5 Cara Mengolah Kopi Menjadi Rutinitas Kecantikan Anda

thumbnail for this post


Anda telah melihat kekuatan secangkir kopi: Yang diperlukan hanyalah beberapa teguk untuk membawa Anda kembali dari Walking Dead. Untungnya, ini juga merupakan bagian atas perker untuk kulit dan rambut. 'Biji kopi kaya akan kafein dan polifenol yang merangsang, yang merupakan antioksidan kuat,' kata Heidi Waldorf, MD, seorang dokter kulit di New York City. "Saat digunakan secara topikal, dapat mencerahkan kulit, meredakan bengkak dan meredakan peradangan." Perbaiki Anda dengan perawatan DIY atau pilihan produk kami.

1. Lulur
Eksfoliator dengan kafein membantu mengurangi penampilan lesung pipit dengan mengempiskan sel lemak untuk sementara waktu.
Buat sendiri: Aduk lulur yang memperbarui kulit dengan 1 cangkir bubuk kopi dan 1/2 cangkir gula. Tambahkan 1 cangkir minyak kelapa pelembab dan aduk rata. Di kamar mandi, pijat campuran ke kulit basah dengan gerakan melingkar dan tekanan kuat; bilas dan keringkan.
Beli: Java Coffee Bean dan Lulur Gula Mentah ($ 28; javaskincare.com).

2. Glow-getter
Kopi memberikan eksfoliasi non-Yahudi untuk menampilkan kulit yang lebih segar dan bercahaya.
Buat sendiri: Untuk membuat masker, gabungkan 1/2 cangkir bubuk kopi dengan 1/2 cangkir bubuk kakao. Tambahkan 1 cangkir susu murni, yang mengandung enzim pengelupas; aduk sampai campuran membentuk pasta. Campurkan 1 sendok makan madu untuk mengunci kelembapan. Gosokkan pada kulit bersih dan biarkan kering setidaknya selama 15 menit. Bilas dengan air hangat.
Beli: Lush Cup O 'Coffee Mask ($ 30; amazon.com).

3. Penambah volume alami
Merawat rambut secara teratur dengan kopi dapat membantu menjaga akar tetap aktif dan merangsang pertumbuhan, menurut sebuah penelitian terbaru di Universitas Lübeck di Jerman.
DIY: Seminggu sekali, campurkan segenggam bubuk kopi dengan sesendok kondisioner dan bekerja melalui akar, pijat lembut kulit kepala Anda untuk merangsang sirkulasi; tunggu lima menit sebelum dibilas.
Beli: Aveda Clove Conditioner ($ 21; nordstrom.com).

4. Penenang pasca-matahari
Sifat anti-inflamasi kopi meredakan kemerahan, dan antioksidan melawan radikal bebas yang disebabkan UV. Bahkan lebih baik? Peneliti menemukan bahwa ketika dioleskan, kafein membantu melindungi dari beberapa kanker kulit pada tingkat molekuler.
DIY: Encerkan secangkir kopi yang diseduh dengan air dingin, lalu rendam kain lembut dalam larutan dan tepuk-tepuk di area yang terbakar matahari. Kulit Anda akan langsung terasa lebih sejuk.
Belilah: Alba Botanica Hawaiian Replenishing Kona After-Sun Lotion ($ 7; amazon.com).

5. Balsem bawah mata
Kafein membantu mengeringkan cairan di bawah mata yang menyebabkan bengkak, dan menyempitkan pembuluh darah untuk menurunkan lingkaran hitam, jelas Dr. Waldorf.
DIY: Buat kompres dingin dengan merendam dua butir kapas dalam air dingin secangkir kopi. Peras, letakkan di atas mata tertutup dan rileks selama 10 menit saat cairan meresap ke dalam kulit Anda.
Beli: 100% Pure Organic Coffee Bean Eye Cream ($ 25; birchbox.com).




Gugi Health: Improve your health, one day at a time!


A thumbnail image

5 Cara Menghentikan Stres Makan Karena Mengambil Alih Otak Anda

Terkadang itu terjadi setelah Anda mendapatkan email kemarahan dari atasan Anda. …

A thumbnail image

5 Cara Menjadi Kencang Dengan Medicine Ball

Bosan dengan dumbel itu? Cobalah menukar beban bebas Anda dengan bola olahraga. …

A thumbnail image

5 Cara Menjadi Langsing dengan Autopilot

'Beri tahu saya apa yang harus dimakan.' Pakar penurunan berat badan mengatakan …