sebagai wanita kulit hitam yang sedang mengandung, saya tidak mengetahui angka kematian ibu kulit hitam sampai saya sudah hamil dengan putra pertama saya.

Saya segera mengetahui bahwa wanita kulit hitam terlalu sering meninggal selama kehamilan dan persalinan, bahkan di zaman modern ini: Wanita kulit hitam 3,4 kali lebih mungkin mengalami kematian selama kehamilan daripada wanita kulit putih.

Alasan meningkatnya angka komplikasi dan sayangnya, kematian, sangat luas. Memperbaiki masalah ini akan membutuhkan perubahan sistemik besar dan mengatasi rasisme yang mengakar di negara kita.

Tapi kita tidak perlu merasa tidak berdaya. Dengan kehamilan pertama saya, meskipun saya tahu statistiknya, saya tidak tahu apa yang harus saya lakukan. Ketika saya menemukan saya hamil anak kedua saya, saya mengambil kesehatan saya sendiri dengan tanduknya. Saya lebih sadar akan risikonya dan memastikan untuk melakukan hal-hal yang berbeda untuk kedua kalinya.

Meskipun kami merasa menghadapi banyak hal, daftar ini adalah pengingat yang bagus bahwa Anda dapat (dan harus) menjadi penasihat Anda sendiri dalam situasi medis apa pun. Ini adalah enam hal yang saya harap saya ketahui sebelumnya tentang mengadvokasi kesehatan saya sebagai ibu berkulit hitam.

Buatlah nyaman untuk menjelaskan perasaan Anda

Cara terbaik untuk membela diri adalah dengan cukup merasa nyaman dengan berbicara. Kantor dokter bukanlah waktu untuk diam, duduk santai, dan mendengarkan. Dokter tidak dapat mengetahui kekhawatiran, keraguan, atau pertanyaan Anda jika Anda tidak berbicara dengan mereka tentang apa yang Anda pikirkan.

Kadang-kadang, kita merasa terintimidasi karena kita menganggap dokter adalah ahli di ruangan ini, tetapi Anda adalah ahli tubuh Anda. Dan di balik mantelnya, dokter adalah orang yang membawa bias mereka sendiri - sadar atau tidak - ke dalam ruangan bersama mereka.

Percayai insting Anda dan bagikan apa yang Anda butuhkan dari dokter kapan saja.

Prioritaskan membangun hubungan

Meskipun gambar kehamilan, baby shower, dan daftar nama adalah bagian yang menarik dari kehamilan, hubungan Anda dengan dokter atau bidan adalah persiapan yang paling penting.

Saya memiliki beberapa kesamaan dengan OB-GYN saya, dan kami memiliki beberapa kenalan yang sama, sehingga ikatan kami berkembang secara alami. Begitu aku hamil, hubungan kami sudah terjalin, jadi wajar bagiku untuk mempercayainya.

Tidak satu pun dari persalinan saya yang “sesuai rencana”, tapi untungnya dokter saya sudah mengetahui sebelumnya apa yang paling penting bagi saya. Saya merasa sangat nyaman dengannya, dan karena dia adalah seorang wanita dan ibu berkulit hitam, dia tahu persis bagaimana perasaan saya tentang setiap kemungkinan hasil selama persalinan.

Di sisi lain, jika saya tidak merasa nyaman dengannya OB-GYN saya, saya akan menemukan penyedia lain yang lebih cocok - dan itu normal dan dapat diterima.

Bicaralah dengan dokter atau penyedia lain, jika Anda mau

Meskipun saya memiliki hubungan yang baik dengan dokter saya, saya seharusnya tidak merasa bahwa saya tidak dapat berbicara dengan dokter lain tentang kekhawatiran atau situasi yang muncul. Pendapat kedua lebih umum saat ini, kata Anees Chagpar, MD, MBA, MPH, dalam entri blog Yale Medicine ini.

Apakah Anda ingin lebih memperhatikan kondisi medis Anda, akses ke penelitian dan spesialisasi tertentu berlatih, atau hanya untuk merasa lebih nyaman dengan diagnosis atau rencana perawatan, Anda memiliki hak untuk mendiskusikan rencana Anda dengan dokter lain.

Ajukan pertanyaan sebanyak mungkin

Saya tahu frasa "tidak ada pertanyaan konyol" digunakan secara berlebihan, tetapi tidak ada situasi yang lebih pas untuk pernyataan ini. Mengajukan pertanyaan sebanyak mungkin sering kali mengarah pada penemuan lebih banyak yang mungkin tidak Anda pikirkan pada awalnya.

Terlepas dari apakah ini pertama kalinya, kedua, atau kelima kalinya Anda hamil, Anda mungkin mengalami pengalaman baru atau mungkin lupa apa yang diharapkan. Anda tentu tidak ingin secara tidak sengaja melakukan sesuatu yang tidak seharusnya Anda lakukan, atau minum obat yang tidak aman karena Anda merasa tidak nyaman mengajukan terlalu banyak pertanyaan saat janji temu.

Didik diri Anda sendiri

Baca tentang pengalaman kehamilan dan persalinan Kulit Hitam - dan tanyakan apa hubungannya dengan Anda.

Berkat berbagai organisasi yang memiliki misi untuk meningkatkan hasil dalam kesehatan ibu Kulit Hitam, Anda memiliki kesempatan untuk mendidik diri sendiri tentang seperti apa menjadi orang hamil Kulit Hitam. Teliti risiko, tanda peringatan, dan protokol untuk perawatan sehingga Anda dapat bersiap sebaik mungkin.

Rencanakan bantuan persalinan dan persalinan

Doula dan penolong persalinan sering kali merupakan fasilitas tambahan yang sempurna suara di dalam ruangan. Mereka dilatih untuk mengajukan pertanyaan yang mungkin tidak Anda pikirkan, angkat bicara ketika mereka melihat ada sesuatu yang salah, dan membantu Anda jika ahli medis Anda tidak mendengarkan atau menanggapi kekhawatiran Anda.

Di sana adalah saat-saat ketika, bahkan jika Anda mengadvokasi diri Anda sendiri sebanyak mungkin, Anda berakhir dalam situasi ketika Anda tidak dapat mengunjungi dokter biasa. Seorang doula atau bidan yang mendukung seluruh perjalanan dapat menjaga kesinambungan dan konsistensi dengan rencana persalinan Anda.

Kehamilan adalah bagian hidup yang mengasyikkan, tetapi ada kekhawatiran nyata yang perlu dipertimbangkan. Bersiaplah dengan mengambil langkah apa pun yang perlu Anda ambil untuk mendapatkan perawatan pranatal terbaik.

• Menjadi Orang Tua
• Kehamilan
• Perawatan Pascapersalinan
• Komplikasi Kehamilan

cerita terkait

• Hidup atau Mati: Peran Doula Dalam Meningkatkan Kesehatan Ibu Kulit Hitam
• Pandangan Mendalam tentang Mengapa Ibu Kulit Hitam Perlu Lebih Penting
• Ras dan Pengobatan: 5 Orang Kulit Hitam Berbagi Rasanya Menjalani Perlombaan dalam Perawatan Kesehatan
• Ras dan Pengobatan: 5 Mitos Medis Berbahaya yang Menyakiti Orang Kulit Hitam
• Cara Menemukan dan Mendanai Terapi sebagai Orang Berwarna