6 Risiko Kesehatan Tinggal di Rumah Orang Lain

Musim perjalanan liburan hampir tiba, dan tahun ini lebih banyak orang yang dapat memilih penginapan non-tradisional begitu mereka mencapai tujuan — menyewa kamar, apartemen, atau seluruh rumah di situs web berbagi rumah seperti Airbnb, HomeAway, dan VRBO. (Airbnb memiliki 1 juta tamu dalam dua bulan terakhir tahun 2013 saja, TechCrunch melaporkan.) Tetapi apakah tinggal di rumah orang asing, atau bahkan di kamar tamu anggota keluarga, sebersih dan seaman tinggal di hotel?

Host yang mendaftar ke situs ini diberikan standar keramahan dan pedoman hosting yang bertanggung jawab untuk diikuti, dan ulasan pengguna dapat mengingatkan tamu tentang potensi situasi berbahaya atau tidak sehat sebelum mereka memesan. Airbnb, situs web persewaan liburan terbesar, juga merekomendasikan agar tuan rumah menyimpan kotak P3K di rumahnya, dan akan mewajibkan semua unit mengonfirmasi bahwa mereka memiliki detektor asap dan karbon monoksida yang berfungsi pada akhir tahun.

Tetapi persewaan jarang diperiksa oleh perusahaan yang mencantumkannya, dan terserah pada setiap tuan rumah untuk memastikan bahwa standar terpenuhi. Dan ke mana pun Anda pergi, berada jauh dari rumah selalu menimbulkan beberapa risiko kesehatan, terutama selama musim perjalanan musim dingin yang sibuk, kata Edwidge Thomas, praktisi perawat dan direktur urusan praktik klinis di New York University College of Nursing.

Berikut enam risiko umum yang harus diwaspadai, dan cara melindunginya.

Saat Anda tiba di penginapan sementara, sebaiknya bersihkan permukaan sebagian besar kontak dengan — seperti kenop pintu, remote control, dan meja kamar mandi — dengan tisu desinfektan. "Saya selalu bepergian dengan tisu Clorox yang sudah dibasahi sebelumnya," kata Thomas. 'Mereka adalah cara yang bagus untuk tidak hanya membersihkan diri sendiri, tetapi juga setelah orang yang mungkin pernah ada di sana sebelum Anda.'

Jika taktik tersebut terdengar agak bersifat germaphobic, pertimbangkan ini: Virus influenza dapat bertahan hidup di permukaan yang tidak keropos hingga 48 jam, dan norovirus (flu perut AKA) dapat bertahan selama beberapa hari.

Jika Anda tinggal dengan teman atau keluarga, atau di tempat tidur dan sarapan di mana makanan disiapkan untuk Anda, cobalah untuk mendapatkan gambaran tentang bagaimana makanan disiapkan, seberapa bersih dapur dijaga, dan apakah makanan seperti daging mentah dan unggas disimpan terpisah dari bahan lainnya, kata Thomas. 'Anda tidak ingin menyinggung tuan rumah Anda, tetapi jika Anda khawatir dengan keamanan makanannya, Anda selalu dapat mengklaim pembatasan diet.'

Lebih mudah jika Anda sendirian di rumah orang lain rumah, tetapi bakteri masih dapat bersembunyi di counter dan area yang tidak dicuci selama berhari-hari setelah orang terakhir menggunakannya. 'Saya sarankan menggunakan tisu pada permukaan dapur mana pun yang akan Anda hubungi,' kata Thomas, 'dan mencuci talenan dengan air sabun panas sebelum menggunakannya.'

Selain itu, bakteri khawatir, menyewa sebuah rumah atau apartemen dengan dapur lengkap — termasuk lemari es — bisa menjadi salah satu keuntungan dibanding tinggal di kamar hotel. Beberapa tuan rumah persewaan bahkan meninggalkan makanan untuk tamunya, atau petunjuk tentang barang dan bahan apa di lemari es atau pantry yang bisa diambil.

'Tapi sebelum Anda mengambil apa pun, periksa tanggal kedaluwarsa terlebih dahulu,' kata Thomas; 'dan pastikan makanan yang mudah rusak terlihat dan baunya oke.' Penting juga untuk memastikan lemari es disimpan pada suhu yang tepat — pada atau di bawah 40 ° Fahrenheit, dengan freezer pada atau di bawah nol derajat — dan lemari es tampak bersih dan bebas dari pertumbuhan bakteri.

As selama Anda tinggal di rumah seseorang yang Anda kenal dan percayai, atau tuan rumah yang memiliki ulasan bagus di situs web persewaan rumah, cukup aman untuk berasumsi bahwa mereka meninggalkan Anda dengan seprai dan handuk bersih. Tapi itu tidak berarti linen itu aman untuk digunakan semua orang: Orang dengan kulit sensitif atau alergi mungkin bereaksi buruk terhadap kain yang dicuci dengan deterjen tertentu atau pembersih abrasif, kata Thomas. Dan bantal dan selimut yang tidak dicuci secara teratur dapat menjadi sarang tungau debu yang dapat memperburuk asma, eksim, dan demam, menurut penelitian Universitas Worcester tahun 2006.

'Saya memiliki klien yang selalu bepergian dengan mereka memiliki seprai dan handuk karena mereka merasa lebih nyaman mengetahui bagaimana dan kapan mereka telah dicuci, 'kata Thomas. "Jika mereka khawatir bangun dengan ruam atau kulit gatal, itu tindakan pencegahan yang baik untuk dilakukan." Orang dengan alergi hewan peliharaan atau asma mungkin ingin memastikan sebelum tiba bahwa tidak ada bulu hewan peliharaan, residu rokok, atau pemicu potensial lainnya di rumah, juga.

Satu dari lima orang Amerika pernah mengalami kutu busuk atau tahu seseorang yang mengalaminya, menurut Asosiasi Pengendalian Hama Nasional. Jadi, di mana pun Anda tidur di tempat tidur yang bukan milik Anda sendiri, sebaiknya waspada. Makhluk ini bisa menumpang ke rumah lain dengan koper wisatawan, jadi semakin banyak orang yang melewati apartemen sewaan atau kamar tamu teman, semakin besar kemungkinan seseorang membawa serta teman yang tidak diinginkan.

Lindungi diri Anda di rumah orang lain dengan cara yang sama seperti di hotel: Jauhkan barang bawaan Anda dari tanah dan tempat tidur selama Anda menginap, dan periksa tempat tidur pada saat kedatangan. Tarik seprai dan periksa di bawah kasur dan di belakang kepala tempat tidur apakah ada noda darah, titik hitam kecil, atau kutu itu sendiri, yang ukurannya kira-kira sebesar biji apel.

Meskipun kamar hotel umumnya memiliki kue- setup cutter, rumah tamu atau apartemen bisa sangat unik — yang bisa menjadi hal yang baik atau buruk dalam hal keamanan. 'Waspadai karpet longgar, permadani, atau kabel yang berpotensi melukai diri Anda sendiri,' kata Thomas.

Lakukan pemeriksaan keamanan yang baik juga pada kamar mandi. Bisakah Anda keluar-masuk bak mandi dengan mudah? Apakah ada alas di lantai agar Anda tidak terpeleset dengan kaki telanjang? (Jika tidak, letakkan handuk.) Beberapa layanan persewaan, seperti Airbnb, meminta tuan rumah untuk memastikan properti mereka bebas dari bahaya seperti itu, bahwa tangga memiliki pagar, dan bahwa area yang berpotensi berbahaya ditandai dengan jelas — tetapi tetap tidak ada salahnya untuk ekstra hati-hati saat Anda memahami tata letak.