6 dari Selimut Tertimbang Terbaik untuk Kecemasan

Kami menyertakan produk yang menurut kami berguna bagi pembaca kami. Jika Anda membeli melalui tautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisi kecil. Inilah proses kami.

Selimut berbobot merupakan alat hebat lainnya ketika ingin membantu mengelola kecemasan.

Jika Anda ingin menambahkan sesuatu yang baru untuk mengelola kecemasan Anda, selimut berbobot bisa jadi tambahan yang bagus untuk melengkapi perawatan Anda yang lain.

Berat selimut, yang biasanya berkisar antara 4 dan 30 pon, dapat membantu menghasilkan efek yang sangat menenangkan. Faktanya, penelitian sebelumnya telah menunjukkan bahwa selimut berbobot bisa menjadi cara yang aman dan efektif untuk mengurangi kecemasan pada orang dewasa.

Selimut juga dapat berfungsi sebagai jenis terapi lain untuk orang yang menderita insomnia atau autisme, dan dapat cocok untuk anak-anak.

Biasanya, Anda dapat menggunakan berat badan sebagai ukuran untuk membantu Anda menemukan selimut yang tepat. Mulailah dengan selimut yang beratnya antara 5 dan 10 persen dari berat badan Anda, atau 10 persen untuk anak-anak, ditambah 1 hingga 2 pon.

Namun, sebelum Anda memulai, sebaiknya bicarakan dengan dokter atau terapis okupasi untuk mengetahui apakah selimut berbobot adalah pilihan terbaik untuk Anda. Setelah diberi lampu hijau, pertimbangkan untuk menggunakan daftar selimut berbobot ini untuk memulai penelusuran Anda.

Selimut Berbobot Dakik

Berat: 20 ponHarga: $ Selimut berbobot katun Dakik memiliki fitur jahitan grid memastikan microbeads tetap didistribusikan secara merata. Duvet microfibernya yang sangat lembut memiliki jepitan interior tersembunyi untuk meminimalkan perpindahan, dan selimutnya bisa dicuci dengan mesin.

YnM 2.0 Weighted Blanket

Berat: 5–30 poundHarga: $ A premium- grade, tujuh lapis weighted blanket, YnM 2.0 Weighted Blanket memiliki 100 persen katun ringan untuk sirkulasi udara, sisipan berbobot yang diamankan dengan delapan loop terpisah, teknologi glass bead, dan kantong dalam kecil untuk pemerataan dan kemampuan beradaptasi pada tubuh Anda. Plus, selimut tersedia dalam lima warna berbeda dan berbagai bobot. Selimut ini mulai dari sekitar $ 60 untuk versi seberat 15 pon.

Ide Tertimbang

Berat: 5–30 pon Harga: $ Selimut pemberat pendingin dari Weighted Idea ini menggunakan desain tujuh lapis untuk tekanan yang nyaman. Sarung katun premium bernapas dan lembut, sementara lapisan poliester mencegah kebocoran manik-manik hipoalergenik, tidak beracun, tidak berbau, dan tidak bersuara di dalamnya. Perhatikan bahwa tidak ada penutup duvet yang disertakan, yang direkomendasikan agar mudah dibersihkan dan untuk memperpanjang daya tahan selimut.

Luna Weighted Blanket

Berat: 15-20 pound Harga: $$ Teknologi pendinginan canggih sumbu panas, sementara jahitan ganda membuat selimut berbobot Luna lembut, nyaman, dan tahan lama. Selimut terbuat dari 100 persen katun organik dengan kulit terluar 400 benang untuk sirkulasi udara. Kantong yang lebih kecil berarti lebih merata distribusi manik-manik kaca yang tidak berbau, hipoalergenik, tidak beracun, dan bermutu medis yang ditenun ke dalam serat. Selimut ini mulai dari sekitar $ 96 untuk versi 15 pon.

Tingkat Kenyamanan

Berat: 5–25 poundHarga: $$$ Dengan dua penutup selimut yang sesuai untuk tempat tidur panas dan dingin, ditambah manik-manik keramik nano canggih, selimut berbobot ini menawarkan efek pelukan yang nyaman untuk hampir semua orang. Pilih dari beberapa pilihan bobot dan warna yang berbeda, dan nikmati efek menenangkan dari stimulasi tekanan yang dalam berkat isian yang dipatenkan yang diklaim nyaman dan didistribusikan secara merata.

Quility Weighted Blanket

Berat: 5–30 poundHarga: $$$ Selimut berbobot Quility dirancang untuk meniru perasaan pelukan yang nyaman. Tekanan lembut juga luar biasa berkat selimut tujuh lapis yang inovatif ini, yang hadir dalam warna solid dengan berbagai bobot dan ukuran. Penutup selimut Minky yang dapat dilepas juga disertakan untuk memudahkan perawatan. Versi selimut seberat 15 pon ini harganya sekitar $ 120.

Intinya

Jika Anda ingin membantu mengatasi kecemasan Anda, selimut berbobot bisa menjadi pilihan yang bagus. Tersedia dalam berbagai berat dan bahan yang berbeda, selimut berbobot dapat bertindak sebagai alternatif yang aman untuk jenis perawatan medis lain atau bahkan untuk melengkapi yang sudah ada sebelumnya.

Setelah Anda berbicara dengan penyedia layanan kesehatan jika berbobot selimut tepat untuk Anda, pertimbangkan untuk memilih salah satu opsi berikut.